Vypočujte si “Začíname, organizujte sa, urobte veci hotové” so spoločnosťou Sandy Maynard
Vypočujte si “Začíname, organizujte sa, urobte veci hotové” so spoločnosťou Sandy Maynard
Ak chcete počúvať, kliknite na tlačidlo Prehrať nižšie alebo kliknutím na ikonu sťahovania stiahnite podcast a potom ho uložte do svojho zariadenia. Mobilní používatelia sa môžu dotknúť tohto odkazu a otvoriť aplikáciu Podcasts alebo klepnite na tento odkaz otvorte aplikáciu Stitcher.
follow ADDitude 's podcastom odborníkov na ADHD na Apple podcastoch šičky
V tomto hodinovom podcaste sa dozviete, ako zefektívniť svoje stále rastúce hromady administratívy a vyvíjať nové postupy zostaňte usporiadaní (a držte sa ich), nastavte systémy na zabavenie pamäti a ešte viac od dospelých trénerov ADHD Sandy Maynard.
V tejto epizóde:
- Naučte sa, ako zefektívniť svoje stále rastúce hromady papierovania
- Získajte praktické riešenia na sledovanie dôležitých vecí
- Vyvíjajte nové postupy, aby ste zostali organizovaní - a ako sa nimi držať
- Naučte sa systémy pripomenutia, aby ste vylepšili svoju pamäť
- Pochopte, ako sa motivovať, aby ste zostali na správnej ceste s organizáciou
Odporúčané zdroje:
- Zadarmo na stiahnutie: 19 spôsobov, ako dodržať termíny a urobiť veci hotové
- Slideshow: Sprievodca rýchlym a preťaženým spôsobom
- Článok: Zabezpečenie hotových vecí bez toho, aby došlo k oslabeniu
- Elektronická kniha: Ako všetko urobiť s ADHD pre dospelých
Vypočujte si a povedzte nám, čo si v komentároch myslíte. Ak vás zaujíma reklama v ADDitude 's podcast expertov ADHD, napíšte nám na [email protected].
Ako počúvam?
Ak nevidíte prehrávač podcastov v hornej časti stránky alebo sa prihlásite na jeho odber ADDitude 's Podcast expertov ADHD niekde inde, postupujte podľa týchto pokynov:
Z telefónu alebo tabletu:
Môžete sa prihlásiť na odber ADDitude 's ADHD Experti podcasty v akomkoľvek prehrávači podcastov. Ak to čítate na mobilnom zariadení Apple, klepnutím na tento odkaz otvoríte aplikáciu Podcasts. Ak to čítate na mobilnom zariadení s Androidom, dotknite sa tohto odkazu a otvorte aplikáciu Stitcher.
Z počítača alebo notebooku:
Kliknutím na tlačidlo „Prehrať“ v hornej časti stránky spustite epizódu. Počas počúvania nechajte v prehliadači otvorené okno alebo kartu, inak sa epizóda podcastov prestane prehrávať.
Poznámka k kvalite zvuku: Tento podcast je záznam série webinárov a zvuk bol zaznamenaný z telefónnych rozhovorov a nebol zaznamenaný v štúdiu. Zaregistrujte sa a zúčastnite sa živých webinárov na adrese: www.additude.com/webinars/
Aktualizované 30. júla 2019
Od roku 1998 milióny rodičov a dospelých dôverovali odbornému usmerňovaniu a podpore ADDitude pre lepší život s ADHD a súvisiacimi duševnými chorobami. Naším poslaním je byť vašim dôveryhodným poradcom, neochvejným zdrojom porozumenia a vedenia na ceste k wellness.
Získajte zadarmo vydanie a bezplatnú e-knihu ADDitude a ušetrite 42% z ceny obalu.
