Otázky, ktoré by ste si mali položiť skôr, ako si vyberiete vysokú školu

Hľadáte univerzitu vhodnú pre ADHD? Určite si budete chcieť pozrieť služby zdravotného postihnutia v škole, ale pri výbere školy sú rovnako dôležité ďalšie aspekty života na škole - veľkosť školy, kultúra študentov atď. Pred dimenzovaním škôl sa teda pozrite do seba - a na príznaky a spôsoby liečby s poruchou hyperaktivity (ADHD). Aké prostredie ti umožňuje prosperovať a čo musíš byť najlepší?

Krok 1: Porozumieť sebe.

Ak chcete zistiť, čo od vysokej školy potrebujete, položte si tieto otázky:

• Viete, aký predmet by ste chceli študovať, alebo do ktorého odboru ste smerovali? Málo študentov stredných škôl áno. Ľudia s ADHD však strácajú motiváciu, ak nemôžu nájsť kurzy, ktoré ich vzrušujú. Zvážte posúdenie schopností alebo záujmu, takže sa môžete zamerať na druhy škôl, ktoré nadchnú vaše vášne. Váš poradca môže byť schopný vykonať hodnotenie. Ak neviete určiť akademické zameranie, držte sa slobodných umeleckých škôl so širokou škálou programov, kurzov a aktivít.

• Potrebovali ste podporu a štruktúru na strednej škole?
  instagram viewer
  Šance sú, stále budete potrebovať ubytovanie. Aj keď sa môže škola zdať ako príležitosť, ako sa nanovo definovať, neexistuje spôsob, ako vymazať ADHD z obrázka. Keď hodnotíte školy, skontrolujte ich, či neobsahujú silné podporné programy ADHD a ubytovanie, ktoré ponúkajú. Máte ťažkú ​​rovnováhu medzi prácou a hrou? Keďže tí, ktorí majú ADHD, často konajú na základe impulzu, bez ohľadu na následky, „stranícka škola“ pravdepodobne nie je vo vašom najlepšom záujme.

• Dávate prednosť ponoreniu sa do predmetu? Zamyslite sa nad školami, ktoré rok rozdeľujú na štvrtiny, a nie na semestre. Keď škola beží podľa štvrťročného rozvrhu, kurzy sú kratšie a intenzívnejšie a narazíte menej. Ak sa však nejaký čas musíte usadiť, vyberte si školu so systémom semestrov.

• Máte radi individuálnu pozornosť učiteľov? Zamerajte sa na malé školy s nízkym pomerom študentov / učiteľov. Veľké triedy môžu byť pre študentov vysokých škôl s ADHD drvivé alebo rušivé. A pretože sa cítime stratení v dave, je lákavé preskočiť triedu. Jedna vynechaná trieda bohužiaľ často vedie k inej, a čoskoro ste tak ďaleko, že prestanete chodiť úplne do triedy.

• Potrebujete vysokoenergetické prostredie? Mnoho mladých dospelých s ADHD potrebuje vzrušenie z rušného areálu, aby zostali motivovaní. Ak ste taký študent, zvážte strednú alebo veľkú školu, ktorá ponúka niekoľko mimoškolských aktivít, na ktoré sa nemusíte čakať.

• Máte problémy zaspať? Vyhľadajte školy, ktoré ponúkajú jednolôžkové izby alebo tiché chodby ako ubytovanie pre študentov s ADHD alebo s poruchami učenia. Vlastná izba eliminuje rozptyľovanie a konflikty spolubývajúcich, ktoré môžu narušiť vaše štúdium.

[Zadarmo na stiahnutie: Aké sú najslabšie výkonné funkcie vášho mladistvého?]

Krok 2: Skontrolujte sprievodcov školy.

Použite vyššie uvedené kritériá na identifikáciu potenciálnych škôl počas ich absolvovania Vysoké školy s programami pre študentov s poruchami učenia alebo s poruchami pozornosti, ako aj tradičných sprievodcov. Povedzte svojmu vysokoškolskému poradcovi, že máte ADHD, a opýtajte sa, aké školy by odporúčal.

Krok 3: Porovnajte služby zdravotného postihnutia.

Až doteraz si vaši rodičia a učitelia stanovili a zariadili služby, ktoré potrebujete, aby ste uspeli. Na vysokej škole ste skoro sami. Vysoké školy sú povinné poskytovať iba „primerané ubytovanie“ študentom, ktorí sa identifikujú ako zdravotne postihnutí, a je len na vás, aby ste ich požiadali. Mnohé školy tvrdia, že ponúkajú služby pre študentov s ADHD, ale tieto služby môžu byť minimálne alebo nemusia vyhovovať vašim potrebám.

Ak chcete získať fakty, zavolajte do kancelárie študentov so zdravotným postihnutím na každej škole, ktorú zvažujete, a položte tieto otázky (poskytne Landmark College, škola venovaná študentom s poruchami učenia a ADHD):

• Kto je zodpovedný za služby ADHD? Získanie mena vám umožní vedieť, že niekto v kancelárii so zdravotným postihnutím rozumie potrebám študentov s ADHD. Tí, ktorí majú ADHD, zvyčajne potrebujú poradenstvo v oblasti riadenia času, organizácie, plánovania a ďalších oblastiach, ktorým všeobecný „špecialista so zdravotným postihnutím“ nemusí rozumieť.

• Aké služby sú k dispozícii? Ponúka škola iba požadované „primerané ubytovanie“, napríklad viac času na skúšky, alebo existuje dodatočná podpora, napríklad odborník na vzdelávanie alebo tréner?

Uveďte zoznam ubytovacích zariadení dostupných v každej škole a porovnajte ich s ubytovaním, ktoré potrebujete na strednej škole. Zistite, čo zahŕňa každé ubytovanie. Znamená „viac času na testy“, že ste ukončili skúšku mimo kancelárie profesora? Alebo vám bude poskytnutá špeciálna miestnosť a proktor a bude vám dovolené robiť prestávky?

• Existuje poplatok za dodatočnú podporu? Na niektorých školách prichádza podpora s cenovkou - až niekoľko tisíc dolárov nad náklady na školné. Tieto programy ponúkajú lepšie vedenie na každom kroku a môžu študentom zabrániť, aby sa cítili ohromení vo veľkej inštitúcii. Sú dobré aj pre študentov, ktorých nezodpovedajú svetské podrobnosti o živote na vysokej škole - ako je zabezpečenie bývania, výber stravovacieho plánu a obnovenie finančnej pomoci. Školy, ktoré si účtujú poplatok za dodatočnú podporu, zvyčajne poskytujú základné služby zadarmo.

• Aký flexibilný je tento program? Študenti s ADHD majú pred sebou ťažké plánovanie a často nehľadajú pomoc, kým nedôjde ku kríze. Ako rýchlo môžete získať pozornosť, je dobrým ukazovateľom toho, ako dobre kancelária chápe a vyhovuje študentovi.

• Kto vám poradí v akademických záležitostiach? Pokiaľ ide o plánovanie hodín a ďalšie dôležité záležitosti, poradca, ktorý nepozná ADHD, vás môže nasmerovať nesprávnym smerom. Ak ste sa rozhodli pre vedúceho, spýtajte sa, či má profesor na tomto oddelení skúsenosti s ADHD. Ak nie, požiadajte úrad pre zdravotné postihnutie, aby odporučil vhodného poradcu.

• Môžu sa študenti s ADHD zaregistrovať včas? Je dôležité uistiť sa, že váš rozvrh hodín nie je príliš náročný. A čo viac, triedy by mali byť naplánované na denné obdobia, keď ste na to najviac v strehu. Študenti s ADHD sa však často prihlasujú na poslednú chvíľu - alebo úplne chýbajú. Zistite, či vám škola umožní prihlásiť sa včas na vyučovanie v každom semestri.

• Zahŕňajú školské strediská pre písanie a matematiku profesionálov vyškolených na prácu s ľuďmi s ADHD? Ak sú v centrách pomoci študenti, je nepravdepodobné, že by ste im venovali potrebnú špecializovanú pozornosť.

[Bezplatný webový seminár: Sprievodca prechodom po škole pre dospievajúcich s ADHD]

Krok 4: Prehliadka.

Akonáhle ste identifikovali hrsť škôl, ktoré vyzerajú dobre na papieri, naplánujte si prehliadku a prenocovanie v každej z nich. Keď ste tam, pozrite sa:

• Kultúra. Pre študentov s ADHD je dôležité byť v atmosfére, ktorá sa cíti príjemne a príjemne. Vítajú študenti a fakulta? Chceli by ste sa týmto ľuďom povedať, že máte ADHD? Prečítajte si značky uverejnené v kampuse a získajte pocit priority. Ide väčšinou o večierky, alebo vidíte pozitívnejšie možnosti trávenia voľného času?

• Areál. Je to atraktívne a pohodlné? Mohlo by to byť ako druhý domov? Je škola obklopená kníhkupectvami a kaviarňami - alebo obchodmi s barmi a alkoholom? Vyhľadajte miesto, ktoré si môžete sami študovať, napríklad študentské centrum alebo malý salónik.

• Úrad zdravotného postihnutia. Naplánujte si stretnutie so zamestnancami. Cítili by ste sa s nimi pohodlne? Požiadajte o rozhovor s niekoľkými študentmi s ADHD o svojich skúsenostiach v škole.

• Akademické oddelenia. Ak máte na mysli majora, navštívte toto oddelenie a porozprávajte sa s profesormi alebo predsedom. Vysvetlite, že by ste mohli potrebovať ubytovanie, a všimnite si, či sa profesori zdajú flexibilní.

Výber školy sa môže zdať zastrašujúci, mali by ste však pamätať na to, že ste najlepším sudcom toho, čo sa cíti dobre. Ak ste k sebe úprimní a dôverujete svojim inštinktom, vaše vysokoškolské roky budú dobré.

[Ako sa prihlásiť na vysokú školu, keď máte ADHD]

Aktualizované 1. novembra 2018