Beyond ADHD Meds: Prírodné procedúry

Pokiaľ ide o alternatívne alebo doplnkové terapie, mojou radou je zachovať si zdravý rozum. Na jednej strane akademici tvrdia, že pretože mnoho z týchto terapií nemá prospektívne, dvojito slepé štúdie, ktoré by ich podporovali, treba sa im vyhnúť. Nezabúdajte však, že jediné organizácie, ktoré si môžu dovoliť náklady na takéto štúdie, sú farmaceutické spoločnosti. Dobré pre nich - pretože lieky sú kľúčom k zmierneniu príznakov. Ak však trváte na dvojito slepých štúdiách a odmietate neoficiálne dôkazy, riskujete stratu pri niektorých potenciálne užitočných terapiách.

Videl som, že z toho majú prospech niektorí pacienti LENS, forma neurofeedbacku. Videl som, že iní pacienti profitujú z iL, integrovaných systémov počúvania, založených na hudbe terapeutické počúvanie program. Som veľký fanúšik Program Cogmed na zlepšenie pracovnej pamäte, pretože má za sebou viac výskumov ako iné alternatívne terapie. Moje obľúbené „alternatívne liečby“ sú bezplatné: spánok, cvičenie, výživa, meditácia, strečing mozgu stimulujúcimi cvičeniami a pozitívny ľudský kontakt - známy ako láska.

Moje motto na používanie alternatívnych spôsobov liečby je: „Vyskúšajte, čo by mohlo fungovať, pokiaľ je to bezpečné a legálne.“

Aktualizované 24. marca 2017