Získajte maximum z podpory disociačnej poruchy identity

V poslednej dobe potrebujem viac Disociatívna porucha identity podpora a komunita. Ale rovnako ako väčšina ľudí s DID, mám vážne problémy s dôverou. Oveľa pohodlnejšie som na okrajoch ktorejkoľvek danej skupiny, kde mám jasnejší pohľad na dynamiku a môžem si udržať bezpečnú vzdialenosť. Stále som človek zápasiaci s tvrdými vecami. Potrebujem porozumenie a spoločenstvo - niečo, čo veľa s DID nájde sporadicky, ak vôbec. Preto je dôležité získať čo najviac z akejkoľvek podpory, ktorú dostávame.

[caption id = "attach_NN" align = "aligncenter" width = "360" caption = "Photo by Linzi Clark"][/ Titulok]

Hodnota Malé akty podpory disociačnej identity

O DID som písal publiku s nie viac ako piatimi. Zúfalá podpora ale bojím sa to osloviť, pravidelne by som niečo písal, okamžite by som sa cítil preexponovaný a ľutujem, že by som hovoril. Jedného dňa som toľko povedal a požiadal som o znamenie života, o čokoľvek, aby som vedel, čo moji čitatelia počuli a starali sa o ne. Priateľ jednoducho odpovedal: „Som tu. Počúvam. “Vyzerá to ako úbohá obeta? Po pravde povedané, počúvanie je veľmi podceňovaný darček. Niekedy tieto malé podporné činy nie sú také malé, keď prestaneme zvažovať ich hodnotu. Súčasťou toho, ako čo najlepšie využiť to, čo sme dostali, je spoznať, čo sa ponúka. Bolo by ľahké vyčistiť komentár môjho priateľa ako pery. Tiež by to bolo krátkozraké - odvtedy sa jej ponuka mnohokrát vyrovnala.

Ale čo keby som sa nepýtal?

[caption id = "attach_NN" align = "alignleft" width = "240" caption = "Photo by Alina Sofia"][/ Titulok]

Požiadajte o podporu disociačnej poruchy identity

Je to desivé, viem, požiadať o to, čo potrebujete. Zvyčajne trpím skôr ticho než odmietnutím rizika. Žiadosť o podporu nie je vždy dobrá. Koľkokrát ste si nasadili krk, aby ste len pripomenuli, prečo máte v prvom rade problémy s dôverou? Koľkokrát ste si požičali, že vás ľudia sklamú a čím skôr si to cez hrubú hlavu dostanete, tým lepšie? Veľa? Ja tiež. Ale tiež som sa divil obrovskej ľudskej schopnosti súcitu a empatie. Snažím sa dať týmto skúsenostiam aspoň rovnakú váhu ako sklamania, pretože viem, že moje šance na získanie toho, čo potrebujem, sú veľmi znížené, keď sa nepýtam.

Podporte disociačnú poruchu identity

Zavolajte mi cynik, ale neverím, že skutočný altruizmus skutočne existuje. Ako ušľachtilé ako moje hlavné motívy môžu byť, dostanem niečo z podpory druhých. Poskytnutie podpory a povzbudenia niekomu inému mi pripomína, že aj ostatní ľudia sú zranení a zraniteľní. Tým, že ponúknem ďalšiu milosť a porozumenie, ktoré tak veľmi potrebujem, nielen im dám vedieť, že nie sú sami; Dáva mi vedieť, že nie som sám.

Skutočná podpora, myslím, zahŕňa uznanie, že empatia a súcit nestačí na to, aby vyhojili rany, s ktorými väčšina ľudí s poruchou disociačnej identity žije. Ale ak ste ako ja, stačí vás udržať na ďalší deň.

Nasleduj ma cvrlikání!