Úvod do Natalie Cawthorne, autorky „Work and Bipolar or Depression“

Som Natalie Cawthorne a som tak šťastný, že sa môžem pridať Práca a bipolárna alebo depresia blog na HealthyPlace. Keď mi bolo 16, diagnostikovali ma porucha pozornosti / hyperaktivity (ADHD), nepozorný typ a zvykli sme si predpokladať, že s tým musia súvisieť všetky problémy duševného zdravia, ktorým čelím; a so zdieľaním toľkých bipolárnych a ADHD toľkých prekrývajúcich sa znakov si myslím, bipolárna porucha typu II tiež - diagnostikovali ma začiatkom tohto roka. ADHD aj bipolárne ovplyvnili spôsob práce.

Natalieho Cawthorna a bipolárna porucha

Začiatkom roku 2016, približne v čase, keď som začínal druhý rok môjho doktorátu D., začal som si všímať pokračujúci model drasticky kolísajúcich nálad, úrovní energie a kognitívnych schopností, ktoré sa nikdy nevzdali a zdalo sa, že ich premohli môj Lieky ADHD. Prechádzal by som dlhé obdobia, keď som bol neustále unavený a nemotivovaný bez vysvetlenia, a potom som z ničoho nič prepadol tvorivou a duševnou energiou. Cítil som sa uväznený v extrémnych verziách seba samého pri nekonečnej rotácii. Hľadal som odpovede a riešenia všade - strava, cvičenie,

harmonogram spánku, hormóny / menštruačný cyklus - ale stále prichádzali krátko, a nakoniec to len odložili na chronický stres môjho doktora D., na všetky dlhé pracovné hodiny a na žiadny voľný čas. Napriek tomu myšlienka, že sa nedokážem spoľahnúť na svoju vlastnú myseľ a nemám potuchy, ako by som sa každý deň zobudila, alebo prečo ma nechávala v neustálom strachu. Cítil som sa, akoby som stratil všetok zmysel pre „normál“ alebo rovnováhu, a moja práca, sebaúcta a blahobyt na tom trpeli.

Čoskoro potom, čo som dokončil Ph. D. v januári 2019 som mal a hypomanická epizóda nasledovaná depresívnou epizódou. Bez toho, aby mi doktorát zabral celý čas a zameranie, bolo zrejmé, aké drastické a náhle boli tieto zmeny nálady. depresie vyzval ma, aby som oslovil svojho psychiatra a my sme strávili dlhý čas prekonaním svojich príznakov z posledných niekoľkých rokov. Keď ma diagnostikoval bipolárnym typom II, bol som šokovaný asi dve sekundy, než som bol úplne zaplavený úľavou, že som mal nejaké odpovede.

'Work and Bipolar or Depression' a Natalie Cawthorne

Z dôvodu môjho ADHD sa vždy zaujímam o duševné zdravie a svoje zručnosti používam ako výskumný pracovník, ktorý sa aj naďalej vzdeláva, najmä o duševných chorobách, ktoré osobne ovplyvňujú ja. Stále sa učím ovládať život s bipolármi - myslím si, že je to pravdepodobne celoživotný záväzok - ale aspoň teraz mám smer. V zdieľaných skúsenostiach sú útechy a komunity, ako napríklad HealthyPlace, ma vždy informovali, pomohli mi posúdiť / pochopiť moje príznaky a cítili sa menej. Som tak nadšený, že sa môžem do toho zapojiť, a dúfam, že prostredníctvom tohto blogu a našich zdieľaných skúseností sa môžeme naučiť navzájom navigovať prácu a bipolárne.

Dozviete sa viac o Natalie, jej diagnózach a jej túžbe písať o práci a bipolárnej poruche: