Poďme sa porozprávať o vašej poruche príjmu potravy. Povedzte, čo?!

Veľmi často sa stretnem s pokynmi, ktoré vysvetľujú alebo poskytujú poradenstvo čo povedať alebo nie povedať niekomu trpiacemu poruchami príjmu potravy. Aj keď sú tieto usmernenia užitočné a dôležité, aby sa dali poskytnúť tým, ktorí nie sú oboznámení poruchy príjmu potravy referenčný rámec, stále môžu viesť k nepríjemným alebo škodlivým interakciám, jednoducho preto, že tieto rozhovory okolo porúch príjmu potravy a duševných chorôb nie sú nikdy ľahké.

Ako hovoriť s niekým o ich poruchách príjmu potravy

Dnešný príspevok a video je mojím pokorným pokusom ukázať, ako sa dá osloviť s niekým, kto čelí vlastným poruchám stravovania; možno je to dokonca také, ako by som si želal, aby mi niekto prediskutoval túto tému Trpel som bulímiou. Rovnako ako čokoľvek iné, je to len pohľad jednej osoby, ale dúfajme, že vám pomôže rovnako pochopiť, ako otvoriť rozhovor, čo môže byť ťažké aj pri jeho začatí.

Buďte otvorení, aby ste mohli hovoriť viac o tom, ako je zrejmé

Po prvé, cítim, že je dôležité zbaviť sa vopred pochopených predstáv o poruchách stravovania a ľuďoch, ktorí ich trpia. Nepredpokladajte, že osoba, o ktorej si myslíte, že by mohla trpieť poruchou príjmu potravy, o tom nemá potuchy. Možno vedia, že majú problém súvisiaci s obrazom jedla alebo tela, ale nikdy o tom jednoducho nebudú hovoriť mnoho dôvodov, vrátane strachu z označenia alebo dokonca priznania si, že trpia touto formou mentality choroba. Takže ak sa k nim chystáte priblížiť, navrhujem, aby ste to urobili upokojujúcim spôsobom, takže sa nemusia cítiť pod tlakom, aby sa museli otvoriť. Ak skúsenosť prebehne dobre, časom sa vám môžu prípadne otvoriť niekto z vás s niektorými z prebiehajúcich súdnych konaní a trápení.

Otvorte sa, aby ste mohli v priebehu času viesť viac konverzácií

Nepredpokladajte tiež, že ste s nimi prvou osobou, ktorá sa s nimi porozprávala alebo že táto osoba neurobila nič o svojom „probléme“. Váš rozhovor s nimi nemusí byť okamihom „aha!“, Ale ak s nimi rezonuje, postupom času to bude súčasťou väčšej proces, v ktorom sa môžete stať ďalšou podpornou osobou. Pomôže vám pripraviť pôdu pre budúce príležitosti, ktoré im umožnia pokračovať podpora. Jednoducho povedané, takto sa buduje dôvera v čase a dôvera je nevyhnutnou súčasťou uzdravenia niekoho, kto trpí poruchou príjmu potravy.

Spýtajte sa svojich motivácií a majte otvorenú myseľ

Možno je dobrým východiskovým bodom položiť si otázku, prečo cítite potrebu osloviť ich a spojiť sa s touto témou, ktorá je náročná. Naozaj ich oslovujete, aby im ponúkli pomoc pri poruche príjmu potravy alebo je to zo zvedavosti? Nemajte zlý pocit, ak je to ten druhý, ale nezabudnite, že konverzácia môže byť pre nich vyvolaná bez ohľadu na dôvod, pre ktorý tému vyvoláte. Navrhujem, že ak ste zvedaví, predtým, ako sa rozhodnete prehovoriť, starostlivo zvážite dosah svojho možného zapojenia. Možno vaše zapojenie môže veci vylepšiť, alebo to môže urobiť pre osobu náročnejšiu v prípade pochybností, takže ak sa o osobu skutočne zaujímate, buďte pripravení pomôcť, bez ohľadu na dôsledky sú.

V tomto videu sa podelím o viac informácií o tom, ako by niekto s poruchou príjmu potravy mohol reagovať na vás, keď uvediete túto tému, a ponúkam tiež tipy, ako začať túto ťažkú ​​konverzáciu.

Môžete sa tiež spojiť s Patricia Lemoine na Google +, cvrlikání, Facebooka linkedin.