Pamätajte na dôležitosť vďačnosti počas sviatočného obdobia
Problémy duševného zdravia môžu výrazne ovplyvniť sebaúctu jednotlivca, čo často vedie k cyklu negatívnych myšlienok a emócií. V takýchto prípadoch môže byť začlenenie praktík vďačnosti do každodenného života mocným nástrojom na posilnenie sebaúcty a podporu duševnej pohody. Na svojej vlastnej ce...
Pokračovať V čítaní