Vypočujte si „Čas na odpojenie? Ako čas obrazovky ovplyvňuje mozog ADHD “s Davidom Andersonom, Ph. D.

Vypočujte si „Čas na odpojenie? Ako čas obrazovky ovplyvňuje mozog ADHD “s Davidom Andersonom, Ph. D.

Ak chcete počúvať, kliknite na tlačidlo Prehrať nižšie alebo kliknutím na ikonu sťahovania stiahnite podcast a potom ho uložte do svojho zariadenia. Mobilní používatelia môžu klepnite na tento odkaz otvorte aplikáciu Podcasts alebo klepnite na tento odkaz otvorte aplikáciu Stitcher.

follow ADDitude 's podcast expertov ADHD na Apple Podcasts | šičky

Zobraziť prezentáciu snímky ktoré sprevádzali pôvodné vysielanie tohto živého webinára.

---

Koľko času obrazovky je príliš veľa? Ovplyvňujú určité typy obrazoviek duševné zdravie? A ako môžete efektívne ustanoviť a presadiť praktické pokyny vo vašej domácnosti? Rodičia majú veľa otázok týkajúcich sa času obrazovky a duševného zdravia. Keď má dieťa ADHD, úvahy a výzvy sa pre rodiny, ktoré sa snažia zistiť, do akej miery je zariadenie v poriadku, komplikujú.

Výskum naznačuje, že používanie obrazovky má akútny vplyv na závažnosť príznakov ADHD v dvoch rôznych vývojových štádiách - v mladšom veku, keď sú deti prvýkrát vystavené screeningu; a v dospievajúcich rokoch, keď sa obrazovky stanú ústredným bodom ich spoločenského života. Rodičia, pedagógovia a tvorcovia politík sa musia vyzbrojiť výskumom založeným na dôkazoch a uskutočniteľnými stratégiami, aby mohli efektívne riadiť čas premietania doma a v škole.

V tejto epizóde:

• Najnovší výskum pozitívnych a negatívnych účinkov používania obrazovky na duševné zdravie detí a dospievajúcich
• Ako môžu správanie súvisiace s obrazovkou interagovať s príznakmi ADHD
• Praktické stratégie a zdroje na zvládnutie príznakov ADHD v digitálnom svete
• Pokyny pre zdravé limity obrazovky a stratégie ich presadzovania

Odporúčané zdroje:

• ADHD a videohry: Je vaše dieťa závislé?
• [Stiahnutie zadarmo: Hry podporujúce mozog, deti (a rodičia!) Láska]
• Beyond Minecraft: Ako prinútiť vaše dieťa, aby sa odhlásilo
• 8 aplikácií a nástrojov, ktoré umožňujú lepšiu retenciu

Posudky poslucháčov:

• „Úžasné informácie. Ďakujem!"
• "Bol to vynikajúci moderátor: prístupný, informovaný a realistický!"
• "Bolo to pre mňa ako rodiča vynikajúce."
• „Tento rečník a jeho informácie boli tak fantastické a potvrdzujúce! Ďakujem!!"

Vypočujte si a povedzte nám, čo si v komentároch myslíte. Ak vás zaujíma reklama v ADDitude 's podcast expertov ADHD, napíšte nám na [email protected].

Ako počúvam?

Ak nevidíte prehrávač podcastov v hornej časti stránky alebo sa prihlásite na jeho odber ADDitude 's Podcast expertov ADHD niekde inde, postupujte podľa týchto pokynov:

Z telefónu alebo tabletu:

Môžete sa prihlásiť na odber ADDitude 's ADHD Experti podcasty v každom prehrávači podcastov. Ak toto čítate na mobilnom zariadení Apple, klepnite na tento odkaz otvorte aplikáciu Podcasts. Ak to čítate na mobilnom zariadení s Androidom, klepnite na tento odkaz otvorte aplikáciu Stitcher.

Z počítača alebo notebooku:

Kliknutím na tlačidlo „Prehrať“ v hornej časti stránky spustite epizódu. Počas počúvania nechajte v prehliadači otvorené okno alebo kartu, inak sa epizóda podcastov prestane prehrávať.

Poznámka k kvalite zvuku: Tento podcast je záznam série webinárov a zvuk bol zaznamenaný z telefónnych rozhovorov a nebol zaznamenaný v štúdiu. Zaregistrujte sa a zúčastnite sa živých webinárov na adrese: www.additude.com/webinars/

---

---

Aktualizované 17. decembra 2019