Čo je to atypická depresia?
Termín „atypická depresia“ naznačuje, že tento typ depresie je neobvyklý, keď sa v skutočnosti považuje za celkom bežnú. Niektorí lekári sa domnievajú, že atypická depresia je nedostatočne diagnostikovaná, pretože nemusí byť taká vážna ako je obvyklá závažné depresívne poruchy. Iní si myslia, že osoby s atypickými depresívnymi symptómami môžu mať menej závažnú formu bipolárnej poruchy.1
Ako s každým typ depresie, neexistuje jediná známa príčina atypickej depresie. Príčiny atypickej depresie sa považujú za genetické aj environmentálne. Mať depresiu ako dieťa alebo teenager vás vystavuje väčšiemu riziku atypickej depresie, ako aj všeobecné rizikové faktory depresie.2
Atypické príznaky depresie
Okrem typických príznaky depresie ako extrémny smútok, strata potešenia, únava a ťažkosti s koncentráciou, atypické príznaky depresie zahŕňajú reaktivitu nálady. Inými slovami, keď sa stane niečo pozitívne alebo negatívne, pacientova nálada odpovedá. Medzi ďalšie atypické príznaky depresie patrí:3
- Výrazne zvýšená váha a chuť do jedla
- Zvýšená potreba spánku
- Pocity ťažkosti v náručí alebo citlivosť nôh, ktoré sú nevysvetlené vonkajšími stimulmi a môžu presahovať epizódu nálady; má za následok výrazné narušenie sociálneho alebo pracovného fungovania
- Citlivosť na odmietnutie alebo kritiku, ktorá ovplyvňuje pracovný alebo domáci život
Na diagnostiku atypickej depresívnej poruchy sú potrebné dva z vyššie uvedených príznakov. Medzi príznaky tiež nesmú patriť melancholické alebo katatonické depresívne vlastnosti.
Medzi ďalšie atypické príznaky depresie, ktoré sa často vyskytujú, ale ktoré nie sú špecificky súčasťou diagnózy, patria:
- Konflikty vzťahov
- Problémy s udržiavaním dlhodobých vzťahov
- Strach z odmietnutia, ktorý vedie k vyhýbaniu sa vzťahom
Atypická liečba depresie
Atypická depresia sa lieči prakticky rovnakým spôsobom ako typické depresívne poruchy. To znamená antidepresívum ako a selektívny inhibítor spätného vychytávania serotonínu (SSRI), bude pravdepodobne predpísaná na liečbu. Bežné sú aj iné podobné antidepresíva, ako sú tie, ktoré sú zamerané na neurotransmitery (mozgové chemikálie) norepinefrín a dopamín. Môžete vidieť a zoznam antidepresív tu. Rovnako ako v prípade veľkej depresie je pri liečbe atypickej depresie užitočné niekoľko druhov psychoterapie (viac o: Psychoterapia depresie).
Pri atypickej antidepresívnej liečbe je potrebné pamätať na dve hlavné veci:
- Akýkoľvek typ bipolárnej poruchy musí byť vylúčený ako prítomnosť bipolárna porucha ovplyvňuje rozhodnutia o liečbe.
- Inhibítory monoaminooxidázy (IMAO) Ukázalo sa, že sú obzvlášť užitočné pri liečení atypickej depresie, ale často nie sú prvou voľbou vzhľadom na potenciálne vážne vedľajšie účinky.3
Neliečebné atypické liečenie depresie
Liečbu atypickej depresie by mal vždy zvládať lekár alebo odborník na duševné zdravie, ale existujú veci, ktoré môžete urobiť pre zlepšenie výsledku atypickej depresívnej liečby:
- Vždy dodržiavajte liečebný plán a užívajte lieky podľa predpisu
- Vzdelávajte sa o atypickej depresii
- Venujte pozornosť včasným príznakom a varovným príznakom blížiacich sa epizód
- cvičenie
- Vyhnite sa drogám a alkoholu
- Porozprávajte sa so svojím lekárom o pridaní doplnku omega-3
- Naučte sa techniky mysle a tela, ako je joga alebo meditácia
odkazy na články
