Čo robiť, keď čakáte na služby duševného zdravia

Keď je oneskorenie smrtiace

Keď ma kvôli mojej duševnej chorobe vyhodili z armády, dali mi 30-dňovú dodávku liekov, zoznam služieb duševného zdravia v Indianapolise a "veľa šťastia, bývalý vojak Oberg". Bohužiaľ to trvalo tri mesiace, než som sa dostal k psychiatrovi. Od tej doby som zistil, že iní ľudia majú rovnaký problém - je také bežné, že CrisisChat.org má článok o tom, čo robiť, kým čaká na služby duševného zdravia vo svojej knižnici duševného zdravia. Takže, čo robiť, keď čakáte na služby duševného zdravia.

Komunikujte s poskytovateľom služieb duševného zdravia

Ak má váš poskytovateľ zoznam na zrušenie, požiadajte ho, aby bol uvedený na zozname. V zásade to znamená, že ak niekto zruší svoje menovanie, môžete využiť tento časový úsek. To často znamená, že sa môžete dostať rýchlejšie.

Informujte svojho poskytovateľa o tom, aké sú vaše príznaky a či sa zhoršujú. Rovnako ako pohotovostná služba, aj tu ide o triedenie. Najchudobnejší ľudia sú prví. Aj keď príznaky môžu byť pre jednotlivca problematické, ak poskytovateľ tieto príznaky nepovažuje za naliehavé, čaká na služby. Niekedy mesiace.

Ak potrebujete lieky ihneď, obráťte sa na svojho rodinného lekára. Keď som vystúpil z armády, môj rodinný lekár písal recepty na moje psychiatrické lieky, až kým som sa nedostal k psychiatrovi. Váš rodinný lekár vás tiež môže obhajovať, aby ste sa predtým stretli.

Preskúmajte ďalšie možnosti liečby duševného zdravia

Aj keď sa vaše poistenie môže vzťahovať iba na určitých poskytovateľov, nemalo by sa to odradiť od hľadania iných možností. Existuje niekoľko alternatív alebo dočasných možností. Môžete mať napríklad prístup k nízkonákladovej starostlivosti na univerzite alebo seminári.

Dajte ľuďom v okolí vedieť, že čakáte na ošetrenie. Pastieri, členovia rodiny a priatelia môžu byť dočasne zdrojom podpory. Podporné skupiny sú tiež možnosťou. Váš poskytovateľ pravdepodobne pozná dobrú podpornú skupinu, na ktorú sa môže spoľahnúť, kým čakáte na prvú schôdzku. Môžete tiež vytočiť číslo 211 alebo prejsť na číslo 211.org.

Ak je situácia príliš zlá, zvážte kontaktovanie krízovej horúcej linky alebo linky na rozhovor. Aj keď nejde o náhradu za stretnutie s poskytovateľom, môže slúžiť ako obväz počas čakania na ošetrenie.

Ak ste samovražední alebo vražední, okamžite kontaktujte svojho poskytovateľa alebo choďte do pohotovostnej nemocnice.

Obhajca lepšieho prístupu k starostlivosti

Niekedy nie je nič iné, len sať a počkaj. Znepokojuje vás to? Potom sa zasadzujte za zmenu!

Nemocnice, najmä verejné nemocnice, sú často nedostatočne financované. Je smutné, že rozpočty na duševné zdravie sú často rezným blokom. Obráťte sa na zástupcov štátu a oznámte im, že je to neprijateľné. Dopytujte lepšie (alebo primerané) financovanie systému podpory duševného zdravia vášho mesta.

Ďalšou vecou, ​​ktorú treba obhajovať, je pokrytie liekmi. V niektorých štátoch a poistných zmluvách je pokrytie liekov spojené s nákladovou efektívnosťou. Toto zlyháva, pretože bráni jednotlivcom v prístupe k liekom, ktorý pracuje pre ich prípad, a vedie k zvýšenej pohotovostnej starostlivosti a zvýšenej hospitalizácii. Zasadzujte sa za to, aby boli zahrnuté všetky lieky, nielen lieky, ktoré prinášajú zisk.

Ďalšou vecou, ​​ktorú treba urobiť, je obhajovať starostlivosť o chudobných. V Indianapolise je k dispozícii iba sedem lôžok pre pohotovostnú psychiatrickú starostlivosť pre chudobných. Tieto postele sú takmer vždy plné. Výsledkom je, že najväčším poskytovateľom služieb v oblasti duševného zdravia je väzenská oblasť Marion. Bohatí idú do súkromnej nemocnice. Chudobní chodia do väzenia alebo na pohotovosť.

Aké sú vaše nápady? Ak chcete začať diskusiu, zanechajte komentár nižšie.