Jazyk, ktorý definuje duševnú chorobu

Vyskúšajte tieto slová: Duševné choroby, duševne choré, relapsy, psychiatria, psychiatr, psychotropné lieky, antipsychotiká, mánia, depresia, sociálna izolácia, vedľajšie účinky, choroba, choroba. Ako sa na vás tieto slová vzťahujú ako na človeka s duševnou chorobou?

Môžem vám povedať, ako sa cítia: Hrozný, stigmatizovaný, označený. Vďaka nim sa cítite cudzí. Prinútia vás cítiť sa sami. Unikátny vo vašej chorobe. Môžete sa cítiť, akoby ste boli svižnými poznámkami, ktoré psychiater zapisuje pri rozhovore s ňou. Možno vás zaujíma, či tieto slová, načmárané lekárskym žargónom, vás definujú ako osobu

Jazyk duševných chorôb je škodlivý, bolí ho a môže sťažiť uzdravenie, než musí byť. Pamätáte si základnú školu? Spomínam si na veľmi malé vreckové obálky a samolepky, ale spomínam si na toto vyhlásenie: „Tyčinky a kamene mi zlomia kosti, ale slová ma nikdy neubližujú.“ Teraz to vyzerá ironicky, dvadsať rokov neskôr. Slová bolia. Radšej by som na vás hodil veci, než aby ma povolali blázon,chorý, duševne chorý. Ale mám duševnú chorobu.

Oddeľovanie sa od jazyka duševných chorôb

Môže sa to zdať ako ľahký výkon, ale zvyčajne to tak nie je. Je to jedna z najťažších vecí, ktoré som musel urobiť. Oddeľ sa od slov ako bláznivý. Ak vám bolo povedané, že trpíte duševnou chorobou, vaša myseľ okamžite vyvoláva spoločenské predstavy o tom, čo duševne chorá osoba vyzerá ako, ako sa správajú, žijú na okraji spoločnosti.

Potom si začnete uvedomovať, že nie ste definovaný balíkom negatívnych slov a štítkov. Namiesto toho ste rovnaká osoba, v ktorej ste boli predtým. Život zahŕňa nové veci: vzdelávanie sa o chorobe, vyskúšanie rôznych liekov a práca na zistení kto je váš podporný systém, ale stále ste tou istou osobou, ktorá má určitú hudbu rada a preferuje ju potravy. Malé veci, to je to, čo definuje človeka. Zotavenie sa z duševných chorôb si vyžaduje, aby sa ľudia oddelili od negatívneho jazyka, ktorý ho často definuje.

Jazyk obnovy duševných chorôb

Vyskúšajte tieto slová: Odpustenie, úspech, priateľstvo, podpora, úspech, život, láska, podpora, starostlivosť o seba, zdravie, wellness, a nadovšetko, zotavenie. Tieto slová sa mi páčia. A mali by ste aj vy. Ale majte na pamäti, že vás tiež nedefinujú ako osobu. Sú jednoducho pozitívne slová, slová, ktoré neztěžujú zotavenie, ale namiesto toho o niečo ľahšie. To sú slová, ktoré môžete nosiť so sebou po celý život a odkazovať na ne, keď sa cítite trochu nízko. Keď ste zmätení kvôli chorobe, pretože všetci sme v určitom okamihu nášho života.

Jazyk, ktorý vás definuje ako človek

Je dôležité použiť pozitívny jazyk na proces obnovenia, ale rovnako dôležité je pamätať si, čo vás definuje. Nie ste len človek s duševnou chorobou. Možno ste človek, ktorý beží v lete, možno ste veľká matka alebo starostlivá sestra. Máte ciele a ašpirácie. Vaša morálka je pravdepodobne stále rovnaká a všetky veci, vďaka ktorým ste jedinečný, sú dôležitejšie ako diagnostika choroby. Zotavenie je rovnako o správnom zaobchádzaní, ako o udržaní pocitu seba samého, ktorý ste mali pred diagnózou.