Sebadôvera u dievčat: úloha médií
Dievčatá majú dnes čoraz ťažšie obdobie s vývojom a udržiavaním vysokej sebaúcty v dôsledku mnohých faktorov. Jeden z hlavných prispievateľov nízke sebavedomie je ich vystavenie médiám.
Dove Self-Esteem Fund odhalí 71% z dievčatá s nízkou sebaúctou pocit, že ich vzhľad sa nemeria; vrátane „necítenia sa dosť pekne, dosť tenko, dostatočne štýlovo alebo dosť moderne“ v porovnaní s obrázkami, ktorým sú vystavené v populárnych médiách. Dodajme, že 80% opýtaných dospelých oslovilo spomínané obrázky žien v televízii a vo filmoch, časopisoch a reklamách, aby sa cítili neisto kvôli vzhľadu, a jasne vidíme vzorec. S mladými deťmi musíme začať hovoriť o tom, aké mediálne obrázky sú. (pozri Poruchy stravovania: obraz tela a reklama)
Vzor k poklesu v sebavedomí dievčat
Vedúce skupiny sebaúcty pre dievčatá, päťročné a staršie ako 45 rokov, mi ukázali, že existuje pokles v sebavedomí dievčat. Náš dialóg so sebou začína ešte pred začiatkom základnej školy. Ak môžeme našim deťom dať výučbu a porozumenie, aby sa cítili sebaisto a bezpečne, spolu so vzdelávaním vydržia tlak, aby sa prispôsobili spoločenskému modelu, budú mať väčšiu šancu na prežitie dospievania nezranený. Mnoho dievčat a žien, s ktorými som pracovala, sa priznalo, že ich vzťah k sebe samých začal brať nosedive pred vstupom na strednú školu.
Médiá a negatívny obraz dievčaťa
Bailey bol doteraz jedným z mojich najpamätnejších klientov. Vo veku 12 rokov prišla na liečbu s hmotnosťou 62 libier. Bol som šokovaný, že stála! Baileyho skutočná túžba pochopiť, ako získala túto diagnózu anorexia nervosa z nej urobil pištoľ. Bola drzá, múdra a nahnevaná na svoju poruchu príjmu potravy kvôli jej liečbe.
Na skupinovom sedení Bailey zdieľala s ostatnými dospievajúcimi dievčatami, ktoré jej boli negatívny obraz tela a pokles sebaúcty začal skôr ako pri problémoch s jedlom. Povedala, že si spomínala na svoje telo neistá, keď sledovala jednu z jej obľúbených relácií na Disney Channel. "Chcel som vyzerať ako ona." Myslel som, že je perfektná. “
Baileyovi bolo 7, keď prvýkrát zažila nespokojnosť so svojím telom a nízku sebaúctu. Zvyšok adolescentov sa zazvonil, hovoril o obrazoch a herečkách, ktorým boli vystavení v takom mladom veku; to všetko sa zdá byť normálnym programovaním pre väčšinu rodičov. Dievčatá priznali, že tieto obrázky ich stále trápia.
Výskum súhlasí. Toto nie je neobvyklý jav. Je to skôr bežné skoré skúsenosti s médiami prispievajú k nízkej sebaúcte. Podľa Národnej asociácie pre anorexiu a pridružené poruchy (ANAD):
- 69% dievčat v 5. - 12. ročníku uviedlo, že obrázky časopisov ovplyvnili ich predstavu o dokonalom tvare tela
- 42% dievčat z 1. až 3. stupňa chce byť tenšie
- 81% 10-ročných dievčat sa bojí tuku
Čo máme robiť?
Ako pomôcť dievčatám s obrázkom tela a sebavedomím
Klásť otázky. Mnohí rodičia robia chybu, keď dávajú svoje názory, predtým, ako si vypočujú myšlienky dieťaťa. Opýtajte sa jej, čo si myslí o tej obálke časopisu alebo televíznej relácii. Potom, čo vysvetlila, ako sa cíti, môžete sa zapnúť, ale nezabudnite jej, nehovorte jej, ako by sa mala cítiť alebo byť príliš kritická. Tým sa vytvorí stena pre budúcu komunikáciu.
- „Máte na mysli túto šou? Máte svojich priateľov? Prečo áno alebo prečo nie?"
- „Čo ťa na tejto reklame oslovuje? Ako to?"
- "A čo postavy?" Sú to ako deti, ktorých poznáte? Ak nie, čo ich odlišuje? “
- "Ako sa vám alebo vašim priateľom páči táto show alebo značka?"
- Ak / „Čo si myslíte o tom, že deti na výstave robia _________.“
- „Je to nový trend? Ak áno, akú správu o nej vysiela? “
Vypočuť. Požiadajte svoju dcéru, aby vám ukázala svoje obľúbené relácie alebo videá z YouTube. Sledujte ich spolu a pýtajte sa jej.
Výskum s ňou. Ako sa dostať na internet a ukázať svojej dcére, ako môže fungovať Photoshop a reklama alebo mediálna taktika efektívne, ale mať to s vami jej umožňuje robiť silnejšie rozhodnutia o tom, čo si má myslieť mediálne obrázky.
Je nemožné dohliadať na svoju dcéru kedykoľvek. Môže byť v obchode s potravinami a pozerať sa na časopisy, kamarátsky dom pozerať šou, kdekoľvek na iPade, vystavenie médiám je všade. Vzdelávať svoju dcéru o médiách ao škodlivých účinkoch, ktoré môže mať na sebaúcte, je nevyhnutné pri výchove emocionálne zdravého dievčaťa v dnešnom svete.
Dávajte pozor,
em
Emily je autorom Vyjadrite sa sami: Sprievodca pre dospievajúce dievčatá, ktorý hovorí a hovorí, kým ste. Môžete navštíviť Emily Webová stránka Guidance Girl. Nájdete ju aj na Facebook, Google+ a cvrlikání.
