Všímavosť a iné prírodné ošetrenia pre príznaky ADHD

Všímavosť sa nazýva superveľmocou. Liečba porúch nálady. A dokonca aj kľúč k nájdeniu pokoja v mori úzkosti vyvolanej ADHD. Čo je to vlastne všímavosť? Ako sa to naučíš? A skutočne to zlepšuje zameranie a organizáciu?

Táto elektronická kniha, ktorá sa dá stiahnuť, odpovedá na tieto dôležité otázky a ďalšie…

... Ako všímavosť pomáha mozgu ADHD
... Ako začať precvičovanie všímavosť dnes
…Hlboké dýchanie techniky pre vzrušujúce deti
…jóga odporúčania pre dospelých a deti s ADHD
… Výskum dopadu cvičenie a zelený čas

UPOZORNENIE: Táto eKniha sa dodáva ako súbor PDF na stiahnutie, súbor MOBI pre Kindle a súbor ePub pre iBook; nezasiela sa.

Všímavosť sa nazýva superveľmocou. Liečba porúch nálady. A dokonca aj kľúč k nájdeniu pokoja v mori úzkosti vyvolanej ADHD. Čo je to vlastne všímavosť? Ako sa to naučíš? A skutočne to zlepšuje zameranie a organizáciu?

Táto elektronická kniha, ktorá sa dá stiahnuť, odpovedá na tieto dôležité otázky a ďalšie…

... Ako všímavosť pomáha mozgu ADHD
... Ako začať precvičovanie

všímavosť dnes
…Hlboké dýchanie techniky pre vzrušujúce deti
…jóga odporúčania pre dospelých a deti s ADHD
… Výskum dopadu cvičenie a zelený čas

Sprievodca všímavosťou Elektronická kniha predstavuje vedecký výskum, odborné odporúčania a podrobné informácie o používaní vedomej meditácie na kontrolu vašich každodenných príznakov ADHD.

Naučte sa, ako ovládať príznaky ADHD prirodzene!

„Cieľom je pracovať s vlastnými prirodzenými tendenciami a jemne vrátiť svoje zameranie na vaše dýchanie znova a znova. Týmto spôsobom posilníte svoju pozornosť. Meditatívne praktiky sú teda rovnako ako telesná výchova - spoliehajú sa na opakovanie. “

UPOZORNENIE: Táto e-kniha je súbor PDF na stiahnutie; nezasiela sa.