Nikdy nehovorte osobe s depresiou, aby sa osvetlila
Nikdy nehovorte osobe s depresiou, aby sa osvetlila. Vezmite moju radu sem a jednoducho to nerobte. Existuje nespočetné množstvo vecí, ktoré je potrebné povedať osobe s depresiou, ktorá je vhodná, ale povedať osobe s depresiou, aby „odľahčila“, nie je jedna z nich.
Čo je to „rozsvietenie?“
Podľa Dictionary.com znamená „rozsvietiť“:
Staňte sa alebo spôsobte, že sa stane menej vážnou alebo ponurou a veselejšou. Napríklad zosvetlite, Sam - dopadne to dobre. Tento slangový výraz prenáša redukciu fyzickej hmotnosti na zmenu nálady alebo postoja.
Takže hovoriť „odľahčiť“ niekomu je podobné ako „byť veselejší“. Prikazuje ľuďom, aby boli šťastnejší - niet divu, že to nenávidím.
Nehovorte osobe s depresiou, aby sa osvetlila
Keď som bol mladý, bolo mi povedané, aby som sa „odľahčil“ veľa. Bolo to, ako by ma otec a môj brat umlčali potom, čo boli, skôr povedané, obyčajne. Bol by som umlčaný, pravdivý, ale tiež by som sa cítil rozčúlený, že ma nikto nepočúval, a to ma viedlo k pocitu viny za moje vlastné emócie. A samozrejme, po tom, čo som o tom hovoril znova a znova, určite som už nechcel vyjadrovať svoje emócie.
A to je presne to, čo sa stane, keď poviete niekomu s depresiou, aby sa „rozžiaril“. To, čo robíte, hovorí na emóciách tejto osoby nezáleží a že by ich mal jednoducho odložiť a konať iným spôsobom - spôsobom že vy považovať za prijateľnejší. Zneužívate skutočné pocity depresie tejto osoby. Pretože depresia vedie k skutočným pocitom. Tieto pocity sú silné, skutočné a je potrebné ich akceptovať, nie minimalizovať (“Zastavte minimalizáciu duševných chorôb: Najhoršie čo povedať").
Nikdy nehovorte osobe s depresiou, aby sa osvetlila - môže to poškodiť
Stojí za zmienku, že ľudia s depresiou zomierajú samovraždou každý deň - každý deň. A verím, že nikto z nás nechce tlačiť človeka s depresiou týmto smerom (“Informácie a zdroje o samovražde"). Okrajová depresia a pocity a prejavy depresie však nepomáhajú. Pre depresie je veľmi ťažké vyjadriť, čím prechádzajú a či ste tou osobou rozhodli sa to povedať a máte zľavu z toho, čo hovoria, v podstate im hovoríte, aby nehovorili o tom. A táto správa môže spôsobiť, že osoba nebude hľadať pomoc pri depresii. A povedzme si to jasne - nezískanie pomoci pri závažných duševných chorobách, ako je depresia, môže človeka skutočne zabiť. Toto je vážny.
Keď niekto prejaví vážnu depresiu, nikto dokonale nereaguje. Myslím si, že je to celkom pravda. Cieľom je, ak nie pomôcť, aspoň nie zraniť. Berte preto pocity tejto osoby vážne a zaobchádzajte s nimi s rešpektom, aký si zaslúžia - rovnako ako by ste sa chceli liečiť.
Čo je potrebné zvážiť pri rozhovore s osobou so závažnou duševnou chorobou, ako je depresia
Povedať človeku s depresiou, aby sa osvetľoval, je, samozrejme, iba jedna vec, ktorú nikdy nepovie. Keď uvažujete o tom, ako reagovať na osobu s vážnym duševným ochorením, sledujte to.
zdroje
- Dictionary.com, Rozveseliť. Načítané 20. decembra 2019.
