Schizoafektívna porucha a riešenie krízy

Schizoafektívna porucha / schizofrénia a riešenie krízy môžu byť náročné. Môj mozog vždy vytvára krízy. Nemôžem ich vypnúť, aj keď viem, že sú moje schizoafektívnej a všeobecné úzkostné poruchy. Po počiatočnom psychotická epizóda„Najprv mi bola diagnostikovaná schizofrénia a potom bola znovu diagnostikovaná schizoafektívna porucha. Schizofrénia zahŕňa vážne, ale liečiteľné bludy a halucinácie. Schizoafektívna porucha je typom bipolárnej poruchy s miernejšími príznakmi schizofrénie a veľa úzkosti ktoré tak často sprevádza bipolárnu poruchu. Krízy robím zo situácií, ktoré sú určite nepríjemné, ale v skutočnosti to nie je „koniec sveta“. Takže ako ľudia so schizofréniou alebo schizoafektívnou poruchou, ako sa vysporiadať so skutočnými krízami, keď sú naše mozgy zvyknuté robiť každú maličkosť krízou?

Schizoafektívna porucha a kríza smútku

Zistil som, že som v kríze naozaj dobrý, a myslím si, že je to preto, že so schizoafektívnou poruchou sa vždy pripravujem na jednu. Inými slovami, keď sa stane niečo zlé, nie je žiadnym prekvapením.

Jedno z najťažších krízových období, aké som kedy zažil, bolo, keď boli moji veľmi blízki priatelia Josh a Paul zomrel na samovraždu v priebehu niekoľkých mesiacov od seba. Je ťažké o tom písať, dokonca aj teraz, viac ako 12 rokov po Joshovej smrti a takmer 12 rokov od Pavla. A viem, že pre ich rodiny je to stále ťažké, takže som zmenil ich mená. Ale musím o tom písať, pretože to stále ma ovplyvňuje. Pavlova smrť bola obzvlášť bolestivá, pretože tak ako ja bipolárna porucha. Ich smrti sú pre mňa samozrejme emocionálne nabitou témou. Snažím sa však upozorniť na to, že som sa zaoberal týmito úmrtiami ľudí, ktorých som miloval. A myslím si, že to bolo čiastočne preto, že sa vždy pripravujem na tvrdý zásah z krízy.

Nerobte chybu: Josh a Paul, ktorí zomreli na samovraždu, ma strašne zjazvili, aby som to povedal stroho. Po Paulovej smrti som sa v mojej izbe v dome svojich rodičov skĺzol, celú noc som fajčil reťaz a celý týždeň som spal celý deň. Tieto pocity sa prejavili včera, keď som počúval pieseň, Plavec autor: Sleater-Kinney. Počas tohto obdobia som túto skladbu počúval opakovane. A včera, aj keď mám túto pieseň rád, musela som ju vypnúť. Počúvanie bolo teraz príliš bolestivé. Som naštvaný, sebecký a mám toľko otázok. „Prečo?“ Nie je jedným z nich. My so schizofréniou a schizoafektívnou poruchou vieme prečo príliš dobre. Čo ma vedie k jadru veci: Som samovražedný? Odpoveď zatiaľ nie je. Nikdy som sa vážne nepokúsil. Nechcem zomrieť.

Schizoafektívna porucha z mňa robí pozostalého

Mám na mysli to, čo je ľudová múdrosť: ak vždy očakávate to najhoršie, nikdy nie ste sklamaní. Áno, som sklenená galéria. Ale takto je brnenie. Keďže som bol - a stále som bol - zničený smrťou svojich priateľov, vedel som, ako sa dostať do situácie, keď môj život zostal nedotknutý. Som pozostalý. A to sa mi páči alebo nie, vďaka tomu, že som sa schizoafektívnou poruchou a všeobecnou úzkostnou poruchou.

Moje video o schizofrénii, schizoafektívnej poruche a smútku

Foto: Elizabeth Caudy.

Nájdite Elizabeth na cvrlikání, Google+, Facebook, a jej osobný blog.

Elizabeth Caudy sa narodila v roku 1979 ako spisovateľka a fotografka. Píše už od svojich piatich rokov. Má titul BFA zo Školy umeleckého inštitútu v Chicagu a magisterský titul z fotografie z Columbia College Chicago. Žije mimo Chicaga so svojím manželom Tomom. Nájdite Elizabeth na Google+ a ďalej jej osobný blog.