Čo je zneužívanie?

Prečítajte si o "Trauma Bonding" a Psychológia mučenia tu.

Čítať o Traumy ako sociálne interakcie tu.

Zneužívatelia vykorisťujú, klamú, urážajú, ponižujú, ignorujú („tiché zaobchádzanie“), manipulujú a kontrolujú.

Existuje milión spôsobov zneužívania. Milovať príliš veľa znamená zneužívanie. Znamená to zaobchádzať s niekým ako s nadstavcom, predmetom alebo nástrojom potešenia. Byť nadmernou ochranou, nerešpektovať súkromie, byť brutálne čestný, so sadistickým zmyslom pre humor alebo dôsledne bezdotykový - znamená zneužitie.

Príliš veľa očakávaní, denominácia, ignorovanie - to všetko sú spôsoby zneužívania. Existuje fyzické zneužívanie, verbálne zneužívanie, psychologické zneužívanie, sexuálne zneužívanie. Zoznam je dlhý. Väčšina násilníkov zneužíva tajne. Sú to „zneužívatelia stealth“. Musíte skutočne žiť s jedným, aby ste boli svedkami zneužívania.

Existujú tri dôležité kategórie zneužívania:

Zneužitie

O otvorenom a výslovnom zneužití inej osoby. Hrozenie, nátlak, bitie, ležanie, nadúvanie, ponižovanie, trestanie, urážanie, ponižovanie, vykorisťovanie, ignorovanie („tiché“ zaobchádzanie “), devalvujúce, nevedomky zbavujúce sa, verbálne zneužívanie, fyzické zneužívanie a sexuálne zneužívanie sú všetky zjavné formy zneužívať.

Skryté alebo kontrolné zneužívanie

Zneužívanie je takmer úplne o kontrole. Je to často primitívna a nezrelá reakcia na životné podmienky, pri ktorých bol násilník (zvyčajne v jeho detstve) bezmocný. Ide o obnovenie vlastnej identity, obnovenie predvídateľnosti, zvládnutie životného prostredia - ľudského a fyzického.

K tejto spanikárskej reakcii na vzdialený potenciál pre stratu kontroly sa dá vysledovať veľká časť zneužívajúceho správania. Mnohí zneužívatelia sú hypochondria (a ťažkí pacienti), pretože sa obávajú straty kontroly nad svojím telom, jeho vzhľadom a správnym fungovaním. Sú obsedantno-kompulzívni v snahe podmaniť si svoje fyzické prostredie a urobiť ho predvídateľným. Stopujú ľudí a obťažujú ich ako prostriedok „byť v kontakte“ - ďalšiu formu kontroly.

Pre násilníka neexistuje nič mimo neho. Významné sú rozšírenia, vnútorné, prispôsobené, objekty - nie vonkajšie. Strata kontroly nad významnou inou - sa teda rovná strate kontroly nad končatinou alebo mozgom človeka. Je to desivé.

Nezávislí alebo neposlušní ľudia v násilníkovi evokujú uvedomenie si, že jeho svetonázor nie je v poriadku, že nie je centrom sveta alebo jeho príčinou a že nemôže kontrolovať, čo je podľa neho vnútorné reprezentácie.

Pre násilníka znamená strata kontroly šialenstvo. Pretože ostatní ľudia sú v mysli násilníka iba prvky - neschopnosť s nimi manipulovať doslova znamená stratu (jeho myseľ). Predstavte si, že ak ste zrazu zistili, že nemôžete manipulovať so svojimi spomienkami alebo ovládať svoje myšlienky... Nočná mora!

Vo svojom zúfalom úsilí udržať si kontrolu alebo ju znovu uplatniť, zneužívateľ sa uchýli k nespočetným množstvám vymyslene vynaliezajúcich stratagémov a mechanizmov. Tu je čiastočný zoznam:

nepredvídateľnosť

Zneužívateľ koná nepredvídateľne, rozmarne, nekonzistentne a iracionálne. Slúži to k tomu, aby boli ostatní závislí od nasledujúceho zvratu a zvratu násilníka, jeho ďalšieho nevysvetliteľného rozmaru, od jeho ďalšieho výbuchu, odmietnutia alebo úsmevu.

Zneužívateľ sa ubezpečuje, že JE je jediným spoľahlivým prvkom v živote jeho najbližšieho a najdrahšieho - zničením zvyšku ich sveta jeho zdanlivo šialeným správaním. Zachováva svoju stabilnú prítomnosť vo svojom živote - destabilizáciou svojich vlastných.

Tip

Odmieta akceptovať takéto správanie. Dopyt rozumne predvídateľné a racionálne akcie a reakcie. Trvajte na rešpektovaní svojich hraníc, predurčení, preferencií a priorít.

Neúmerné reakcie

Jedným z obľúbených nástrojov manipulácie v arzenáli násilníka je disproporcionalita jeho reakcií. Reaguje s najvyššou hnevom na najmenšie. Alebo by prísne potrestal za to, čo považuje za trestný čin proti nemu, bez ohľadu na to, aký malý je. Alebo by hádzal záchvev hnevu nad akýmkoľvek nesúhlasom alebo nezhôd, hoci jemne a slušne vyjadrený. Alebo by konal neprimerane pozorne, očarujúco a lákavo (prípadne aj nadmerne sexuálne).

Tento neustále sa meniaci kódex správania a nezvyčajne tvrdé a svojvoľné sankcie sú Potreba a závislosť na zdroji „spravodlivosti“ sa teda splnili, a tak sa vyniesol rozsudok - na páchateľovi zaručená. premyslený. Obete sú držané v tme.

Tip

Vyžadujte spravodlivé a primerané zaobchádzanie. Odmietnuť alebo ignorovať nespravodlivé a rozmarné správanie.

Ak ste na nevyhnutnej konfrontácii, reagujte v naturáliách. Nechajte ho ochutnať niektoré z jeho vlastných liekov.

Odľudšťovanie a objektivizácia (zneužívanie)

Ľudia musia veriť v empatické zručnosti a základné dobrosrdečnosť druhých. Dehumanizáciou a objektivizáciou ľudí - násilník útočí na samotné základy ľudskej interakcie. Toto je „cudzí“ aspekt zneužívajúcich - môžu to byť vynikajúce napodobeniny plne formovaných dospelých, ale sú emocionálne neprítomní a nezrelé.

Zneužívanie je také hrozné, tak odpudivé, také fantázmagorické - že sa ľudia vracajú k hrôze. Potom sú so svojou obranou úplne dole, že sú najcitlivejšie a najzraniteľnejšie voči násilníckej kontrole. Fyzické, psychologické, slovné a sexuálne zneužívanie sú všetky formy odľudštenia a objektivizácie.

Tip

Nikdy neprekážajte svojmu násilníkovi, že sa ho bojíte. Nehovorte o šikanovaní. Sú neukojiteľní. Nepodľahnite vydieraniu.

Ak dôjde k hrubému rozptýleniu vecí, zapojte príslušníkov orgánov činných v trestnom konaní, priateľov a kolegov alebo im hrozte (legálne).

Nenechávajte svoje zneužitie v tajnosti. Tajomstvo je zbraň násilníka.

Nikdy mu nedaj druhú šancu. Reagujte celým svojím arzenálom na prvý priestupok.

Zneužitie informácií

Od prvých okamihov stretnutia s iným človekom je násilník na love. Zhromažďuje informácie. Čím viac vie o svojej potenciálnej obete - tým lepšie je schopný ju donútiť, manipulovať, kúzlo, vydierať alebo ju previesť „na vec“. Páchateľ neváha zneužívať informácie, ktoré získal, bez ohľadu na ich intímnu povahu alebo okolnosti, za ktorých ich získal. Je to mocný nástroj v jeho zbrojnici.

Tip

Buďte strážení. Nebuď príliš nadchádzajúci na prvom alebo náhodnom stretnutí. Zhromažďujte inteligenciu.

Buď sám sebou. Nezkresľujte svoje želania, hranice, preferencie, priority a červené čiary.

Správajte sa nekonzistentne. Nechoďte späť na svoje slovo. Buďte pevná a rozhodná.

Nemožné situácie

Páchateľskí inžinieri nemožné, nebezpečné, nepredvídateľné, bezprecedentné alebo vysoko špecifické situácie, v ktorých je to skutočne potrebné. Zneužívateľ sa ubezpečuje, že jeho vedomosti, jeho zručnosti, jeho prepojenia alebo jeho črty sú jedinými použiteľnými a najužitočnejšími v situáciách, ktoré sám vykonal. Vytvára jeho nevyhnutnosť. násilník

Tip

Drž sa ďalej od takých hádok. Preskúmajte každú ponuku a návrh, bez ohľadu na to, ako neškodný.

Pripravte plány zálohovania. Informujte ostatných o svojom pobyte a odhadnite si svoju situáciu.

Buďte ostražití a pochybujte. Nebuďte dôveryhodní a sugestívni. Istota je istota.

Kontrola pomocou proxy

Ak všetko ostatné zlyhá, páchateľ zneužije nábor priateľov, kolegov, kamarátov, rodinných príslušníkov, úrady, inštitúcie, susedov, médiá, učiteľov - skrátka tretie strany. Používa ich na potláčanie, nútenie, vyhrážanie sa, stopovanie, ponuku, ústup, pokúšanie, presvedčenie, obťažovanie, komunikáciu a iné manipulovanie so svojím cieľom. Tieto nepoznané nástroje ovláda presne tak, ako plánuje ovládať svoju najväčšiu korisť. Zamestnáva rovnaké mechanizmy a zariadenia. A keď bude práca hotová, neuveriteľne vyhodí svoje rekvizity.

Ďalšou formou kontroly prostredníctvom splnomocnenca je navrhnúť situácie, v ktorých je zneužívanie spôsobené inej osobe. Takéto starostlivo vypracované scenáre trápenia a ponižovania vyvolávajú voči obeti sociálne sankcie (odsúdenie, neprítomnosť alebo dokonca fyzické potrestanie). Spoločnosť alebo sociálna skupina sa stali nástrojmi násilníka.

Tip

Zneužívatelia proxy často nevedia o svojej úlohe. Odhaľte ho. Informujte ich. Demonštrujte im, ako ich zneužívajú, zneužívajú a používajú.

Chyťte svojho násilníka. Zaobchádzajte s ním, keď s vami zaobchádza. Zapojte ostatných. Priveďte ju von. Nič takého ako slnečné žiarenie, ktoré dezinfikuje zneužívanie.

Okolité zneužívanie

Podpora, šírenie a zlepšenie atmosféry strachu, zastrašovania, nestability, nepredvídateľnosti a podráždenia. Neexistujú žiadne úkony, ktoré by umožňovali výslovné zneužitie, ani manipulatívne nastavenia kontroly. Napriek tomu ostáva nepríjemný pocit, nepríjemný predsudok, predtucha, zlé znamenie. Toto sa niekedy nazýva „plynové osvetlenie“.

Z dlhodobého hľadiska takéto prostredie narúša pocit obete sebaúcty a sebaúcty obete. Sebavedomie je zle otriasané. Obete často zaujmú paranoidný alebo schizoidný postoj, čím sa ešte viac vystavia kritike a úsudku. Úlohy sa tak zvrátia: obeť je považovaná za duševne narušenú a násilník - trpiaca duša.

Tip

Utekaj! Uniknúť! Zneužívanie okolia sa často vyvíja do zjavného a násilného zneužívania.

Nikomu dlžíš vysvetlenie - ale sám si dlžíš život. Vyplatí sa.