Frázové jesť nespokojní ľudia radi počujú

Existuje fráza, ktorú ľudia s poruchou príjmu potravy radi počujú. Musíme byť opatrní, pretože táto veta môže potvrdiť poruchu osoby. Keď zápasíte s poruchou príjmu potravy, jedlom a obraz tela vás váži celý deň. Vaša myseľ šepká a kričí príkazy o jedle alebo cvičení a vydáva vás, keď ich nemôžete dokonale sledovať. Máte zabil nerealistické očakávania pre seba. Potom musíte zohľadniť iných ľudí. Niekedy ľudia, ktorí nás milujú, môžu neúmyselne potvrdiť našu poruchu príjmu potravy pomocou tejto jedinej vety, ktorú ľudia s poruchou príjmu potravy radi počujú.

Keď ste veľmi chudobní, naše kultúrne oznámenia. Prvá vec, ktorú sa naša kultúra nepýta, je, či je táto osoba zdravá. Namiesto toho je štíhlosť na základe tajnej zmluvy a môže byť synonymom úspechu a krásy. Pre ľudí, ktorí sú v našom každodennom živote, ako sú milovaní, priatelia a rodina, sa môžu ospravedlniť stratou pár libier, ale konverzácia sa čoskoro zmení, keď sa prehráte príliš veľa.

Pre každého, kto má poruchu príjmu potravy, sa to mohlo začať nevinne dosť, len chcieť stratiť pár libier alebo si pripraviť bikiny, ale čoskoro už to nie je nevinné. Ak vaša váha drasticky kolíše, ako môže

bulímia, alebo sa zmenšujete, ako budete anorexia, ľudia si všimnú, možno zízajú a pravdepodobne hovoria za chrbtom.

Čo ľudia s poruchou príjmu potravy radi počujú

Fráza, ktorú všetci priatelia a blízki napokon hovoria jediacemu neusporiadanému, znie niečo také,

"Ó môj bože. Si tak tenký. “

Existujú aj ďalšie variácie, ako napríklad: „Ó, môj Bože, Vidím tvoje kosti. “„ Budeš fúkať. “„ Si tak chudá. “„ Bojím sa o teba, pretože si tak chudá. “Atď.

Naši priatelia a blízki to myslia dobre, keď hovoria tieto veci. Naučili sa, že ak ti povedia, že si príliš tenký na to, aby si sa zrazu podobal: „Ó, môj Bože. Máš pravdu. Mal by som niečo zjesť. Ďakujem."

Prečo jesť nefunkční ľudia milujú tieto frázy

To, čo ostatní nevedia, je, že niekto, kto má poruchu príjmu potravy, tieto správy počuje veľmi odlišne. Napríklad, keď mi ľudia hovorili s obavami na tvári, že som bol príliš tenký alebo tak chudý, v mojej hlave nezhasli výstražné zvončeky.

Namiesto toho sa to stalo - prchavý úsmev šťastia, ktorý som si okamžite povedal, aby som zakryl, po ktorom nasledoval vnútorný dialóg: „Ďakujem. Funguje to. Jéj."

Táto poznámka mala opačný účinok. Potvrdilo sa, že všetka moja tvrdá práca sa vyplácala tak, ako som chcel.

Namiesto toho, aby ste uviedli frázu, že ľudia s poruchou príjmu potravy by vás radi počuli, môžete povedať niečo z tohto zoznamu možností,

• "Bojím sa o tvoje zdravie." Chcel by som vám pomôcť nájsť odborníka na výživu, aby ste sa uistili, že získavate všetky živiny, ktoré vaše telo potrebuje. ““
• „Chcel by som vám pomôcť pri hľadaní terapeuta, s ktorým by ste sa porozprávali o problémoch so zobrazením tela, ktoré ste mi spomínali.“
• „Bojím sa, že možno nebudem mať priateľa / sestru / dcéru, pretože by ste vážne poškodili zdravie alebo smrť.“

To je len niekoľko možných vecí, ktoré by ste mohli povedať, a vy môžete prísť s mnohými ďalšími, ktoré lepšie vyhovujú vašej situácii. Ide o to, že keď nám poviete, že sme chudí, počujeme to ako úspech. Povedzte nám, čoho sa naopak bojíte. Opýtajte sa nás, ak nám môžete pomôcť nájsť niekoho, s kým sa dá zhovárať. Alebo ak ste rodič mladšieho dieťaťa, pomôžte im, aj keď to nechce.

Poruchy stravovania sú liečiteľné a ľahšie sa s nimi vyrovná, čím rýchlejšie čelia.