Alkoholizmus Zotavenie je najdôležitejšou súčasťou môjho života
Teraz mi je jasné, že zotavenie z alkoholu je najdôležitejšou súčasťou môjho života. V komunite na oživenie života, najmä medzi tými, ktorí majú dlhodobú triezvosť, je náš prístup k životu v triezvosti všadeprítomný. Všetci máme svoje vlastné priority, ale ak ako zotavujúcich sa závislých postavíme čokoľvek alebo kohokoľvek do pozície, ktorá je dôležitejšia ako naša triezvosť, riskujeme relaps. Výsledkom je, že toto varovanie je často zdieľané s mužmi a ženami, keď začnú svoj triezvosť obnovovať.
Možno nebudete rozumieť prečo alebo si myslíte, že varovanie vyzerá trochu extrémne, ale zvážte toto: priznanie závislosti a ochotu čeliť sú dve veľmi odlišné veci.
Prečo je vôľa dôležitá pre zotavenie z alkoholu
Ochota čeliť mojej závislosti na alkohole ma udržiava triezvy. A ak existuje niečo, na čo sa viac venujem, vždy budem mať výhovorku, aby som nevykonával prácu, ktorá je potrebná na udržanie mojej triezvosti. Ak nebudem robiť túto prácu, moje zotavenie z alkoholizmu skĺzne ako voda z dlaní.
Bez ohľadu na to, ako veľmi sa môžem snažiť, ak chcem držať vodu holými rukami, musím sa stále vracať k zdroju vody, alebo v tomto prípade k zdroju mojej triezvosti.
Tento zdroj triezvosti môže byť u každého zotavujúceho sa alkoholu alebo závislých iný. Niektorí môžu nájsť svojpomoc programy na obnovenie závislosti byť efektívny, zatiaľ čo ostatní nie. Pre mňa je veľká časť tohto zdroja na zotavenie zložená z mojich priateľov v zotavení. Ďalšou časťou môjho zotavenia je môj terapeut. Tieto vzťahy mi pomáhajú udržiavať vedomie mojej triezvosti, ktorá sa inak ignoruje.
Nech už je váš pohľad na „to, čo je potrebné“ na udržanie triezvosti, len vstaňte a urobte to. Názory vám nepomôžu zostať triezvy, ak ich nepodporuje kroky na zotavenie od závislosti.
Čo sa stane, keď alkoholici opäť pijú
Ako alkoholik, ak si vezmem jeden nápoj, skončí som hneď tam, kde som bol, keď som bol prvýkrát triezvy: na psychiatrickom oddelení, v ťažkostiach v práci, v zúfalstve a depresii. Viem to z dvoch dôvodov:
- Každý alkoholik, ktorého poznám, ktorý pil po období triezvosti, sa psychicky, emocionálne alebo fyzicky vrátil na rovnaké miesto. Ani jeden človek nepovedal, že ich život bol druhýkrát lepší.
- Šesť mesiacov pred tým, ako som bol triezvy, začal som byť znepokojený svojou neschopnosťou ovládať svoje pitie. V snahe znovu získať kontrolu som skončil 30 dní a pokúsil sa znova piť. Toto krátke odpustenie neurobilo nič, aby som zlepšil svoju moc nad alkoholom.
Dnes je to pre mňa dosť dobrým dôkazom, aby som uveril, že som tým, že znova pijem, nič nezískam. V skutočnosti verím úprimne, že ak si zoberiem ďalší nápoj, stratím všetko, čo si v živote vážim.
V snahe chrániť svoju triezvosť pred vlastným alkoholom a racionálnou mysľou som varoval svoju rodinu, že by mali zasiahnuť, ak sa im pokúsim povedať, že „môžem si dať jeden drink“.
Môj život má dnes cenu omnoho viac ako 7,00 dolárov martini.
Becky nájdete na Facebook, cvrlikání, Google+ a jej webovú stránku.
Obrázok poskytol Wylio: „Energetické nápoje“ od spoločnosti Tambako The Jaguar, vydaný na serveri Flickr pod názvom Licencia Creative Commons Attribution-NoDerivs.
