Depresia a pomalé myslenie (znížená rýchlosť spracovania)
Niekedy, keď sme skutočne zdôraznení, sa zdá, že naše myšlienky rasy. Opak tohto - pomalé myslenie - sa môže stať, keď je človek v depresii. Môžete si všimnúť, keď hovoríte s osobou, ktorá je depresívna, prejavujú pomalú reč alebo majú problémy s porozumením a registráciou informácií. Osobe, ktorá je depresívna, to často cíti, akoby bolo veľmi ťažké premýšľať, a to si vyžaduje viac ako zvyčajné úsilie. Niekedy sa označuje ako „mozgová hmla."
Je dôležité si uvedomiť, že zatiaľ čo niektoré vedľajšie účinky liekov na depresiu môžu zahŕňať spomalené myslenie (skontrolujte svoje psychiatrické vedľajšie účinky), preukázala sa znížená rýchlosť spracovania aj bez prítomnosti vedľajších účinkov na lieky.
Depresia a pomalé vedenie
Niektoré z pomalých procesov myslenia v depresii sa nazývajú „zručnosti myslenia vedúcich pracovníkov“. Sú to zručnosti potrebné na plánovanie, organizovanie a riešenie problémov. Sú to zložitejšie formy myslenia ako iné, pretože si vyžadujú, aby ste konali na základe informácií.
Napríklad, aj keď viete, ako viesť auto, jazda do domu kamaráta je úloha výkonného myslenia, pretože zahŕňa plánovanie, kedy má ísť, zaistenie dostatočného množstva plynu v automobile, zmapovanie trasy a zmena tejto trasy by mali spôsobiť problémy, ako napríklad výstavba ciest vzniknú.
Ak máte depresiu, môžete mať nižšiu rýchlosť spracovania výkonného myslenia. Takže pre vás je ťažšie prísť s plánom, ako uvariť jedlo, ísť na miesto alebo najať účtovníka a vaše myslenie je tiež spomalené, ak musíte nájsť alternatívu, ak je váš plán blokovaný.
Výrazné deficity vo výkonnom myslení sa vyskytujú približne u 20 - 30% ľudí s ťažkou depresívnou poruchou. Existujú pozoruhodné nedostatky v oblasti výkonného myslenia, ktoré tiež nespadajú do oblasti rýchlosti spracovania.
Výskum depresívnej nálady a pomalého myslenia
V štúdiách sa ukázalo, že ľudia s depresiou myslia pomalšie ako ostatní. Napríklad v úlohe, kde boli účastníci požiadaní, aby počítali spätne od sto sedem (100, 93, 86 atď.), Ľudia s depresiou to robili pomalšie a robili viac chýb.
Taktiež sa zistilo, že ľudia s depresiou sa pri riešení negatívnych emocionálnych stimulov spomalili.
Depresia môže viesť k ešte väčšiemu spomaleniu myslenia u starších ľudí au starších ľudí ťažké príznaky depresie alebo opakované depresívne epizódy.
Depresia a znížená rýchlosť spracovania sú dokonca zaznamenané u ľudí, ktorí zažívajú euthymiu (nedepresívny, primerane pozitívny stav nálady). Niektoré štúdie navyše uviedli, že depresia s oneskoreným nástupom (ľudia, ktorí zažijú svoju prvú) depresia v dospelosti) môže viesť k výraznejším deficitom kognitívneho spracovania pri euthyme pacienti.
Liečba spomaleného myslenia v depresii
Pomalé myslenie v depresii sa samo osebe nezaoberá samo o sebe, skôr sa zameriava liečenie depresie ako celok. Ukázalo sa však, že kognitívna náprava (cvičenia a cvičenia) môže byť účinná pri zvyšovaní kognitívnej rýchlosti (pozri: Liečba kognitívnych deficitov (symptómov) pri depresii).
