Prehľad liečby ADHD: Psychoterapia
Ako užitočná sa ukázala behaviorálna terapia ako liečba ADHD u detí a dospelých. Behaviorálna terapia pre ADHD zahŕňa prácu na sociálnych interakciách, organizačné zručnosti a relaxačný tréning.
Behaviorálna liečba ADHD zahŕňa prispôsobenie životného prostredia na podporu úspešnejších sociálnych interakcií. Medzi takéto úpravy patrí vytvorenie väčšej štruktúry a podpora rutín.
Liečba správania pri detstve ADHD
Deti s ADHD môžu potrebovať pomoc pri organizovaní ich života. Preto je potrebné vyskúšať niekoľko jednoduchých zásahov:
- Vytvorte rozvrh. Uistite sa, že vaše dieťa má každý deň rovnakú rutinu. Časový rozvrh by mal obsahovať čas a čas na hranie. Zverejnite tento rozvrh na významnom mieste v domácnosti.
- Pomôžte dieťaťu usporiadať predmety každodennej potreby. Pracujte so svojím dieťaťom, aby ste mali miesto pre všetko. Patria sem odevy, batohy a školské potreby.
Upozorňujeme, že deti s ADHD potrebujú dôsledné pravidlá, ktoré môžu ľahko dodržiavať. Ak vaše dieťa dodržiava pravidlá, malo by byť odmenené.
Liečba správania pre dospelých ADHD
Dospelý ADHD sa môže liečiť jedným alebo viacerými z nasledujúcich spôsobov:
- Individuálna kognitívna a behaviorálna terapia na zvýšenie sebavedomia
- Relaxačný tréning a zvládanie stresu na zníženie úzkosti a stresu
- Behaviorálny koučing na výučbu stratégií na organizovanie domácich a pracovných aktivít
- Koučovanie alebo mentorovanie práce na podporu lepších pracovných vzťahov a zlepšenie výkonu na pracovisku
- Rodinné vzdelávanie a terapia
Ďalšie: ADHD Medication Chart
~ články v knižnici
~ všetky články na pridanie alebo pridanie
