Krok 1: Rýchla alebo nepravidelná srdcová frekvencia

Nepríjemné zmeny srdcového rytmu sú najčastejšie hlásenými príznakmi záchvatov paniky. Viac ako 80% tých, ktorí zažívajú paniku, uvádza ako príznak rýchlu alebo nepravidelnú srdcovú frekvenciu.

U pacientov, ktorí vyhľadávajú radu lekára o svojom srdci, sú bežné tri ťažkosti: „Moje srdce sa cíti, akoby prudko búšilo v mojej hrudi: „Moje srdce preteká“ a „Moje srdce sa cíti, akoby to vynechalo rytmus.“ Arytmia je akákoľvek nepravidelnosť srdca. rytmus. Ak srdce bije rýchlejšie ako obvykle, táto arytmia sa nazýva tachykardia. Nepríjemný pocit v srdci, či už rýchly alebo pomalý, pravidelný alebo nepravidelný, o ktorom je vedome vedomý, sa nazýva búšenie srdca.

Fyzické príčiny rýchlej alebo nepravidelnej srdcovej frekvencie

• arytmie
• postmyokardiálny infarkt
• tachykardia
• organické ochorenie srdca
• búšenie srdca
• zástava srdca
• extrasystola
• infekcie
• ischemická choroba srdca

Palpitácia srdca je zvyčajne očakávaným pocitom, keď je sila a rýchlosť srdcového rytmu značne zvýšená. Po namáhavom cvičení si môžeme všimnúť, že naše srdce buší do hrudnej steny. Keď začneme odpočívať, tento pocit môže chvíľu trvať, kým sa z námahy nezotavíme.

Ľudia, ktorí sú náchylní na úzkosť, môžu mať častejšie palpitácie, keď sa ocitnú v psychologicky nepohodlných situáciách. V skutočnosti veľká väčšina sťažností na srdce predložených lekárom naznačuje skôr psychologický ako fyzický problém. Nervózny človek môže obrátiť svoju pozornosť na svoje fyzické príznaky namiesto toho, aby sa naučil vyrovnať sa so situáciou spôsobujúcou príznaky. Po niekoľkých epizódach, v ktorých prežíva svoje srdce „búšenie“ alebo „biť príliš rýchlo“, sa obáva, že je to príznak srdcovej choroby alebo nejakej inej fyzickej poruchy.

Je možné vedome si všimnúť niekoľko menších porúch srdcového rytmu. Napríklad, niektorí ľudia opisujú pocity, ako je „flop“ srdca, srdce „preskakuje rytmus“ alebo „otočil somersault.“ Nazývame tento náhly prudký úder srdca, po ktorom nasleduje dlhšie ako zvyčajne pauza extrasystola. Tieto predčasné kontrakcie srdca zvyčajne nemajú vážny význam a vyskytujú sa u mnohých zdravých jedincov.

V skutočnosti už vieme, že vďaka niekoľkým výskumným zisteniam sú arytmie všetkých druhov bežné u zdravých jedincov. V jednej nedávnej štúdii uverejnenej v New England Journal of MedicineHarold Kennedy zistil, že zdravým jedincom s častými a komplexnými nepravidelnými srdcovými rytmami sa zdá, že nie sú vystavení väčšiemu riziku fyzických problémov ako normálna populácia. Vedci vo všeobecnosti zisťujú, že väčšina aj najzdravších ľudí má nejaké poruchy rytmu, ako sú vynechané rytmy, búšenie srdca alebo búšenie do hrude.

Tachykardia alebo rýchly srdcový rytmus je najčastejšou sťažnosťou spojenou so srdcom a jedným z typických dôvodov, prečo pacienti vyhľadávajú lekársku pomoc. Pre mnohých zdravých zdravých jedincov je to každodenný výskyt v reakcii na fyzické cvičenie alebo silné emócie. Akékoľvek vzrušenie alebo trauma, dokonca aj únava alebo vyčerpanie, môže urýchliť činnosť srdca, najmä u príliš úzkostlivých jedincov. Príliš veľa cigariet, príliš veľa alkoholu a najmä nadmerné množstvo kofeínu môžu príležitostne spôsobiť tachykardiu. Infekcie, ako je pneumónia, ako aj akútne zápalové ochorenia, ako je reumatická horúčka, môžu tiež spôsobiť rýchly srdcový rytmus.

Aj keď väčšina sťažností na búšenie srdca odzrkadľuje malý srdcový problém alebo príznak úzkosti, je možné, že sa jedná o nejaký druh koronárnej artérie. Takéto ochorenia spôsobuje zúženie tepien na srdce.

Regenerácia a rehabilitácia po infarkte môže byť zložitým psychologickým problémom. Mnoho ľudí sa obáva, že príliš veľa aktivít alebo vzrušenia môže spôsobiť druhý útok. Niet divu, že pacienti po infarkte myokardu sa strašne zaoberajú pocitmi svojho srdca. Mnohí sa vrátia do ordinácie svojho lekára alebo na pohotovosť v nemocnici so sťažnosťami na palpitácie. Štrnásť percent pacientov so srdcom neskôr trpí panickou poruchou, čo je ustarané očakávanie úzkosti alebo srdcového infarktu. Kapitola 6 svojpomocnej knihy Nepanikařte popisuje spôsob, ktorým panika komplikuje zotavenie sa z infarktu myokardu.

Sťažnosti na „závodné“ srdce môžu signalizovať určité druhy organických srdcových chorôb a zlyhania srdca. Častejšie však príznakom týchto ťažkostí bude dýchavičnosť. Infekcie, ako je zápal pľúc a reumatická horúčka, môžu tiež spôsobiť rýchly srdcový rytmus.

Ďalšie: Krok 1: Vedľajšie účinky liekov
~ späť na domovskú stránku stránky Úzkosť
~ články o úzkostnej panike
~ všetky články o úzkostných poruchách