Lieky proti úzkosti - Úzkosť Schmanxiety

Znižovanie úzkosti môže byť frustrujúcim procesom. Ak urobíte pokrok a máte prekážky, vedzte, že to nie je problém s vami. Je to normálne a je súčasťou prekonania úzkosti. To však neznamená, že musíte rezignovať na spomalenie postupu a zakopnutia. Čo keby ste mohli robiť veci, ktoré už robíte, s určitým úspechom a prinútiť ich pracovať ešte lepšie a efektívnejšie? Pokiaľ ide o znižovanie úzkosti, nie je to len to, čo robíte, ale aj to, ako to robíte, môže mať pozitívny vplyv.

Neustále bojujem so svojou úzkosťou v súvislosti s vedľajšími účinkami psychiatrických liekov. Medzi tieto vedľajšie účinky patrí nespavosť, nechutenstvo, zvýšená chuť do jedla, chronická zápcha, závraty, tras, nedostatok energie a prírastok na hmotnosti. Viem, že som znel ako špión, ktorý vydávajú na reklamy pre vedľajšie účinky psychiatrických liekov. Bohužiaľ, vedľajšie účinky môžu ovplyvniť moju úzkosť rôznymi spôsobmi, pretože beriem lieky na svoje chronické psychiatrické stavy.

Úzkosť môže byť drvivá a ovplyvňuje nás všetkými možnými spôsobmi - fyzicky, emocionálne, kognitívne a spoločensky. Môže sa pohybovať od miernych po oslabujúce a bez ohľadu na to, do akej miery pociťujeme úzkosť, ovplyvňuje kvalitu nášho života. Našťastie existuje veľa vecí, ktoré je možné urobiť pri liečbe úzkosti. Jeden spôsob je prostredníctvom liekov proti úzkosti (ale lieky nie sú pre každého). K dispozícii je toľko rôznych druhov liekov proti úzkosti; hoci iba uvažovanie o tom, či vyskúšať lieky proti úzkosti, môže byť samo o sebe provokujúce (zoznam liekov proti úzkosti). Je to individuálne rozhodnutie, ktoré môže urobiť iba lekár. Tu je niekoľko dôležitých vecí, ktoré treba vziať do úvahy pri rozhovore so svojím lekárom o liekoch proti úzkosti.

Počas posledných niekoľkých mesiacov som zažil viac záchvatov úzkosti a paniky, ako som bol zvyknutý. Mnoho ľudí užíva lieky proti úzkosti na kontrolu úzkosti a ja nie som výnimkou. Predtým, ako som bol liečený, úzkosť bola neznesiteľná a nekontrolovateľná. Pred mnohými rokmi som pracoval so svojím lekárom, aby som získal čo najväčšiu kontrolu nad úzkosťou. Predpisovanie liekov, či už ide o fyzické alebo duševné ochorenie, nie je presná veda. Liek, ktorý poskytuje úľavu jednej osobe, nemusí úľavu poskytnúť druhej. Aj keď dvaja ľudia užívajú rovnaké lieky, môžu byť v rôznych dávkach alebo ich musia užívať v rôznych denných dobách.

Keď mám záchvat paniky, užívam lieky, ktoré mi pomáhajú upokojiť sa. Tieto predpísané tabletky nosím so sebou a dodávam si zásoby v mojom dome a aute. Beriem tento liek iba vtedy, keď som presvedčený, že dochádza k záchvatu paniky. Je to akútna liečba, nie denný režim. Ako ste očakávali, lieky na paniku a úzkosť majú vedľajšie účinky.

Ak úzkosť sama osebe nebola sama osebe dosť zlá, predstavuje nové výzvy a frustráciu, keď sa rozhodneme jej čeliť a zbaviť sa jej raz a navždy. Pravdepodobne preto, že úzkostné poruchy sú také rozšírené (spolu, sú najbežnejšie zo všetkých duševných chorôb), existuje nepreberné množstvo navrhovaných spôsobov liečby úzkosti. Samotné pokúšanie sa rozhodnúť, čo je pre vás najlepšie, je provokujúce.

Spoločnosť Big Pharma prispieva k stigme duševného zdravia pri pokusoch o predaj psychiatrických liekov. Posolstvom spoločnosti Big Pharma je, že ľudia s depresiou potrebujú antidepresíva, ako sú diabetici, ktorí potrebujú inzulín a hovoria o chemickej nerovnováhe v mozgu. Zdá sa, že odvádzajú vinu od človeka, ale nie sú. Toto zjeme a súhlasíme a opakujeme to, myslíme si, že sme politicky korektní. Myslíme si, že to pomáha ľuďom s duševnými chorobami cítiť sa menej stigmatizovaní. Ale pomáha to spoločnosti Big Pharma predávať jej posolstvo a predávať ich lieky.

Rozhodujete sa, či používať lieky na úzkosť? Dnes sa pripájame k blogu Americkej psychologickej asociácie o duševnom zdraví, ktorý sa snaží znížiť stigmu a zvýšiť povedomie verejnosti o problémoch duševného zdravia. Lieky proti úzkosti a rozhodnutie, či liečiť svoju úzkosť, sú dôležité otázky! Mnoho ľudí sa pýta môjho odporúčania pri rozhodovaní používať lieky na zvládnutie príznakov úzkosti svojich detí alebo detí. Nemôžem dať odporúčanie, pretože nie som MD, ale mám názor! Najlepším spôsobom, ako urobiť toto rozhodnutie, je zvážiť riziká a prínosy užívania liekov. Ak to chcete urobiť, musíte zhromaždiť niektoré základné informácie.