Úvod do Tia Hollowood, autora knihy „Trauma! Blog PTSD “

Ahoj, volám sa Tia Hollowood a som rád, že som sa stal členom komunity blogov HealthyPlace ako spisovateľ pre Trauma! Blog PTSD. Moje trauma sa začalo skoro v živote, ale teraz môžem povedať, že som v obnove PTSD (posttraumatická stresová porucha) a verím, že zdieľanie našich skúseností môže všetkým pomôcťRozprávanie vášho traumatického príbehu: Prečo by ste naozaj mali).

Aj keď ma sem privádza môj PTSD, nedefinuje ma to. Som fantastická mama, nemilosrdný žolík, blbecek, obhajca ľudských práv, háčkované diva a vášnivý žiak. Moja zvedavosť ma priviedla na širokú profesionálnu dráhu, keď som bola učiteľkou, inštruktorom rodičov, prípadovým manažérom, dizajnérom webových stránok, vysokoškolským profesorom, náhradným rodičom, poskytovateľom starostlivosti o deti a spisovateľom.

Undiagnosed PTSD od Tia Hollowood

Moje trauma sa začalo na základnej škole. Moje spomienky na tie roky sú riedke. V mojom dospievaní a mladej dospelosti som mal celý rad symptómov vrátane štiepenie, hypervigilancia, úzkosť,

sebazničujúce správanie a nízka sebaúcta. Keď som väčšinu svojho života žil s týmito príznakmi, nechápal som, že sú nič iné ako „ja“. Nevedel som, že sa dajú liečiť.

V mojom neskorom 20. rokoch som zažil a disociatívna fúga. S pomocou blízkych som si uvedomil, že potrebujem odbornú pomoc. Vtedy začala moja cesta k uzdraveniu. S pomocou skúsených terapeutov a psychiatrov som sa pomaly naučil liečiť môj PTSD.

Život v zotavovaní z PTSD

V rokoch od mojej diagnózy som prišiel na miesto sily. Som pozostalý, žijúci v uzdravení. Stále existujú náročné dni a som vďačný, že mám k dispozícii podporné a zvládacie stratégie potrebné na ich prekonanie. Súčasťou mojej starostlivosti je oslovenie iných, ktorí majú podobné skúsenosti ako ja.

Dúfam, že zdieľaním môjho príbehu môžu ostatní nájsť informácie, podporu a potvrdenie platnosti, keď pokračujeme v ceste obnovy. Je úžasné, čo sa môžeme učiť jeden od druhého, keď máme silu zdieľať.