Obchodné riešenia pre podnikateľa ADHD
Ste podnikateľ s ADHD? Tu sú riešenia bežných obchodných problémov, ktorým čelia podnikatelia ADHD.
Som AD / HD podnikateľský tréner a tu uvádzam niekoľko rýchlych rád, ako pomôcť vášmu podnikaniu.
-
Najedzte svoj dezert
Ako štruktúrujete svoj deň? Začínate každé ráno voľno tým, že robíte veci, ktoré musíte urobiť, ale nie nevyhnutne si užívajte a dajte príjemnejšie časti svojho voľna až neskôr? Väčšina z nás trávi veľmi málo času robením vecí, ktoré robíme najlepšie. Pretože máme tendenciu tešiť sa z vecí, ktoré robíme najlepšie, z toho vyplýva, že väčšina z nás trávi väčšinu času robením vecí, ktoré sa nám naozaj nepáčia. Namiesto toho trávime väčšinu dní snahou robiť veci, ktoré sa nám nepáči. Potom sa čudujeme, prečo nechceme ráno vstávať z postele a ísť do práce. Práca týmto spôsobom vyčerpá vašu energiu a zníži vašu schopnosť uspieť v tom, čo sa snažíte dosiahnuť.Najlepšie by ste mali byť veci, ktoré robíte ako prvé. Usporiadajte si rozvrh tak, aby veci, ktoré sa vám najviac páčia - čo sú zvyčajne veci, ktoré robíme najlepšie, boli prvé veci, ktoré urobíte pri začiatku dňa. Skôr než sa budete cítiť vyčerpaný pred 10:00, budete produktívnejší a budete mať viac energie na to, aby ste čelili zvyšku dňa.
-
Zamerajte svoju energiu na svoje silné stránky, nie na svoje slabosti
Výskum pracovníkov ukazuje, že ľudia trávia menej ako 20% svojho času činnosťami, ktoré najlepšie využívajú ich nadanie a schopnosti. Štyri pätiny svojho dňa - 80% času - sa trávia robením vecí, ktoré sa nenachádzajú v oblasti ich sily. Títo ľudia namiesto toho, aby investovali svoj čas do rozvoja svojho podnikania, trávia stále viac času skúšaním vecí, na ktoré nie sú pripravení.Deje sa to pre vás? Ak to chcete zistiť, začnite si viesť denník práce. Zapisovanie toho, ako trávite čas, či ste strávili robením niečoho, čo sa vám darí, čo prispieva vaše podnikanie alebo to, či sa vynaložilo na to, čo bolo potrebné, ale nie nevyhnutne to, čo robíte dobre. Šance sú dobré, že budete prekvapení, keď sa dozviete, ako málo svojho dňa využívajú svoje silné stránky. Tréner vám môže pomôcť nájsť spôsoby, ako zmeniť alebo dokonca zmeniť tento pomer a zmeniť deň, takže trávite väčšinu času tým, že robíte veci, ktoré robíte najlepšie.
-
Pamätajte si: Čomu venujete pozornosť rastie
Týka sa to čísla 2 vyššie. Kancelársky filodendron zomrel, pretože mu nikto nevenoval pozornosť. To isté platí o vašom podnikaní a dokonca aj o vašom osobnom živote. Čomu venujete pozornosť rastie. To, čo zanedbávame, má tendenciu zomrieť. Ak dávate pozor na svoje slabosti, potom vaše slabosti porastú. Preto je také dôležité venovať pozornosť tomu, čo robíte dobre. Svoje silné stránky a talenty „rastiete“ zameraním sa na veci, ktoré robíte dobre.Vyskúšajte toto: Vezmite baterku, podržte ju asi tri stopy nad podlahou a namierte ju priamo nad svoje chodidlá. Tento malý zdroj svetla predstavuje veci, ktoré robíte dobre. Toto je oblasť, v ktorej by ste mali tráviť väčšinu času, čiastočne preto, že to je to, čo robíte dobre a čiastočne preto, že tam je svetlo. Ak pracujete vo svetle, je menej pravdepodobné, že narazíte na veci. Teraz nadvihnite baterku na asi štyri stopy. Všimnite si, ako plocha pokrytá svetlom práve rástla? To isté sa stane, keď sa namiesto slabých stránok sústredíte na svoje silné stránky. Keď zvyšujete úroveň svojho výkonu tým, že dávate pozor na to, čo robíte dobre, zväčšuje sa okruh vecí, ktoré robíte dobre.
Princíp „toho, čomu venujete pozornosť, rastie“ sa vzťahuje na všetky oblasti vášho života. Ak dávate pozor na svoje manželstvo, bude to rásť. Ak vám zanedbáte vzťahy, tieto vzťahy zomrú. Ak venujete pozornosť určitej zručnosti, táto zručnosť porastie. Ak zostane nevyužitá, tá istá zručnosť nakoniec zmizne.
Sip, nepodpieraj svoje rozhodnutia
Podnikatelia sa pohybujú rýchlo. Je ľahké zachytiť vzrušenie z nového projektu a pokročiť skôr, ako budete vy alebo vaša firma pripravení. Tieto impulzívne rozhodnutia môžu spôsobiť viac problémov, ako riešia. Naučte sa usrkávať svoje rozhodnutia pomaly a nepodľahnite rozhodnutiam, ktoré by ste mohli neskôr ľutovať. Vychutnajte si rozhodovací proces a „popíjajte“ každú voľbu, ktorej čelíte, ako kvalitné víno, a nie príliš rýchlo ju zhltnite. Akonáhle sa rozhodnete, pozrite sa, ako to chutí, než urobíte ďalšie. Iní sa vás môžu pokúsiť vyvinúť nátlak, aby ste urýchlili proces rozhodovania, ale realitou je, že existuje len veľmi málo rozhodnutí, ktoré nemôžu čakať ďalších dvadsaťštyri hodín.
David Giwerc MCC,(Master Certified Coach, ICF) je zakladateľom / prezidentom ADD Coach Academy (ADDCA), http://www.addca.com,/ komplexný školiaci program určený na výučbu základných zručností potrebných na to, aby sa jednotlivci mohli dôkladne trénovať s poruchou pozornosti s hyperaktivitou. Vystupoval v New York Times, London Times, Fortune a ďalších známych publikáciách. Má rušnú trénerskú prax zameranú na podnikateľov v oblasti ADHD a tútorstvo trénerov ADD. Pomohol rozvíjať ADDA Hlavné zásady pre koučovanie jednotlivcov s poruchou pozornosti s hyperaktivitou. Bol vystupujúcim na konferenciách ADDA, CHADD, International Coach Federation a ďalších konferenciách. David je súčasným prezidentom ADDA.
Ďalšie: Ako vaše reklamy AD / HD ovplyvňujú vaše podnikanie
~ články v knižnici
~ všetky články na pridanie alebo pridanie
