Práce na odmietnutí urážlivých vzťahov

Popieranie zneužívajúcich vzťahov je zneužívaním obetí zneužívania zručností. Počas môjho urážlivého vzťahu som sa vydal do Egypta, aby som pochopil popieranie. Mysleli by ste si, že teraz, po opustení môjho násilníka, budem na stráži mocnú rieku. A mýli by ste sa.

Chlapče, chlapče. Už som niekedy urobil nejaké chyby poopúšťa môjho urážlivého manžela. Viem, že z diaľky to vyzerá, že mám svoje veci dokopy. Myslím tým, že píšem tento blog a dávam tipy, ako na to uzdraviť pred zneužitím a majú naozaj dobrú priľnavosť na dynamika zneužívania.

Mysleli by ste si, že budem robiť Nový druhy chýb Nový dobrodružstvo a opúšťanie Egypta a je to rieka, ktorá má sklon k sebe. Ha! Double ha! Ach nie - teraz sa naozaj smejem sám sebe... vydržať chvíľu, kým si pamätám, o čom som hovoril.. .

Oh - popieranie v urážlivých vzťahoch funguje z rôznych dôvodov na rôznych miestach vo vzťahu. Spočiatku bolo odmietnutie hlavy triasť hlavou a myslel som si: „Počul som to zle.“ Ale 18 rokov do urážlivého vzťahu bolo odmietnutie mojím zvykom. Denial bol doteraz hlboko zakorenený do toho, kým som sa stal tým, že mi po tom, čo opustil svojho násilníka, dal problémy.

Popieranie v urážlivom vzťahu posilnilo moju schopnosť veriť

Odopretie sa rozčuľovalo mojou schopnosťou dôverovať od začiatku manželstva. Pretože som sa o neho vzal, mal by som mu veriť, tak som to urobil. Nedôvera by bola lepšou reakciou, ale odmietnutie je silné.

Takže môj nové ja urobil svoju prvú veľkú chybu. Skúšal som byť tým, kým som bol predtým, ako som sa oženil s Willom. Napriek podprúdu bolesti a smútku som sa niekedy niekedy cítil krásne slobodne. Naposledy som sa cítil takto, keď som mal 16 rokov s kľúčmi od auta a priatelia, s ktorými som sa mal stretávať na miestach, ktoré nikto z nás nemal ísť. Vtedy som veril každý a zo všetkých ľudí, s ktorými som sa stretol, mi iba jeden ublížil. Myslel som, že to boli celkom dobré šance.

Moje nové ja sa rozhodlo dôverovať všetkým. Vieš, čo sa stane, keď sa takto naivne otvoríš? Dostanete veľké fialové svetlo, ktoré vyžaruje z temena hlavy a vidia ho iba trháci. Trhali ku mne ako mory na žiarovku. (Pre tých dvoch ľudí, ktorí si môžu myslieť, že hovorím o vás, nie som.)

Nechcel som sa však stať obeťou zneužívania s problémami s dôverou (tak typickými - mojimi nové ja by vzdoroval týmto kurzom!). Popieral som skutočnosť, že som mohol nie dôverujte iba každému - na chvíľu. Zobudil som sa, keď som sa ocitol v kúpeľni s „umelcom tetovania“, ktorý mi zrazu chcel ukázať šťastnú tvár vytetovanú na jeho penise. Nepýtaj sa.

Niekoľko mesiacov som sa snažil nájsť to šťastné médium medzi dôverou každého a ochranou seba (Dôverovať si po zneužívajúcom vzťahu). Bolo to ťažké zastávka popieram, že by ktokoľvek v mojej pozícii mohol mať zarobené niekoľko problémov s dôverou, ktorými sa dá prepracovať.

Popieranie v mojom urážlivom vzťahu vyvolalo môj finančný zmysel

Moja druhá chyba bola na povrchu finančná. 18 rokov, bez ohľadu na to, ako sa ku mne bude Will zle správať, finančne zabezpečil našu rodinu. Vždy sme mali dosť. Ak by sme sa však ocitli v bezvýchodiskách, nasadenie alebo ďalšia práca by prešli a zachránili by nás. Finančne ma rozmaznali. Tak som si dal zvyk na nakupovanie, aby som sa cítil lepšie o všetkom ostatnom.

Vedel som, ako plánovať rozpočet a zaobchádzať s peniazmi, pretože to bola moja práca počas môjho manželstva. Po odchode som vedel, že môj príjem sa drasticky znížil; Vedel som, že potrebujem prácu. Mojou skúsenosťou však bolo, že práve keď sa to naozaj stalo, peniaze by magicky dorazili a zachránili ma. Hádaj čo? Will bol tvorcom peňazí. Neboli mi už žiadne ďalšie finančné zázraky, ktoré mi smerovali.

Mal som ma. Mal som minimálnu mzdu, ktorá sa nikdy nedostala na plný úväzok. A mal som právne zastúpenie. A potom som mal lekárske účty. A vždy som mal ďalšie účty, ktoré som nemohol zaplatiť. Napriek mojej predchádzajúcej finančnej neistote sa ukázalo, že musíte mať peniaze na ich uloženie, investovanie, poskytnutie a kúpu telového oleja Neutrogena. Skutočne to bolelo, keď som si už nemohol dovoliť olej z tela. (Anymore čo znamená, že som maximalizoval svoje kreditné karty.)

Aj keď sa to zdá byť ako problém s peniazmi, bolo to skutočne pokračovanie môjho problému so zamietnutím. Bolo ľahšie odmietnuť zneužitie a ísť nakupovať, ako sa pozerať na pravdu. Po odchode bolo ľahšie uveriť, že peniaze padnú z neba, ako sa vysporiadať s mojím nedostatkom.

Zamietnutie v mojom urážlivom manželstve spôsobilo, že pre mňa bolo ťažké zvládnuť nezdravé vzťahy

Túto časť je pre mňa ťažké písať, pretože veľmi milujem dvoch ľudí, ktorí sa na tomto príbehu podieľajú. Jeden je môj syn a druhý je môj bývalý priateľ. Obaja mali veľké problémy s drogami, o ktorých som si nemyslel, že v tom čase popieram. V spätnom pohľade som poprel, že problémy boli také veľké, aké boli.

S mojím synom sme obchádzali dokola. Nakoniec, tesne pred svojimi 18. narodeninami, som ho presvedčil, aby išiel na rehabilitáciu. Išiel, ale to bolo len preto, aby jeho priateľka mohla s nami žiť ďalej. Medzitým to urobila jeho priateľka nie prestať používať. Keď sa Marc vrátil domov, problém sa zdvojnásobil. Prinútil som jeho priateľku, aby žila niekde inde, mysliac si, že to ukáže synovi, aký som k nemu vážne drogová závislosť.

Namiesto toho mal pre mňa lekciu. Bez toho, aby som šiel do detailov, moje rozhodnutie zvýšiť jeho účasť na drogovom svete pritiahlo moje spúšťače. Namiesto toho, aby som ho kopal, ospravedlňoval som sa za neho. Vrodene som vedel, že problém popieram, ale nenašiel som spôsob, ako ho vyriešiť. Nakoniec kvôli voľbe môjho syna a skutočnosti, že som mal žiadny peniaze, utiekol som do Texasu so svojimi teraz bývalý- priateľ, druhá osoba, o ktorej je tento príbeh.

Vieš čo? Nechcem dnes hovoriť ani o mojom bývalom priateľovi. Neviem, čo sa s ním úplne deje, pretože som sa s rodinou presťahoval do Indiany, aby som sa pokúsil získať kontrolu nad mojimi financiami. Viem, že mi chýba. Viem, že ho milujem. Ale je oveľa ľahšie hovoriť o Marcovi, pretože on je teraz bez drog!

Marca to trvalo veľa, než sa tam dostal. Musel to urobiť sám za určitých mimoriadne zdaňovacích a zvláštnych okolností. Ale urobil to! Pre všetky moje výhovorky a odmietnutie môj syn konečne urobil to, čo som sníval o tom, že urobí.

Odpoveď je niekedy prepustenie. Stále sa učím púšťať svoj hlavný mechanizmus vyrovnávania popierania. Nie som si úplne istý, kto som, ak nemôžem pochovať hlavu v piesku.

Aká bola tvoja najväčšia chyba po opustení zneužívania? Pozri tiež: Je zanechanie urážlivého vzťahu odpoveďou na problémy duševného zdravia?