Behaviorálne závislosti vs Obnova návykových látok
Moje skúsenosti boli odlišné a podobné tým vašim. Moja najväčšia závislosť a tá, ktorú som najťažšie prekonal, bola závislosť na sebapoškodzovaní. Súhlasím s tým, že existujú určité veci, ktoré sa musíte naučiť len obísť bez recidívy a spúšťania, aby ste sa vrátili k plnej fúkanej závislosti.
Určite sú niektoré veci, ktorým sa možno na chvíľu vyhnúť, v závislosti od metód sebapoškodzovania, ktoré ste použili v minulosti, ale niektorým veciam je ťažké sa vyhnúť.
Určite ste počuli, že sa hovorí, že ak sa niekto skutočne chce zraniť, nájde spôsob, ako to urobiť, bez ohľadu na to, kde je alebo čo má k dispozícii. Pre niekoho, kto má dlhú históriu ublíženia, môžu byť predmety, ako je červená značka alebo orezávátko, každý deň obrovským spúšťom. Raz si pamätám, že som bol v rezidenčnej liečbe a vyšiel som z mojej izby s krátkymi rukávmi (a moje ruky boli zakryté jazvami). Keď som sa podrobil liečbe, bolo mi povedané, že neexistujú žiadne pravidlá alebo pravidlá, ktoré by hovorili, že som musel zakrývať svoje rany, ale že jeden z mojich kolegov sa ku mne môže priblížiť a požiadať ma, aby som sa zakryl. A to sa stalo. Jedna z dievčat v programe ma požiadala, aby som sa vrátil do svojej izby a nasadil si dlhé rukávy, čo som vtedy dobrovoľne robil. Ale od tej doby som o tom premýšľal a myslel som si, že by som to nemal mať. Nakoniec by musela opustiť túto ochrannú malú bublinu, ktorú si pre seba postavila v zariadení, a na uliciach by boli ľudia s viditeľné jazvy bez ohľadu na to, či boli spôsobené sebapoškodzovaním, boli by tam, a nemohla by len požiadať ľudí, aby sa zakryli alebo odišli. Je to jedna z tých vecí, s ktorou sa musíme naučiť žiť ...
Každopádne ďakujem za článok! Bavilo ma čítanie o názoroch niekoho iného!
Amanda Richardson
Október 30 2019 o 19:34 hod
Najprv vám ďakujem veľmi pekne za zdieľanie niečoho tak zraniteľného a dôležitého. Naozaj obdivujem vašu odvahu a silu bojovať s týmto špecifickým druhom závislosti na správaní. Rozhodne s vami však súhlasím, že spúšťače sú normálnou a zdravou súčasťou každého typu zotavenia sa zo závislosti.
Myslím, že niektorým závislostiam sa dá jednoduchšie vyhnúť ako iným. Určite som závidel ľuďom, ktorí by sa mohli každý deň po celý život úspešne vyhýbať spúšťačom / závislostiam lol!
Ďakujeme za prečítanie a skvelú spätnú väzbu. Dúfam, že dokážem dobre slúžiť svojej komunite, ktorá sa zotavuje!
- odpoveď