Pri boji závislosťami všetkého druhu existuje veľa dôležitých prvkov, ktoré podporujú triezvosť, ale jedným z najdôležitejších spôsobov, ako zabrániť recidíve, je vytváranie a udržiavanie zdravých postupov. Podľa mojich skúseností, keď vám chýbajú aspekty vašich osobných zdravých postupov, ste ná...
Pokračovať V čítaníMoje skúsenosti boli odlišné a podobné tým vašim. Moja najväčšia závislosť a tá, ktorú som najťažšie prekonal, bola závislosť na sebapoškodzovaní. Súhlasím s tým, že existujú určité veci, ktoré sa musíte naučiť len obísť bez recidívy a spúšťania, aby ste sa vrátili k plnej fúkanej závislosti. Urč...
Pokračovať V čítaníPodľa môjho pozorovania takmer každý jednotlivec v obnove závislostí počul alebo zažil 12-krokové skupiny alebo 12-stupňové učebné osnovy. niektorí zotavovanie závislých prisahať Postupy a zásady v 12 krokoch a ďalšie závislé osoby sa kŕčia pri myšlienke zúčastniť sa 12-stupňového skupinového str...
Pokračovať V čítaníUpozornenie na spustenie: Tento príspevok obsahuje úprimnú správu diskusia o samovražde pretože sa týka samovražedných myšlienok pri zotavovaní sa zo závislosti.Samovražedné myšlienky sú konceptom, ku ktorému som sa počas svojej cesty na zotavenie závislostí veľmi blížil. Väčšina ľudí zamieňa sam...
Pokračovať V čítaníV dôsledku rozšírenej pandémie sa koronavírus, inak známy ako COVID-19, zotavujúcich sa závislých po celom svete zúčastňuje na novo vyvinutej koncepcii sociálneho dištancovania. Ukázalo sa, že sociálne dištancovanie je nevyhnutným opatrením miest, štátov a národov na celom svete s cieľom „vyrovna...
Pokračovať V čítaníUskutočňovanie a prežívanie triezvosti nie je ľahké a pre ženy, ktoré sa zotavujú zo závislosti, môže byť táto výzva ešte náročnejšia. Závislosť akéhokoľvek druhu sa môže dotýkať životov takmer všetkých bez ohľadu na rasové, etnické alebo náboženské vyznanie pozadie, však, boj o to, aby zostal tr...
Pokračovať V čítaníOkrem toho, že budem nakoniec rozvíjať svoje vlastné závislosťami, Vyrastal som tiež v domácnosti so závislým rodičom. O histórii závislosti mojej mamy som zriedka hovoril, keď som bol mladý kvôli hanbe, ktorá často nasledovala po týchto rozhovoroch. Keď som vyrástol a vyvinul som si svoje vlastn...
Pokračovať V čítaníUdržanie kontroly nad krízou COVID-19 je pre väčšinu cítiť takmer nemožné, najmä pre zotavovanie závislých. Ako môžu zotavovať závislých získať kontrolu a pokoj, dokonca aj v malých veciach, keď čelíme tejto kríze jeden deň po druhom?Počas karantény koronavírusu sa cíti akoby toľko bolo mimo našu...
Pokračovať V čítaníAko uzdravujúci návykový človek sa pri zotavovaní stretol s mnohými neočakávanými návykovými látkami. Mnoho jednotlivcov predpokladá, že látka je návyková, že musí byť buď nezákonná alebo vo svojej podstate nebezpečná, ale nie vždy tomu tak je. Počas môjho zotavovania som sa dozvedel o látkach vš...
Pokračovať V čítaníPokiaľ viem, závislosť ovplyvnila obe strany mojej rodiny už najmenej štyri generácie. Konkrétne alkoholizmus a jeho devastujúce účinky výrazne ovplyvnili troch z mojich štyroch starých rodičov. Prekvapivo ani moja mama, ani môj otec zápasili s alkoholizmom, ale aj keď skĺzli Prostredníctvom tejt...
Pokračovať V čítaní
Keď som si prvýkrát uvedomil, že to mám, hovorilo sa o depresii ako o možnosti. Vyzeralo to ako š...
Užívanie liekov je zvyčajne prvým krokom pri liečbe poruchy pozornosti. Čo ale robíte, keď lieky ...
Mnoho dospelých s ADHD jedná s bezohľadnými lekármi, tvrdí Gina Pera, autorka knihy Ste to vy, ja...