Druhy manželstva, vzťahová terapia

Dozviete sa viac o rôznych druhoch manželského poradenstva, vzťahovej terapie, ktoré môžu byť užitočné pre vašu situáciu.

Manželstvo alebo poradenstvo v oblasti vzťahov pomáha párom znovuobjaviť seba a svoje pocity navzájom. veľa manželskí poradcovia naznačujú, že môže trvať najmenej 12 relácií (1 týždeň týždenne po dobu 3 mesiacov), kým sa vzťah môže opäť napraviť. Nezabúdajte však, že to môže trvať dlhšie v závislosti od toho, aké ťažké sú problémy, s ktorými sa manželia stretávajú, a od ich schopnosti účinne ich riešiť.

Ak máte vo svojom vzťahu problémy, ktoré ste sami nedokázali vyriešiť, môže nastať čas obrátiť sa na vonkajšiu pomoc. Existuje niekoľko rôznych typov vzťahovej terapie, ktoré môžu byť prospešné.

Rodinné poradenstvo alebo terapia môže pomôcť podporovať lepšie vzťahy a porozumenie v rámci rodiny. Môže to byť špecifické pre jednotlivé incidenty, napríklad rodinné poradenstvo pri rozvode. Rodinné poradenstvo sa často vyskytuje so všetkými prítomnými členmi rodinnej jednotky. Terapeut sleduje interakcie medzi členmi rodiny a tiež sleduje vnímanie neinteragujúcich členov rodiny. Ak sa teda dvaja členovia rodiny na stretnutí dostanú do hádky, terapeut bude možno chcieť vedieť, ako ostatní členovia rodiny sa zaoberajú nezhodou alebo spôsobom, ktorým obaja bojujúci členovia podporujú samotných. Rodinné poradenstvo často učí členov rodiny o nových a pozitívnejších spôsoboch komunikácie, aby nahradili staré, negatívne komunikačné vzorce.

Poradenstvo pre páry zahŕňa priamo pár. Poradenstvo pre pár je založené na predpoklade, že jednotlivci a ich problémy sa najlepšie riešia v kontexte vzťahu páru. Terapia párov alebo poradenstvo pre pár sú užitočnou metódou na pomoc párom, ktoré majú ťažkosti, ako sú opakujúce sa argumenty, pocity vzdialenosti alebo prázdnota vo vzťahu, všadeprítomné pocity hnevu, nenávisti alebo nespokojnosti alebo nezáujem o lásku alebo o fyzický vzťah s jedným ďalší.

Terapeut sa niekedy môže uchýliť k individuálne poradenstvo ak má jeden partner problémy s čestnou komunikáciou, keď je druhý v miestnosti.

Skupinové poradenstvo môže byť použitý v kombinácii s individuálnou a párovou terapiou. V skupinovom poradenstve sú manželia jednotlivo, ako aj spolu, zoskupení s ostatnými, ktorí čelia podobným problémom. Existujú rôzne skupinové diskusie, ako aj prednášky alebo workshopy, ktoré sa zaoberajú komunikáciou, ako spravodlivo bojovať, zaoberať sa pocitmi hnevu alebo odmietania atď. Pomáha to párom nielen vyjadriť svoje vlastné problémy pred ostatnými, ale tiež im dá vedieť, že nie sú jediní, ktorí sa zaoberajú problémami vo vzťahoch alebo manželstve. Práca manželského alebo vzťahového poradcu je zvyčajne zameraná na pomoc párom pri vzájomnej komunikácii a rozvoji, porozumení a znovuzvoleniu pocitov. Terapeut pomáha párom preskúmať spôsoby, ako zostať spolu v pozitívnom a uspokojujúcom spôsobe. Ak to všetko nefunguje a manželia nedokážu vyriešiť svoje problémy, poradca im môže pomôcť dosiahnuť rozumné a občianske oddelenie.

S pomocou kvalifikovaného klinického lekára môžu páry opäť priniesť mier, stabilitu a komunikáciu vzťah, ktorý ovplyvňuje ich životy a životy tých, ktorých sa ich najviac dotýka, a ich vzťah.

zdroj:

• Centrum pre závislosť a duševné zdravie. Terapia pármi: Faktory ovplyvňujúce vzťah párov.
• Misty Will, MSW, Účinnosť poradenstva pre páry