Plán bezpečnosti domáceho násilia: Ako ho vytvoriť, implementovať
Vytvorenie bezpečnostného plánu pre domáce násilie je najlepším spôsobom, ako sa chrániť, aj keď nie ste pripravení vystúpiť z neho urážlivý vzťah. Len si to predstav. Môžete byť ďaleko od prívalu rán, ktoré na vás prídu, bez provokácie. Nakoniec budete môcť spať so zavretými oboma očami... a nie preto, že sú opuchnuté. Oblečte si akékoľvek oblečenie, ktoré by ste si želali, bez obáv z toho, že by niekto videl stopu modrín hore a dole po ramenách. Áno, osobný bezpečnostný plán vás nemôže viesť iba k šťastnejšiemu životu, ale môže ho tiež zachrániť.
Plánovanie bezpečnosti v urážlivom vzťahu
Zostať v urážlivom vzťahu je vaše vlastné podnikanie, ale plánovanie bezpečnosti môže byť kľúčom k vášmu prežitiu. Nezabudnite sa naučiť známky domáceho násilia. Všeobecne platí, že násilné správanie začne s niektorými základnými hrozbami alebo urážkami skôr, ako sa rýchlo eskaluje na plne rozvinutý fyzický útok. Ak si všimnete, že vzor začína znova, urobte maximum, aby ste sa náhodne dostali do miestnosti s východmi a do miestnosti bez zbraní. Inými slovami, vyhýbajte sa kuchyni. Ak môžete, skúste urobiť primeranú ospravedlnenie pre odchod a
dostať sa čo najrýchlejšie.Je tiež dobré vyhnúť sa noseniu šatiek, dlhých náhrdelníkov alebo akýchkoľvek iných druhov oblečenia alebo doplnkov, ktoré by váš partner mohol použiť na uškrtenie. Nájdite skutočne dobré miesto na schovávanie všetkých zbraní, ako sú nože alebo pištole, ktoré môžu byť vo vašej domácnosti. Nakoniec vytvorte vizuálny signál alebo kódové slovo so susedom alebo dobrým priateľom, aby vedeli, kedy ste v nebezpečenstve, a potrebujú pomoc.
Ako sa deti zmestia do plánu bezpečnosti domáceho násilia?
Ak máte deti, určite ich musíte zahrnúť do svojho plánu bezpečnosti domáceho násilia. Predovšetkým vysvetlite svojim deťom, že násilie nie je nikdy odpoveďou a že bez ohľadu na to je najdôležitejšie zostať v bezpečí. Naučte ich, aby sa nikdy nezúčastňovali žiadnych fyzických hádok; Namiesto toho im zadajte konkrétne kódové slovo alebo vizuálny signál, ktorý ich upozorní, aby bežali o pomoc alebo o bezpečnosť suseda alebo priateľa. V závislosti od veku vašich detí je vhodné tieto bezpečnostné opatrenia praktizovať. Počas útoku sa tiež vyhnite útokom na vaše deti, pretože váš partner by ich tiež mohol zaútočiť.
Každý dobrý bezpečnostný plán obsahuje núdzovú súpravu
Ak ste sa rozhodli vymaniť sa z násilného vzťahu, váš osobný bezpečnostný plán je teraz plánom ukončenia. Vytvorenie núdzovej súpravy ako súčasti vášho bezpečnostného plánu pre domáce násilie pre vás bude oveľa jednoduchšie. Čím lepšie ste na sklade, tým lepšie budete pripravení odísť v okamihu oznámenia. Ak máte auto, uistite sa, že je plné paliva a vždy zaparkujte smerom k východu z príjazdovej cesty, aby ste v prípade potreby mohli rýchlo uniknúť. Udržujte dvere vodiča odomknuté, zatiaľ čo všetky ostatné dvere sú zamknuté.
Vaša súprava pre núdzové situácie by mala obsahovať cenné informácie a spotrebný materiál, ku ktorým máte rýchly prístup. Uložte to niekde dobre ukryté vo vašom dome alebo ešte lepšie v dome blízkeho priateľa. Čo by ste si mali nechať vo svojej súprave pre núdzové situácie? Veci ako extra sada kľúčov od auta a domu, rodné listy, listina alebo prenájom domu alebo byt, súdne doklady, peniaze navyše, šeková knižka, kreditná karta, pas, zelená karta a dokonca aj platba pahýle. Dajte si tiež pár párov oblečenia pre seba a pre všetky deti, ďalšie okuliare a lieky. Najdôležitejšie je, aby ste mali po ruke aktualizovaný zoznam dôležitých telefónnych čísel, medzi ktoré patria miestne policajné oddelenie, horúce linky pre domáce násilie a nemocnica.
Nikto nemôže predvídať budúcnosť, ale vytvorením bezpečnostných plánov pre domáce násilie, obete domáceho zneužívania môžu obmedziť alebo dokonca uniknúť násilným činom svojho partnera. Najlepším riešením je vylúčiť sa zo zneužívajúceho vzťahu, ale ak ste odhodlaní zostať s ním, aspoň sa chránite.
Pomoc pri plánovaní bezpečnosti:
- Komplexný bezpečnostný plán
- Láska rešpektuje plánovanie bezpečnosti
- Plánovanie bezpečnosti horúcej linky pre domáce násilie
odkazy na články
Ďalšie: Pomoc pri domácom zneužívaní: podpora domáceho násilia, prístrešky, skupiny
~ všetky články o domácom násilí
~ všetky články o zneužívaní
