Prepojenie medzi depresiou mladistvých a samovraždou

Medzi depresiou mladistvých a samovraždou existuje silné spojenie. Dospievajúci sú oveľa zraniteľnejšími na závažné depresie a bipolárne choroby.

Väčšina pokusov o samovraždu a samovražedných úmrtí sa vyskytuje u dospievajúcich s depresiou. Zoberme si tieto štatistiky o dospievajúcich samovraždách a depresiách pre dospievajúcich: asi 1% všetkých dospievajúcich sa pokúša o samovraždu a asi 1% z týchto pokusov o samovraždu má za následok smrť (to znamená, že zomrie asi 1 z 10 000 dospievajúcich) samovražda). Ale u adolescentov, ktorí majú depresívne choroby, je miera samovražedného myslenia a správania oveľa vyššia. Väčšina dospievajúcich, ktorí majú depresiu, premýšľa o samovražde a medzi 15% a 30% dospievajúcich so závažnou depresiou, ktorí myslia na samovraždu, pokračuje pokus o samovraždu.

Majte na pamäti, že väčšinu času pre väčšinu dospievajúcich depresie je prechodná nálada. Smútok, osamelosť, smútok a sklamanie, ktoré všetci občas cítime, sú normálnymi reakciami na niektoré boje života. Pri správnej podpore, určitej odolnosti, vnútornej viere, že bude jasnejší deň a dôstojnom zvládaní zručnosti, môže väčšina dospievajúcich dostať cez depresívne nálady, ktorá sa stáva občas, keď im život hodí zákruty ball.

Ale niekedy sa depresia nezlepší po niekoľkých hodinách alebo dňoch. Namiesto toho to trvá a môže sa zdať príliš ťažké uniesť. Ak má niekto depresívnu alebo smutnú náladu, ktorá je intenzívna a pretrváva takmer celý deň, takmer každý deň po dobu 2 alebo viac týždňov, môže to znamenať, že sa u pacienta vyvinula veľká depresia. Veľká depresia, niekedy nazývaná klinická depresia, je mimo prechádzajúcu depresívnu náladu - je termín odborníci v oblasti duševného zdravia používajú na depresiu, ktorá sa stala chorobou, ktorá to potrebuje liečbu. Iná forma závažnej depresie sa nazýva bipolárna porucha, ktorá zahŕňa extrémne nízke nálady (veľká depresia), ako aj extrémne vysoké nálady (nazývajú sa manické epizódy).

Aj keď môžu deti trpieť depresiou, dospievajúci sú oveľa zraniteľnejšími pri veľkých depresiách a bipolárnych chorobách. Hormóny a spánkové cykly, ktoré sa počas dospievania dramaticky menia, majú vplyv na náladu a môžu čiastočne vysvetliť, prečo sú dospievajúci (najmä dievčatá) obzvlášť náchylní na depresiu. Verte tomu alebo nie, až 20% všetkých dospievajúcich malo depresiu, ktorá je v určitom okamihu taká vážna. Dobrou správou je, že depresia je liečiteľná - väčšina dospievajúcich sa so správnou pomocou zlepšuje. Nie je ťažké pochopiť, prečo sú spojené vážne depresie a samovraždy. Vážna depresia (s vážnou depresiou aj bipolárnou chorobou) zahŕňa dlhotrvajúcu smutnú náladu, ktorá sa nezbavuje, a stratu potešenia z vecí, ktoré ste si užili. Zahŕňa to aj myšlienky o smrti, negatívne myšlienky o sebe, pocit bezcennosti, a pocit beznádeje, že veci sa môžu zlepšiť, majú nízku energiu a viditeľné zmeny v chuti do jedla alebo spánok.

Depresia tiež skresľuje pohľad človeka, čo mu umožňuje sústrediť sa iba na jeho zlyhanie a sklamanie a preháňať tieto negatívne veci. Depresívne myslenie môže niekoho presvedčiť, pre čo nie je čo žiť. Strata potešenia, ktorá je súčasťou depresie, sa môže javiť ako ďalší dôkaz, že v súčasnosti nie je nič dobré. Z beznádeje sa môže zdať, že v budúcnosti nebude nič dobré; bezmocnosť môže spôsobiť, že sa zdá, že nie je nič, čo by ste mohli urobiť, aby ste veci zmenili k lepšiemu. A nízka energia, ktorá je súčasťou depresie, môže spôsobiť, že každý problém (aj ten malý) sa bude javiť ako príliš veľký na to, aby sa dal zvládnuť.

Keď sa depresia zdvihne, pretože človek dostane správnu terapiu alebo antidepresívnu liečbu, toto zdeformované myslenie sa vymaže a môžu znova nájsť potešenie, energiu a nádej. Ale zatiaľ čo je niekto vážne depresívny, samovražedné myslenie je skutočným problémom. Keď sú dospievajúci v depresii, často si neuvedomujú, že beznádej, ktorú cítia, sa dá zmierniť a že zranenie a zúfalstvo sa dá uzdraviť.

Národná sieť Hopeline 1-800-SUICIDE poskytuje prístup k vyškoleným telefónnym poradcom 24 hodín denne, 7 dní v týždni. Alebo na a krízové ​​centrum vo vašej oblasti, poď tu.

Ďalšie: Fakty o samovražde - Štatistika samovrážd
~ články o depresívnej knižnici
~ všetky články o depresii