Príčiny porúch príjmu potravy: faktory zodpovedné za zníženie stravovacích návykov
Vyvážená strava je potrebná pre správny metabolizmus a fungovanie tela. Zdravá strava by mala obsahovať všetky výživné látky, ako sú vitamíny, minerály, bielkoviny, tuky a uhľohydráty. Tuky a uhľohydráty sa zvyčajne ignorujú ako súčasť výživy v dnešnom „musí byť tenkom“ životnom štýle, keď v skutočnosti sú zložkami dodávajúcimi energiu. Namiesto toho by ste mali zvážiť cvičenie, ako schudnúť a nemali by sa zmierňovať s poruchami príjmu potravy, ktoré môžu spôsobiť nadmerné poškodenie tela.
Mnohé faktory vedú k nezdravým stravovacím návykom. Od detstva sa deti s nadváhou smejú. Spolužiaci si z nich robia srandu.
Možno ste tiež počuli, ako váš otec alebo matka hovorili o chudnutí. Niektoré matky hovoria o chudnutí, aby si udržali mladistvý vzhľad.
V mnohých častiach sveta je chudoba spojená s krásou a úspechom. Podľa ohromného množstva reklamy a obrovského odvetvia stravovania sa krásu a úspech nedá dosiahnuť bez štíhlosti. Musíte iba otvoriť časopis krásy alebo zapnúť televízor, aby ste videli, že je to pravda. Tenké modely a herci sú neustále pred nami, pripomínajú nám, ako by mohol byť život, keby sme boli tenší!
Nízka sebavedomie môže viesť k poruchám príjmu potravy
Všetky vyššie uvedené faktory prispievajú k nízkej sebaúcte a môžu mať za následok poruchu príjmu potravy. Aj keď u mnohých detí sa nemusí vyvinúť porucha príjmu potravy, účinky takého zosmiešňovania budú iným spôsobom spôsobovať jeho škaredú hlavu.
K rozvoju porúch príjmu potravy môžu tiež prispieť lekárske a genetické faktory. Tieto neboli doteraz dôkladne preskúmané. Zdá sa, že rodinná anamnéza depresie alebo porúch príjmu potravy zvyšuje riziko, že sa u člena rodiny vyvinie porucha príjmu potravy. Táto súvislosť by mohla byť dôležitá, pokiaľ ide o identifikáciu ohrozených osôb a pomoc pri predchádzaní vzniku poruchy príjmu potravy.
Porucha stravovania nielenže oslabuje vaše telo, ale spôsobuje aj emocionálne, psychologické a zdravotné problémy.
Zdroj: Health Section ExpressNewsline.com
Ďalšie:Pomáhajú online podporné skupiny poruchám príjmu potravy?
~ knižnica porúch príjmu potravy
~ všetky články o poruchách príjmu potravy
