Nástroje emocionálneho prežitia: Fortitude, Gratitude, Faith

Minulý rok, NAMI so mnou robil rozhovor pre príbeh o skúsenosti mojej rodiny s duševnými chorobami. V tom sa ma Jessica Edwardsová pýtala na emocionálne prežitie spolu s ďalšími lekciami v našom doterajšom príbehu. Toto je výňatok z rozhovoru, dotlačený tu, pretože ľudia mi povedali, že v jeho rade našli útechu.

Rodinná cesta so schizofréniou

NAMI: Hovoríte o niektorých skutočne bolestivých a ťažkých časoch vo svojom príbehu. Aká bola kľúčová vec, ktorá vás dostala cez tieto zápasy?

Kaye: Tieto dve mantry mi pomohli ohromným množstvom. Pripomínajú mi, aby som zostal vďačný a zostal na mieste prijatia a nádeje:

• To je to, čo to je, čo teraz? - a
• Čokoľvek sa stane, nejako to zvládneme.

Všetci vieme, že oživenie je ako hra Žľaby a rebríky. Pomohlo mi to spomenúť si že nemôžete skočiť priamo k prijatiu, ale nakoniec musíte pracovať z tohto miesta. Vždy, keď nastane kríza alebo neúspech, dovolím si svoju vlastnú bolesť. Nechal som sa plakať, keď som potreboval plakať, a nechal som si ten proces. A dovolil som svojej rodine ich proces. Doprajte si zármutok a bolesť.

Tiež som čítal Keď sa zlé veci stanú dobrým ľuďom. Niekde, hlboko vo vnútri, si myslím, že to má dôvod, ale určite neviem, čo to je. Takže nehľadám význam.

Ale verím, že zlé veci sa stávajú dobrým ľuďom a ja neviem prečo. Nie, nie je fér a nie je mojou úlohou zistiť prečo. Mám však cestu a aj môj syn. Viem, že niekde existuje nejaký plán, ku ktorému nemám prístup, a Benov život má cestu a musím mu túto cestu dovoliť. Bol však v tomto živote spolu s touto rodinou hodený, aby sme mu mohli byť nejako podporovaní na jeho ceste a naopak.

[caption id = "attachment_NN" align = "alignleft" width = "170" caption = "podpora, ak na ňu dosiahnete"][/ Titulok]

(poznámka od Randye: V mojej knihe Ben za jeho hlasmikrásna poézia môjho syna ukazuje jeho pohľad v rôznych štádiách nástupu, psychózy a stabilizácie. V jednej básni mi ďakuje za podporu a označuje ma ako „zábradlie v mojom schodisku, keď si pomáham na kopci“. Tento riadok je uvedený v nasledujúcej časti.)

Zábradlie v schodisku na zotavenie zo schizofrénie

Zábradlie sa netlačí, netiahne, je tam, len keď to potrebujete.

Medzi nádejou, snami a očakávaniami je obrovský rozdiel.

Dreams sú v bezpečí, pretože ste neurobili žiadne kroky na preukázanie ich nesprávnosti. Nádej je trochu konkrétnejší; môžete k tomu podniknúť nejaké kroky a vy ste videli možnosti nádeje. Neočakávate však konkrétne sny, alebo môžete mať pocit, že váš život nejako zaostáva. Len snívajte, dúfajte a vedzte, že budete v poriadku bez ohľadu na to. Očakávanie môže viesť k sklamaniu, ak pripnete svoje šťastie, či sa vyskytnú určité veci - ale môžeme snívame, dúfame a pri práci na týchto nádejach nájdeme naše šťastie, aj keď veci nevychádzajú presne tak plánovalo. Nádeje musia mať určitú flexibilitu!

Podnikáme kroky, aby sme dúfali v to najlepšie, ale tiež vieme, že sme schopní zvládnuť všetko, čo sa stane. Nebudem sa zaoberať negatívom - zameriavam sa na ocenenie pozitívneho. Páči sa mi byť v súčasnosti a som vďačný, že som tu.

Prečo ste sa rozhodli písať o duševných chorobách v rodine?

Kaye: Súčasťou toho, čo chcem, aby kniha mala, je, že chcem postaviť jednu ľudskú tvár za príznaky duševných chorôb v nádeji, že odborníci Uvedomte si, že každý človek, s ktorým sa stretne, je človekom s minulosťou, silnými stránkami a je človekom s chorobou - a lieči celú osobu.

Musíme sa naďalej zasadzovať za to včasné odhalenie, lepší výskum a spravodlivé mediálne pokrytie pre ľudí žijúcich s duševnými chorobami. Služby nie je možné prerušiť; Musíme ich financovať, sprístupňovať, zlepšovať - ​​aby ľudia s duševnými chorobami mohli získať späť svoju budúcnosť, aby sa nestratili v systéme, ktorý ich príliš často vystrelí na ulici alebo do väzenia.

Obhajujem to - zvýšený výskum a liečba na podporu založenú na sile, - vypaľovanie stigmy, pre paritu poistenia, pre viac zábradlí v schodisku. Obhajujem svojho syna Bena a iných, ako je on. Obhajujem to možnosť a podpora, nie obmedzenia a beznádeje. Pozrite sa na hodnotu!