8 dôvodov, prečo dospievajúci experimentujú s alkoholom

Žiadny rodič nechce myslieť na svoje dospievajúce experimentovanie s alkoholom. Bohužiaľ sa to stáva až príliš často. Štatistiky ukazujú, že približne tretina študentov stredných škôl konzumovala alkohol za posledný mesiac a že 17 percent z nich jazdilo s vodičom, ktorý pil.¹ Priemerný vek, v ktorom dievčatá prvýkrát pijú, je 13 rokov, zatiaľ čo u chlapcov je to 11 rokov. Zapadám do nich štatistika alkoholu u dospievajúcich, keď som mal svoj prvý nápoj alkoholu vo veku 14 rokov. Tieto fakty sú desivé pre rodičov dospievajúcich, ktorí sa môžu čudovať, čo môžu urobiť, aby zabránili svojim deťom v požívaní alkoholu. Ale s cieľom pomôcť deťom zdržať sa alkoholu, kým nie sú staršie, je dôležité, aby rodičia pochopili, prečo dospievajúci v prvom rade experimentujú s alkoholom.

Dôvody, prečo dospievajúci experimentujú s alkoholom

1. Nudia sa. Jedným z najčastejších dôvodov, prečo dospievajúci začnú experimentovať s alkoholom, je to, že sa nudia. Nemajú hlbšie záujmy a pijú alkohol ako niečo, čo je potrebné preskúmať. To môže byť dobrý nápad, poskytnúť svojmu dospievateľovi ďalšie povinnosti alebo ho zapojiť do mimoškolských aktivít, aby ich bolo obsadené. Toto nie je všetko, ale môže to pomôcť tým dospievajúcim, ktorí pijú jednoducho preto, že sa nudia.
   instagram viewer
2. Chcú sa vojsť. Keď sa dospievajúci hanbliví alebo cítia, že sa do nich nezapadajú, častejšie sa pokúsia piť alkohol ako iné deti. To platí najmä pre dospievajúcich, ktorí začínajú strednú školu a prvákov na vysokej škole. Začiatok novej kapitoly v ich živote s novými sociálnymi skupinami a veľa neistoty je pre dospievajúcich ťažké. Ak ich môžete povzbudiť spriateliť sa zdravým spôsobom, napríklad prostredníctvom klubov alebo športu, je menej pravdepodobné, že sa napijú len preto, aby sa do nich zmestili.
3. Sú samoliečivé. Tínedžeri prechádzajú emocionálnymi vzostupmi a poklesmi rovnako ako dospelí. Oni tiež majú zúrivé hormóny sa stretnúť. Ak nemajú zdravý odbyt, aby vyjadrili svoje pocity a frustráciu, môžu začať používať alkohol v snahe uniknúť alebo self-liečiť. To sa netýka iba dospievajúcich - veľa dospelých robí to isté. Kľúčom je pomôcť vášmu dospievajúcemu vyvinúť zdravý spôsob riešenia ich emócií. Pre niektorých dospievajúcich to jednoducho znamená, že ste tu ako rodič alebo s nimi hovoríte, pre iných to môže znamenať nevyhnutnosť liečby alebo poradenstva.
4. Sú zvedaví. V televízii a vo filmoch je veľa pitia, ktoré je očarujúce a zábavné. Realita zneužívania návykových látok a závislosti nie je až tak preukázaná. To a skutočnosť, že deti sú od prírody zvedavé, môžu viesť dospievajúcich k premýšľaniu, aké to je byť opití alebo vysoko. Nanešťastie, okrem toho, že sú zvedaví, dospievajúci často neveria, že sa im môže stať niečo zlé. To môže byť recept na katastrofu. Uistite sa, že vaši dospievajúci rozumejú negatívnym následkom, ktoré môžu nastať, ak pijú alkohol.
5. Vzbúria sa. Keď deti dosiahnu dospievanie, dochádza k prirodzenému „odtiahnutiu“ od rodičov, keď začínajú chcieť získať nezávislosť. Pre niektorých dospievajúcich je to jednoduché vyjadriť svoje vlastné názory a robiť viac vlastných rozhodnutí. Pre niektorých sa však stáva časom povstania a konania, čo môže zahŕňať aj vyskúšanie alkoholu. Ak máte tínedžera, ktorý sa vzpiera negatívnym spôsobom, poradenstvo vám môže pomôcť skôr, ako sa vymkne z rúk ("Rodičovstvo dospievajúcich, ktorí majú závislosť").
6. Sú stresovaní. Vysoká škola a začiatok vysokej školy môže byť stresujúce časy pre dospievajúcich. Majú známky, vzťahy, sociálne tlaky a môžu mať prácu na čiastočný úväzok - všetko, čo môže viesť k zvýšenému stresu. Pretože ešte nevypracovali schopnosti zvládať tieto tlaky, môžu sa obrátiť na alkohol ako spôsob, ako si poradiť. Pokúste sa prinútiť svojich dospievajúcich, aby s vami hovorili a oznámili vám, ako môžete pomôcť s vecami, ktorých sa obávajú.
7. Majú problémy s sebaúctou. Tínedžeri, najmä tí vo veku od 14 do 16 rokov, majú často nízku sebaúctu, ak majú pocit, že sa do nich nehodia alebo nemajú veľa priateľov. Médiá, iní dospievajúci a niekedy aj rodina vyvíjajú tlak na dospievajúcich, aby vyzerali a správali sa určitým spôsobom a ak nespĺňajú tieto normy, strácajú dôveru v seba samých. Alkohol sa môže javiť ako riešenie, pretože znižuje zábrany a dáva falošný pocit sebavedomia. Uistite sa, že svojim deťom dáte vedieť, aké sú zvláštne a na čo ste hrdí, že im pomáhate budovať ich sebaúctu.
8. Cítia tlak partnerov. Tlak rovesníkov je rovnako starý ako čas - deti chcú byť ako ich priatelia. Keď všetci ich priatelia pijú alkohol a chcú, aby sa k nim pripojil váš teenager, je pre vaše dospievajúce veľmi ťažké povedať nie. Uistite sa, že sa váš tínedžer cíti pohodlne a dostatočne na to, aby mohol robiť správne rozhodnutia, keď sa objaví tlak rovesníkov.

Porozprávajte sa so svojimi mladistvými o nebezpečenstvách experimentovania s alkoholom

Najlepšie, ako môžete pomôcť mladistvému ​​vyhnúť sa nebezpečenstvu zneužívania návykových látok a závislosti je hovoriť s nimi. Majte otvorené komunikačné cesty, nielen o drogách a alkohole, ale aj o ich živote, ich priateľoch a pocitoch. A ak sa váš dospievajúci stane užívateľom drog alebo alkoholu alebo zneužívateľom drog, ihneď im dajte pomoc. Závislosť nie je fázou, ktorá vyrastie, je to niečo, čo takmer vždy vyžaduje odbornú pomoc na prekonanie.

zdroj

¹Štatistika pitia maloletých z CDC

Jami DeLoe je nezávislý spisovateľ a bloger závislostí. Je zástankyňou informovanosti o duševnom zdraví a zotavovaní zo závislosti a sama sa zotavuje z alkoholu. Na svojom blogu nájdete Jami DeLoe, Sober Grace, cvrlikánía Facebook.