Pozitívne potvrdenia, keď je život príliš tvrdý
Pozitívne potvrdenia nám pomáhajú udržať naše problémy v perspektíve, keď je život ohromujúci. Sú krátke a milé, takže si ľahko zapamätáte, keď čelíte zmätku úzkosť, depresie alebo akékoľvek iné duševná choroba.
Môžete uverejňovať pozitívne denné potvrdenia, kdekoľvek ich budete pravidelne vidieť, učiť sa ich a opakovať pre seba ako mantru. Alebo môžete pomocou pozitívneho myslenia potvrdiť svoje myslenie z úzkosti alebo depresie do vyváženejšieho stavu, pretože ponúkajú nádej a pripomínajú vám aký ste odolný. Všetci potrebujeme pozitívne potvrdenie hneď, keď sa život bude cítiť príliš tvrdo, takže dúfame, že vám tieto informácie pomôžu.
Pozitívne potvrdenia, ako je táto, ponúkajú nádej: "Keď sa húsenica domnievala, že jej život skončil, stala sa motýľom."
Barbara Haines Howett
Potvrdenia o pozitívnom myslení, ktoré nám pripomínajú, aby sme to urobili: „Nedovoľte, aby vás odradil život; každý, kto sa dostal tam, kde musel, začal tam, kde bol. “
Richard L. Evans
Denné pozitívne potvrdenia nám umožňujú vidieť, že nie sme sami v našich problémoch:
"Myslím si, že postupne budem schopný vyriešiť svoje problémy a prežiť."Frida Kahlo
Pozitívne potvrdenia môžu priniesť stav vedomia: „Teraz som v bezpečí. Toto sa stratí. Nie som v nebezpečenstve. Mám dostatok vzduchu. Začínam sa uvoľňovať. Cítim sa pokojnejší. Budem v poriadku. “
Pozitívne potvrdenia nás povzbudzujú, aby sme pokračovali: "Nebude to ľahké, ale bude to lepšie."
Stacey Hogg
Niekedy potrebujeme denné pozitívne pripomenutie, ako je toto: "Pamätáš si čas, ktorý si si myslel, že nikdy nemôžeš prežiť?" Urobili ste to a môžete to urobiť znova. “ Nikdy sa nevzdávajte pozitivita v živote.
nevedno
Mnoho pozitívnych potvrdení hovorí o tom, čo ste prežili, a pripomína vám, aby ste na to čakali: "Dôverujte si. Prežili ste veľa a prežijete všetko, čo príde. “ Pozri „10 úžasných faktov o pozitivite na zlepšenie vášho programu Outlook„ak potrebujete pomoc.
Robert Tew
Pozitívne potvrdenie povzbudenia: "To, že zápasíte, neznamená, že zlyhávate." (Pozri „Pozitívne slová pre ľudí s duševnou chorobou" tiež.)
nevedno
Toto je potvrdenie pozitívneho pozitívneho myslenia, ktoré všetci vieme, že je pravda: "Šťastie prichádza vo vlnách, znovu vás nájde."
nevedno
