Duševné ochorenie môže preceňovať váš mozog
Newsletter o zdravom duševnom zdraví
Čo sa deje tento týždeň na webe HealthyPlace:
- Duševné ochorenie môže preceňovať váš mozog
- Najobľúbenejšie články o zdravom zdraví zdieľané fanúšikmi Facebooku
- Z blogov o duševnom zdraví HealthyPlace
- Postavte sa na duševné zdravie
- Najnovšie správy o duševnom zdraví
Duševné ochorenie môže preceňovať váš mozog
Chceli ste niekedy hádzať ruky cez uši, klesať na kolená a vykrikovať: „Nechajte to zastaviť“? A „it“ máte na mysli drsný hluk, krikľavé svetlá, nadmernú vôňu a nepríjemný pocit vecí, ktoré sa vás dotýkajú. Toto „to“ je zmyslová nadmerná stimulácia a môže zhoršiť náš mozog a negatívne ovplyvniť naše duševné zdravie. Zvýšená citlivosť na podnety z vonkajšieho sveta, medzi nimi, súvisí s mnohými rôznymi duševnými chorobami posttraumatická stresová porucha (PTSD), poruchy úzkosti, schizofrénie, schizoafektívna porucha, bipolárna porucha, porucha pozornosti (a hyperaktivita) (ADD / ADHD), a viac.
Pri nadmernej stimulácii problémom nie sú samotné zmysly. Ide o mozog a o to, ako spracováva vstupy zo sveta. Je to akoby mozog zmätený a stratil svoju plnú schopnosť odfiltrovať vstup, ktorý nepotrebuje. Výsledkom je zintenzívnenie mien, zvukov, pachov, chutí a hmatových pocitov. To nás môže prinútiť cítiť sa ohromení, pod tlakom, podráždení, emocionálni, zapojení a vyčerpaní naraz. Môžeme sa preceňovať na veľkých, preplnených, hlučných miestach alebo doma iba s niekoľkými priateľmi alebo členmi rodiny.
Aj keď nemôžeme priamo kontrolovať, ako náš mozog spracováva všetky informácie, ktoré ich zaplavujú, môžeme starajte sa o náš mozog, praktizujte starostlivosť o seba a upokojuje ju, aby sa znížila nadmerná stimulácia a zvýšila sa upokojiť.
Súvisiace články zaoberajúce sa nadmernou stimuláciou
- Citlivosť na hluk: Keď je svet príliš hlasný
- Schizofrénia, schizoafektívna porucha, nadmerná stimulácia
- PTSD: Nevítaným hosťom prázdnin
- PTSD a únava: Je normálne cítiť sa tak unavený?
Tvoje myšlienky
Dnešná otázka: Ako reagujete na zmeny vo vašom živote? Pozývame vás na účasť komentovaním a zdieľaním vašich pocitov, skúseností a poznatkov o internete Stránka ZdraváPlace na Facebooku a na internete ZdraváPlace Google+ stránku.
pokračujte v príbehu nižšie
Zdieľajte naše príbehy
V hornej a dolnej časti všetkých našich príbehov nájdete tlačidlá zdieľania v sociálnych sieťach pre Facebook, Google+, Twitter, Pinterest a ďalšie sociálne stránky. Ak vám príde konkrétny príbeh, video, psychologický test alebo iná funkcia HealthyPlace, je tu veľká šanca, že budú potrebovať aj ostatní. Prosím Zdieľaj.
Dostávame tiež veľa otázok týkajúcich sa našej politiky prepojenia. Ak máte webovú stránku alebo blog, môžete na ľubovoľnú stránku na webovej stránke HealthyPlace odkazovať bez predchádzajúceho požiadania.
Najobľúbenejšie články o zdravom zdraví zdieľané fanúšikmi Facebooku
Tu sú tri najvýznamnejšie články o duševnom zdraví HealthyPlace Facebook fanúšikovia odporúčajú prečítať si:
- Môže cvičenie skutočne pomôcť bipolárnej depresii?
- Skupiny na podporu porúch príjmu potravy a kde ich nájsť
- Psychiatrické drogy a priberanie na váhe
Ak ešte nie ste, dúfam, že budete Pripojte sa k nám / páči sa nám na Facebooku tiež. Existuje veľa úžasných, podporujúcich ľudí.
Z blogov o duševnom zdraví HealthyPlace
Na všetkých našich blogoch sú vaše pripomienky a pripomienky vítané.
- Použitie beh na boj proti depresii a Príliš veľa Facebookov môže zhoršiť depresiu (Ako sa vyrovnať s depresiou Blog)
- Čelíte zmene? Úzkosť môže súvisieť s poruchou prispôsobenia (Blog Úzkosť-Schmanxiety)
- Tri kroky, ktoré vám pomôžu vybrať si prezenčnú prax (Život blogu Blažený život)
- Depresia - nemôžem sa rozhodnúť, všetko je v poriadku (Rozbiť bipolárny blog)
- Tri dôvody, prečo systém duševného zdravia trpí (Zotavuje sa z blogu duševných chorôb)
- Existujú príznaky PTSD chýbajúce z DSM-5? (Pochopenie Combat PTSD)
- Prečo je liečba traumy taká dôležitá pre deti (Kruh liečby duševného zdravia Blog)
- Ako dlho trvá liečenie poúrazovej stresovej poruchy sa líši (Trauma! Blog PTSD)
- Časopis na zlepšenie sebavedomia a Udržujte pokoj, keď vás ostatní položia dole (Budovanie sebavedomého blogu)
- Pomôžte mužom so stigmou depresie a duševných chorôb (Prežívajúci blog o stigmatickom duševnom zdraví)
- Porucha príjmu potravy a hanba tela (Binge Eating Recovery Blog)
- Prečo je samovoľné zranenie na hranici (BPD) také rozšírené? (Hovorenie o blogu o sebapoškodení)
- Príbeh bipolárneho odmietnutia (Váš blog o duševnom zdraví)
- 7 spôsobov, ako 12-krokové skupiny pomáhajú pri úzkostnej poruche (Liečba úzkosti Blog)
- Ako sa zotaviť z emocionálnej traumy domáceho zneužívania (Slovné zneužívanie v blogu o vzťahoch)
- Moja matka s duševnou chorobou (Život s Bobom)
- Čo by som chcel, aby poisťovacie spoločnosti poznali poruchy stravovania (Prežívajúci ED Blog)
- Čo je to zotavenie z duševných chorôb? (Ako sa dostať cez blog Tough Times)
- Oficiálne vyjde ako Queer a duševné zdravie (Život: Blog LGBT o duševnom zdraví)
- Odpúšťajte sa za trápne opité správanie a Minimalizácia rizikového správania spôsobeného zneužívaním látok (Debunking Addiction Blog)
- Schizofrénia, schizoafektívna porucha a schmatizmus (Blog o kreatívnej schizofrénii)
Neváhajte a podeľte sa o svoje myšlienky a komentáre v dolnej časti každého blogového príspevku. A navštívte domovská stránka blogov o duševnom zdraví pre najnovšie príspevky.
Postavte sa na duševné zdravie
Tisíce ľudí sa pripojili k kampani Stand Up pre duševné zdravie
Ale stále vás potrebujeme. Dajte ostatným vedieť, že nie je hanba, že trpíte depresiou, úzkosťou, bipolárnou poruchou, trichotillomániou, OCD, ADHD, schizofréniou alebo inými duševnými chorobami.
Pripojiť sa k Kampaň Stand Up pre duševné zdravie. Dajte a na vašom webe alebo blogu (tlačidlá pre členov rodiny, rodičov, odborníkov v oblasti duševného zdravia a organizácie). My tiež máme obaly pre Facebook, Twitter a Google+.
Najnovšie správy o duševnom zdraví
Tieto príbehy a ďalšie sú uvedené v našich stránka s duševným zdravím:
- FDA schvaľuje REXULTI ako pomocnú liečbu dospelých s ťažkou depresívnou poruchou a liečbu dospelých so schizofréniou
- Lieky ADHD spojené so srdcovými problémami u detí s dedičným ochorením srdca
- Pravidelné vystavenie smrti a traume spôsobuje smrť úzkosti v pohotovosti
- Vedci identifikujú nový syndróm ALPIM nazývaný porucha spektra
- FDA schvaľuje REXULTI ako pomocnú liečbu dospelých s ťažkou depresívnou poruchou a liečbu dospelých so schizofréniou
- Jesť v neprítomnosti hladu: Recept na rozšírenie pásov
- Ľudia so schizofréniou majú zriedkavejšie genetické mutácie
To je teraz. Ak viete o niekom, kto môže ťažiť z tohto spravodajcu alebo zo stránky HealthyPlace.com, dúfam, že im ich odovzdáte. Informačný bulletin môžete zdieľať aj na akejkoľvek sociálnej sieti (ako je Facebook, stumbleupon alebo digg), do ktorej patríte, kliknutím na odkazy nižšie. Aktualizácie počas celého týždňa:
- zakrúžkujte ZdravéPlace na Google+,
- nasledujte HealthyPlace na Twitteri
- sledujte HealthyPlace na Pintereste
- alebo sa stanete fanúšik HealthyPlace na Facebooku.
späť k: Index informačných bulletinov o duševnom zdraví HealthyPlace.com
