Čo sú pokyny na liečbu cukrovky?

Pokyny na liečbu cukrovky sú odporúčania, ktoré majú pomôcť ľuďom s akýmkoľvek typom cukrovky byť zdravý a žiť kvalitný život. American Diabetes Association Štandardy lekárskej starostlivosti pri cukrovke je zdĺhavým sprievodcom pre lekárov, ktorí sa majú riadiť pri liečbe pacientov s cukrovkou. Toto formálne usmernenie na liečbu cukrovky sa zameriava na všetky aspekty cukrovky, ako aj na jej zdravotné riziko pre všetky systémy tela. Pri týchto štandardoch starostlivosti sú vaše šance na úspešnú liečbu cukrovky vysoké, keď sa budete aktívne podieľať na liečbe a liečbe cukrovky. Čítajte ďalej a zistite, čo možno očakávať pri liečbe cukrovky.

Liečba cukrovky: Kto je zodpovedný za liečbu a riadenie?

Keď sa vám alebo blízkemu prvýkrát diagnostikujú, vytvoria sa plány liečby cukrovky. Vo väčšine prípadov budete mať liečebný tím odborníkov, ktorí sa starajú o všetky aspekty vašej starostlivosti. Pretože cukrovka nesie riziká, ako je zlyhanie obličiek, slepota, poškodenie nervov, strata dolných končatín a kardiovaskulárne ochorenie, liečba cukrovky sa musí zameriavať na vaše celé ja. Váš liečebný tím môže zahŕňať takých odborníkov, ako sú:

• Váš lekár primárnej starostlivosti
• Vychovávateľ cukrovky
• Endokrinológ (špecialista na hormóny vrátane inzulínu)
• Oftalmológ alebo optometrista (očný lekár)
• Podiatrista (lekár nôh; pri cukrovke sú časté problémy s nohami)
• Zubár (pri cukrovke sú bežné aj problémy s ústami)
• Cvičte fyziológa (na pomoc s aktívnym životným štýlom)
• Odborník na výživu (na pomoc pri stravovaní zameranom na cukrovku)
• Terapeut pre duševné zdravie (ktorý vám pomôže prekonať depresiu, úzkosť, stres a ďalšie problémy, ktoré môžu sprevádzať život s diabetom)

Zatiaľ čo každý člen tímu je rovnako dôležitý, kľúčovým členom ste vy. Profesionáli vo vašom tíme vám pomôžu definovať ciele liečby cukrovky a budú s vami spolupracovať pri vytváraní akčných krokov. Týchto ľudí však nebudete každý deň vidieť. Napriek tejto chorobe máte silu byť zdravý tým, že sa riaďte osobnými pokynmi na liečbu cukrovky uvedenými v pláne (Existujú prírodné liečby cukrovky?").

Mnoho zložiek liečby cukrovky

Zvládanie cukrovky a udržanie zdravia zahŕňa rôzne možnosti liečby cukrovky („“Ako liečite cukrovku? Lieky, strava, kmeňové bunky"). Očakávajte, že ich väčšina, ak nie všetky, vo vašom individuálnom pláne liečby, ktorý vyvinie váš ošetrujúci tím:

• Monitorovanie hladiny glukózy v krvi
• Lieky vrátane inzulínu
• Zdravá diéta
• cvičenie
• Monitorovanie chodidiel (problémy s chodidlami sa často vyvíjajú, takže každodenné kontroly vám pomáhajú včas zachytiť problémy)
• Kontroly podľa plánu s lekárom primárnej starostlivosti a inými odborníkmi vo vašom tíme

Monitorovanie hladiny glukózy v krvi tvorí základ vašej každodennej starostlivosti. cukrovka je ochorenie, pri ktorom z dôvodu problému s hormónom inzulín zostáva glukóza (cukor) v krvnom riečisku namiesto toho, aby sa pohybovala do buniek tela. Výsledkom je hyperglykémia alebo vysoká hladina cukru v krvi. Hyperglykémia spôsobuje poškodenie celého tela; preto sa musí riadiť. Monitorujte hladinu cukru v krvi pomocou malého prístroja, ktorý odoberá trochu krvi a určite zmeria hladinu glukózy počas dňa vám pomôže vedieť, či potrebujete jesť lepšie, používať inzulín, cvičenie alebo akúkoľvek kombináciu títo.

Je dôležité, aby ste si nejaké vzali cukrovka predpísané lekárom a zoberte to podľa pokynov. Ak máte diabetes 1. typu, budete užívať inzulín, pretože vaše telo si ho nevytvorí samo. Ak máte typ 2, je pravdepodobné, že budete užívať inzulín, ale inzulín nie je automaticky súčasťou liečby cukrovky 2. typu.

Na liečbu sa niekedy používajú iné lieky ako inzulín cukrovka typu 2. Ak vám bol predpísaný liek ako súčasť vášho liečebného plánu, nezabudnite si ho vziať.

Zdravá strava a aktívny životný štýl s pravidelným cvičením sú životne dôležité pre zdravie a pohodu s diabetom. Vylúčenie vyprážaných, tučných, spracovaných a sladkých potravín je nanajvýš dôležité. Konzumácia veľkého množstva bielkovín, vlákniny a potravín s nízkym stredným hodnotením glykemického indexu pomôže znížiť hladinu cukru v krvi.

Glykemický index je rozsah od 1 do 100, ktorý hodnotí, ako určité jedlo ovplyvňuje hladinu cukru v krvi. Vysoké čísla zvyšujú hladinu cukru v krvi, takže sa zameriavajte na potraviny s hodnotením 55 a nižším, ako napríklad:

• Väčšina ovocia
• zelenina
• fazuľa
• Minimálne rafinované cestoviny a zrná
• orechy
• Mliečne výrobky s nízkym obsahom tuku

Okrem stravovania pomáha telu lepšie fungovať, vrátane regulácie hladiny glukózy v krvi. Cvičenie tiež podporuje chudnutie. Nadváha alebo obezita sú prispievajúcim faktorom pri cukrovke 2. typu, takže dobré stravovanie a chudnutie podporujú nižšie hladiny glukózy v krvi. Okrem toho vám strava a cvičenie dávajú viac energie, vítané zlepšenie pri hlbokej únave spojenej s cukrovkou. Pri cukrovke nemôže glukóza vstúpiť do buniek tela, a preto ju nemožno použiť na energiu. Výsledkom je vyčerpanie. Po správnom stravovaní a cvičení program zlepší vaše celkové zdravie.

Liečba cukrovky nie je náročná, vyžaduje si však pretrvávanie. Váš liečebný plán je navrhnutý tak, aby vám umožnil dobre žiť s cukrovkou. Buďte aktívni pri liečbe a liečbe cukrovky a budete sa cítiť lepšie a užívaním si života.

odkazy na články