Čo je to skupina na podporu cukrovky? Kde ich môžem nájsť?

Skupina na podporu cukrovky je pre mnoho ľudí životne dôležitou súčasťou manažment cukrovky. Tieto skupiny sú spoločenstvami ľudí, ktorí s nimi žijú cukrovkaa môžu mať významný, pozitívny rozdiel v živote členov. V skupine na podporu cukrovky sa ľudia stretávajú, aby sa podelili o svoje príbehy a skúsenosti a naučili sa, ako sa vysporiadať s touto ťažkou chorobou.

Cukrovka môže byť vyčerpávajúcou chorobou. Požiadavky na udržanie hladiny cukru v krvi pod kontrolou môžu byť ohromujúce a je skľučujúce, keď napriek všetkému úsiliu váš cukor v krvi stále stúpa a klesá. Je pre mnohých lákavé zvádzať ruky frustrovane a vzdať sa. Zvládanie fyzického zdravia je ťažké, a tak sa udržiava duševné zdravie aj napriek všetkému, čo sa s chorobou deje (“Cukrovka a duševné zdravie: Ako jeden ovplyvňuje druhého").

Môže byť ťažké oznámiť hĺbku emócií a myšlienok niekomu, kto nežije s cukrovkou. Aj keď máte vo svojom živote niekoho, kto je vynikajúcim poslucháčom, nemusí vám poskytnúť praktické informácie, ktoré potrebujete, ani tipy, ktoré môžete použiť na uľahčenie správy. Z týchto dôvodov môžu byť skupiny podporujúce diabetes mimoriadne prospešné.

Výhody pripojenia sa k podpornej skupine pre diabetes

Účasť v podpornej skupine len pre ľudí s cukrovkou môže priniesť viac výhod. Medzi nimi:

• Vytváranie kontaktov s ľuďmi
• Cítim sa menej izolovaný a osamelý
• Získanie sily od ostatných členov (a vy tiež pomôžete ostatným byť silní)
• Zdieľanie stratégií zvládania
• Výmena praktických rád týkajúcich sa liečby cukrovky
• Získavanie nových nápadov na jedlo a na zdravé stravovanie
• Inšpirujú sa navzájom k cvičeniu, možno prostredníctvom priateľských výziev
• Poskytovanie povzbudenia a motivácie držať sa vášho plánu riadenia
• Zabezpečiť, aby sa všetci zodpovedali za to, čo tvrdia, že urobia
• Zvyšovanie duševného zdravia, skrotenie silných emócií
• Zažívanie dôvery prostredníctvom zdieľaných znalostí a skúseností

Existuje viac ako jeden druh podpornej skupiny pre cukrovku. Aj keď sú odlišné, všetky ponúkajú rovnaké všeobecné výhody.

Typy podporných skupín pre diabetes

Existujú konkrétne podporné skupiny diabetes 1. typu (mohli by ste vidieť tieto skupiny nazývané juvenilná skupina na podporu cukrovky, pretože toto ochorenie sa zvyčajne začína v detstve alebo dospievaní). Existujú tiež podporné skupiny pre diabetes 2. typu. Ďalej existujú všeobecné podporné skupiny pre ľudí s akoukoľvek typ cukrovky.

Ošetrovatelia cukrovky môžu dokonca nájsť podporné skupiny venované ich potrebám.
Existujú aj rôzne formy podporných skupín. Podporné komunity sa môžu zhromažďovať osobne alebo sa môžu stretnúť v kybernetickom priestore - online alebo prostredníctvom aplikácie. Ak hľadáte vo svojom okolí skupinu na podporu cukrovky, pomocou nasledujúcich informácií vám pomôžeme nájsť ten pravý pre vás.

Osobné podporné skupiny pre cukrovku

Podporné skupiny pre cukrovku možno nájsť v komunitách v Spojených štátoch a tiež v iných krajinách. Povaha skupín sa líši v závislosti od organizácie, vedúceho skupiny a toho, čo sa členovia rozhodli, na čo bude skupina zameraná. Môžete sa porozprávať s vodcom a dokonca sa zúčastniť stretnutia alebo dvoch, aby ste zistili, či to, čo hľadáte.

Podporné skupiny, ktoré sa stretávajú na fyzickom mieste, umožňujú členom pripojenie spôsobom, ktorý presahuje rámec toho, čo môžu online. Mnoho skupín má tiež rečníkov, pomáha členom pri hľadaní miestnych zdrojov a zábavných podujatiach.

Ako nájsť osobné podporné skupiny pre diabetes:

• Navštíviť American Diabetes Association a používať ich vyhľadávač podporných skupín
• Porazte organizáciu diabetu má tiež vyhľadávač podporných skupín
• Nájdite udalosti vo vašej komunite alebo v jej blízkosti. Účasť na vzdelávacích prezentáciách, organizovaných prechádzkach alebo behoch a ďalšie vám pomôže spoznať ľudí a spoznať existujúce podporné skupiny
• Informácie o podporných skupinách získate od svojho lekára, terapeuta a ďalších členov tímu starostlivosti o diabetes, komunitného centra a knižnice.

Skupiny podpory online a aplikácie pre komunity diabetu

Toto sú často veľmi veľké spoločenstvá ľudí zo všetkých spoločenských vrstiev, z ktorých všetci hľadajú spôsoby, ako sa vysporiadať so svojou chorobou a pomôcť ostatným s ich riešením. Sú výhodné, pretože k nim máte prístup vždy, keď to pre vás funguje, a často si môžete vybrať a vybrať témy, ktoré potrebujete.

Najbezpečnejšie skupiny, ktoré poskytujú najspoľahlivejšie informácie, sú tie, ktoré sú spojené s profesijnou organizáciou. Ideálne bude moderátor, ktorý odstráni alebo objasní nepresné informácie.

Na sociálnych sieťach existujú informačné skupiny, ako napríklad Facebook a Twitter, a niekedy sú aj tieto pozitívne, podporné a užitočné, môžu byť nepresné, a teda nebezpečné pre vaše fyzické a duševné zdravie zdravie.

Medzi renomované podporné skupiny online patria:

• American Diabetes Association
• Cukrovka denne
• Diabetické sestry
• Diabetické pripojenie

Medzi vynikajúce a bezpečné aplikácie patria:

• Dosiahnúť
• HelpAround
• Carenity

Bez ohľadu na to, ako sa radšej pripájate, pripojenie k podpornej skupine pre diabetes môže byť užitočnou pomôckou pre kvalitný život s diabetom.

odkazy na články