Aké duševné choroby mám?
Aké duševné choroby mám? Keď ľudia majú ťažkosti, ktoré idú nad rámec bežného stresu, keď zistia, že sa vzťahy rozpadajú, keď majú problémy s prácou alebo vykonávaním každodenných úloh život, a keď sa už jednoducho už viac necítia, často začínajú mať podozrenie, že „zblázňujú“ alebo „strácajú myseľ“. Majú podozrenie, že majú duševná chorobaa často prosia: „Mám duševnú chorobu? Ak áno, aké duševné choroby mám? “
S istotou odpovedať na túto otázku a získať ten správny druh pomoc pri duševnom zdraví a liečba, je dôležité navštíviť lekára, poradca v oblasti duševného zdravia alebo iného poskytovateľa starostlivosti o duševné zdravie, ktorý s vami začne hovoriť o vašich príznakoch a prípadne prejde na testy diagnostiky duševných chorôb. Nemusíte však čakať na schôdzku, aby ste začali hľadať nejaké odpovede, aj keď tie, ktoré sú neformálne. V skutočnosti vám to môže pomôcť poskytnúť informácie, ktoré potrebujete, aby ste sa mohli s profesionálom lepšie porozprávať.
Odpoveď na akú duševnú chorobu mám?
Neformálne psychologické testy vám môžu pomôcť zorganizovať vaše príznaky duševnej choroby a trochu ich zúžiť. Týmto spôsobom, namiesto toho, aby ste sa uchytili spletitým zmätkom úzkosti, môžete zúžiť svoje príznaky do kategórií, ktoré môžu ukazovať cestu k jednej alebo viacerým možným diagnózam duševných chorôb.
Pre ľudí existuje množstvo sebahodnotení. Testy, kvízy, dotazníky, hodnotiace stupnice a nástroje na hodnotenie a skríning duševného zdravia všetci pomáhajú ľuďom vylepšiť spôsob, akým ľudia myslia na to, s čím sa stretávajú, a poskytujú pohľad na otázku: „Čo duševných chorôb robím? Máte tieto nástroje? Zvyšuje porozumenie príznakov duševných chorôb a môže uľahčiť komunikáciu medzi vami a duševným zdravím praktík.
HealthyPlace.com má širokú škálu online psychologické testy, kvízya ďalšie neformálne hodnotenia na pomoc ľuďom. Tieto nástroje nie sú určené na diagnostikovanie duševných chorôb, pretože jediná osoba, ktorá môže diagnostikovať, je lekár alebo iný odborník. Namiesto toho sú tieto hodnotenia k dispozícii ľuďom, aby získali prehľad o rôznych príznakoch duševných porúch, ako aj o sebe.
Navštívte naše Psychologické testy nájdete zoznam testov a kvízov v každej z týchto kategórií duševného zdravia:
- Testy zneužitia
- Testy závislosti
- Testy ADHD pre dospelých
- Testy úzkostnej poruchy
- Testy bipolárnej poruchy
- Testy depresie
- Testy poruchy príjmu potravy
- Test únavy rodičovských testov a súcitu
- Testy porúch osobnosti
- Testy porúch spánku
- Skríningový test na schizofréniu
Skúste tu: Psychologické testy
Objav: Aké duševné choroby mám?
Nájdeme odpoveď na otázku: „Aké duševné choroby mám?“ je proces objavovania. Je to príležitosť vyhľadávať seba a svoj život a hľadať dôkazy. Pre každého môže byť ťažké oddeliť, čo sa deje v hlave, od toho, čo sa v živote skutočne deje (naše myšlienky na nás radi hrajú triky a robia z nás nesprávne interpretácie). Duševné ochorenie túto výzvu ešte zhoršuje. Preto objavovanie veľa o vás a vašom okolí vám môže pomôcť určiť, aké duševné choroby by sa na vás mohli vzťahovať.
Na vašej ceste k objavovaniu seba samého je kľúčové hľadať skôr vzorce, ako izolované problémy a incidenty.
- Ako popíšete problémy?
- Kde sa vyskytujú problémy? Byť špecifický.
- Kedy sa vyskytnú ťažkosti (doma, v škole, v práci, počas určitých udalostí, dní v týždni atď.)?
- S kým k problémom dochádza?
- Ako dlho sa tento problém vyskytuje?
- Aké vzorce vidíš vo svojich myšlienkach? Pocity? Správanie?
- S ktorými súčasnými stresormi sa zaoberáte?
Viac otázok, na ktoré môžete odpovedať - dokonca presahujú tento zoznam - a neformálnejšie kvízy a testy robíte z renomovaných zdrojov, ako je HealthyPlace.com, čím bližšie budete k odpovedi na otázku „Čo duševné choroby robia Mám? “Potom si vezmite tieto informácie a zdieľajte ich so svojím lekárom alebo odborníkom v oblasti duševného zdravia, aby ste získali autentickú verziu diagnóza.
