Hovorte o samovražde a vymažte hanbu hovorenia o samovražde

Hovorím o samovražde a nebudem sa zdržiavať. Môj priateľ sa zabil tento týždeň. Omotal si okolo krku slučku a vzal si život. Hovorím o tom. A nemám na to cukor. Štáty tých, čo ho poznali, dominujú v mojom novinách na Facebooku a všimol som si, že hoci všetci vedia, čo sa stalo, nikto sa o tom písomne ​​nezmieňuje. Nikto otvorene nehovorí o tom, čo nás tohto mladého muža odviedlo príliš skoro 30 alebo 40 rokov (Porozumenie a pomoc samovražednej osobe).

Keby sme hovorili o depresii, zabránili by sme samovražde

Prial by som si, aby som mal možnosť hovoriť so svojimi priateľmi o mojej depresii a mojom pokuse o samovraždu. Ale nevedel som, že trpí. Nehovoril o mojej depresii. Bol to skvelý chlap. Skvele talentovaný hudobník, ktorý by z cesty pomohol priateľovi. Bol to skvelý komik a na druhý, v ktorom vošiel, upútal pozornosť všetkých v miestnosti. Ale pod rúškom tohto ľahkomyseľného, ​​ľahko počúvateľného hudobníka ležal narušený duša plná tichého smútku. Smútok, ktorý, ak by sa o ňom hovorilo otvorene, mohol pomôcť ušetriť jeho život.

stigma obklopujúca depresiu a samovraždu je stále obrovský. Aj keď tvrdíme, že v oblasti duševného zdravia postupujeme vpred, my ako spoločnosť sme stále strašne vystrašení hovoriť otvorene o samovražde. Čo je čudné, pretože väčšina ľudí pozná niekoho, kto si vzal alebo sa pokúsil vziať si vlastný život.

Je to nás proti samovražde: samovražda koaxiálna z tieňa

Keď som sa asi pred pätnástimi rokmi pokúsil o samovraždu, bola to téma tabu, o ktorej sa jednoducho nehovorilo. Pamätám si, keď som sa vrátil na strednú školu po niekoľkých týždňoch voľna, keď som sa zotavil z predávkovania v nemocnici, povedal som len jednému alebo dvom ľuďom, čo sa skutočne stalo.

Keď klient príde do mojej kancelárie a spomenie predchádzajúci pokus o samovraždu, hovoria to so hanbou a extrémnou vinou. Je to takmer ako keby sme sa všetci báli povedať slovo samovražda.

Čo s tým môžeme urobiť? Rovnako ako pri akejkoľvek terapii, najlepším riešením je jednoducho o tom hovoriť. Čím viac o tom hovoríme, tým viac o ňom počujeme. Čím viac o tom počujeme, tým ľahšie sa stáva tí, ktorí sa cítia samovražedne pre pomoc.

Pocit samovraždy nie je za čo hanbiť

Pocit samovraždy z vás neurobí zlého človeka. Nenúti vás to urobiť menej ako ktokoľvek iný. Znamená to nešťastie, ktoré treba pochopiť. Všetky naše situácie sú rôzne, ale všetky stojí za to prežiť.

Môže sa zabrániť samovražde. A začína to u vás.

Venované spomienke na Mikeyho. A s jeho priateľmi a rodinou sú moje myšlienky s vami.

Svieti, ty šialený diamant.

Úplne v modrej farbe webová stránka je tu. Chris je tiež na Google+, cvrlikání a Facebook.