Vyberte výstroj
Kapitola 108 knihySvojpomocné veci, ktoré fungujú
Adam Khan
Zranenia kriminality. Každý slušný človek sa preto snaží vyhnúť kritike iných. Ale niekedy sa tomu nemôžete vyhnúť navždy, takže nakoniec, keď sa dosť naštvete, hovoríte. Problém je, že keď kritizujete, keď ste naštvaný, pravdepodobne to neurobíte dobre. Namiesto toho, čo chcete, aby v budúcnosti urobil inak, poviete, čo človek urobil zle. A keď niečo povieš, keď sa hneváš, poslucháč dostane defenzívne, pretože hnev je útočné emócie.
Jedným zo spôsobov, ako to obísť, je hovoriť skôr. Kritizujte skôr, ako sa nahneváte. Kritizujte, keď sa vám to prvýkrát objaví, a nebudete sa musieť „snažiť ovládať“. Keď to hovoríte skôr, budete mať samozrejme väčšiu kontrolu nad sebou. A ľudia sa nebudú veľmi brániť, pretože na nich neútočíte. Oh, možno sa to nebude páčiť. Nikto nemá rád kritiku. Všetci by sme uprednostnili, keby nás všetci milovali a osprchovali nás darčekmi, aby sme boli sami sebou. Ale to nie je spôsob, akým svet funguje. Kritika je nevyhnutnou súčasťou vzťahov akéhokoľvek druhu. Pozrite sa, čo sa stane niekomu, kto nikdy nebude kritizovaný. Existujú ľudia, ktorí mali toľko sily a peňazí, že sa ich každý bál kritizovať: Hitler. Stalin. Sadaam Hussein. Howard Hughes. To ich prinútilo stratiť kontakt s realitou. Vy a ja potrebujeme kritiku, aj keď sa nám to nepáči.
A musíme kritizovať ľudí. Nie vždy a musí byť v rovnováhe s poďakovaním, ale nemôžete obísť iba komplimenty ľudí - nie je to dobré pre ľudí, s ktorými pracujete alebo ktorí s vami žijú. Musíte kritizovať.
Ale povedz to skoro. Minimalizujte bolesť tým, že nebudete odkladať. Povieš to lepšie, ten človek to počuje lepšie, spôsobíš menšie bolesti a budeš mať väčší vplyv - aký vplyv chceš na ľudí: pozorný a konštruktívny.
A tu je tip na dobrú kritiku: Nehovorte, čo sa vám nepáčilo; povedzte, čo by ste chceli v budúcnosti. Zmeňte svoju sťažnosť na žiadosť. Je oveľa ľahšie počuť. Napríklad, ktoré by ste radšej počuli: „Nikdy si to tu nezdvihneš“ alebo „Chceli by ste ich tu vyzdvihnúť častejšie?“ Inými slovami, nerobte im zle za to, čo urobili; povedzte im, čo chcete nabudúce.
Hovorte skôr a potom, keď to urobíte, požiadajte. Konečným výsledkom je, že od ľudí získate viac toho, čo chcete, a oni (a vy) budú šťastnejší.
Kritizujte, kedy sa vám prvýkrát objaví, a požiadajte o to, čo chcete.
objednať Svojpomocné veci, ktoré fungujú z ktoréhokoľvek z dvanástich kníhkupectiev online, vrátane týchto:
http://www.amazon.com
http://www.barnesandnoble.com
http://www.borders.com
Chceli by ste zlepšiť svoju schopnosť spojenia s ľuďmi? Chceli by ste byť úplnejším poslucháčom? Pozri na toto. Na zip alebo nie na zip
Môžete nasledovať tento jednoduchý návrh a prinútiť svet ísť tak, ako chcete.
Sugestívne pohyby
Ako tu byť teraz? Toto je všímavosť z východu aplikovaná na realitu na Západe.
E-Squared
Vyjadrenie hnevu má dobrú povesť. Príliš zlé. Hnev je jednou z najničivejších emócií, ktoré zažívame, a jeho vyjadrenie je pre naše vzťahy nebezpečné.
nebezpečenstvo
Ďalšie: Ako sa blížiť svojim priateľom
