"Vyrastal som stratený v hmle"

Mám opakujúci sa sen. Mám šesť rokov a trieda sa mi smeje. Učiteľ sa ma pýta: „Čo som práve povedal?“ Nemám potuchy, pretože som sa stratil v hmle. "Si spomalený alebo tak niečo?" pýta sa učiteľ, a trieda řve smiechom.

Sen je založený na mojej skúsenosti ako dieťa v 80. rokoch s nediagnostikovanou ADHD. Mám nočné mory o ponížení o všetky tie roky neskôr. Nebol som zlým dieťaťom; Bol som dobre vychovaný a jasný, ale nemohol som sa sústrediť alebo postupujte podľa pokynov. Keby niekto povedal: „choďte doprava,“ išiel by som doľava. Ak som bol požiadaný, aby som niečo zopakoval, zabudol som to tak rýchlo, ako sa povedalo.

ADHD? Huh?

Pred tridsiatimi rokmi v našom malom meste o tom nikto nepočul ADHD. Ak ste mali problémy v škole, boli ste len leniví. Všetky moje prehľady skoro povedali to isté: „E. neposlúcha ani neriadi sa pokynmi. “Pravopis a čítanie boli jediné predmety, v ktorých som si vedel dobre. Aj keď som bol dobrý čitateľ, moje porozumenie nebolo najlepšie. Učitelia sa na mňa rozčuľovali a potrestali ma tým, že ma poslali von, aby som „sledoval rast trávy“. staršia som pokračovala v unášaní školy s triedami OK - Bs a Cs - a strávila som hodiny štúdiom na dosiahnutie ne.

Okrem problémov, ktoré som sa snažil sústrediť, som hovoril tak rýchlo, že ľudia ma nepochopili. Je mi záznam o deviatich rokoch, hovoriaci na záznamníku môjho otca zlomenou rýchlosťou.

Keď som vstúpil do desiatej triedy, konečne som mal dosť. V slzách som išiel k svojej matke a povedal som jej, že so mnou niečo nie je v poriadku. Všetko som zmätený a zaostalý. V mojom mozgu bolo niečo zlé. Moja matka sa pokúsila naplánovať stretnutie so školským psychológom, ale bola zvyknutá vidieť deti s ťažkým mentálnym postihnutím. Škola na mne robila testy, ktoré ukázali, že hoci som mal normálne IQ, mal som problémy s hĺbkovým vnímaním, dostal som veci dozadu a skutočne mal problémy nasledovať pokyny. Nedostal som však diagnózu. Testy dospeli k záveru, že som mal „nejaké problémy“. Žiadne riešenia neboli poskytnuté, pretože škola nepočula o ADHD. Iba vydali výsledky a nechali na to veci.

[Autotest: Mohli by ste mať ADHD pre dospelých?]

Na univerzitu a ďalej

V roku 1992 som išiel na univerzitu a vyhodil som von. Vysoká škola bola ohromujúca; Nemohol som sedieť v prednáškovej sále a robiť si poznámky. Keď som odišiel z vysokej školy, bol som v suteréne v suteréne a stratil som niekoľko pracovných miest. Bezohľadne so svojimi financiami som sa nemohol sústrediť ani sedieť dosť dlho na to, aby som vyrovnal svoju šekovú knižku. Odrazil som šeky. Prikrývam sa, keď som si spomenul na čas, keď som dostal oznámenie v pizzerii, v ktorom som uviedol, že dlhujem 400 dolárov z dôvodu niekoľkých prečerpaných šekov.

Rýchlo som sa stretol a stratil priateľov. Nudil som sa s ľuďmi, ktorých som datoval. Moja pozornosť bola rozptýlená, takže si moji priatelia mysleli, že ich nepočúvam.

Potom, v roku 1996, som navštevoval komunitnú fakultu, aby som zvýšil svoje ročníky, aby som sa mohol znova prihlásiť na univerzitu. Mal program pre ľudí s poruchami učenia; vysoká škola vás otestovala a podľa potreby poskytla doučovanie. Dostal som doučovanie a moje známky sa začali zlepšovať. "Myslím, že máte ADHD," povedal jeden deň psychológ z vysokej školy.

Cítil som sa potvrdený, že som nebol len „lenivý človek“. Medzitým, keď som dostal hodnotenie psychológa, sa pre mňa situácia zmenila. Program, do ktorého som sa prihlásil, ma naučil spomaľovať a dal mi techniky na zapamätanie si detailov. Naučil som sa nahrávať prednášky a prehrávať ich. Naučil som sa, ako používať denný plánovač, uprednostňovať veci a čítať veci, kým nedajú zmysel. Vždy som „nedostával“ veci tak rýchlo ako ostatní ľudia, ale už som sa necítil ohromený. A v triede boli iní ako ja. Nebol som sám.

[Váš Ultimate ADHD Diagnosis Guide]

Presťahoval som sa späť a promoval som na univerzite s B.A. v žurnalistike v roku 1998, prijímanie As a Bs za posledné dva roky, ktoré som sa zúčastnil. Tiež som bol rozhodnutý prestať s prácou. V roku 2000 som sa prihlásil ako recepčný v reklamnej agentúre. Asi po šiestich mesiacoch faxovania a zošívania som bol pripravený na niečo väčšie a prepracoval som sa na pozíciu riaditeľa pre styk s verejnosťou. Počas mojich rozptýlených rokov som začal chodiť s mužom, ktorého som predtým poznal. Vydali sme sa v roku 2003 a stále sme spolu. Máme dve deti (na obrázku vyššie!).

Som vo svojej súčasnej práci viac ako 17 rokov. Musím pracovať na tom, aby som zostal na detailoch, čo je niekedy neznesiteľné. Než odpoviem, musím si prečítať e-mail päťkrát.

Nie je to ľahké

V 42 rokoch môj mozog stále ide míľu za minútu. Nedávno som vzal triedu šitia a začal som šiť projekt dozadu. Učiteľ ma vtipne nazval jej „špeciálnym dieťaťom“. Bolo ťažké sa vrátiť späť k tomuto bolestivému miestu v mojich spomienkach.

Nevylúčil som svoje výzvy, ale lepšie ich zvládnem. Žiť stabilný život pomohol. Teraz tvrdo pracujem na tom, aby som bol organizovaný. Mohli by ste mi hovoriť úhľadný zrůda. Keď hovorím so svojím manželom, ubezpečujem sa, že spomaľujem a počúvam to, čo hovorí - a povie mi, keď vidí, že mu nevenujem pozornosť. Pred dvadsiatimi rokmi som nemohol napísať súvislý odsek, ale dnes dokážem napísať svoj príbeh.

[Váš sprievodca po diagnostikovaní prežitia]

Aktualizované 14. mája 2018