Vstúpte a vyhrajte obľúbené produkty ADHD našich čitateľov

Len si želám ľuďom, s ktorými som v kontakte, aby vedeli / pochopili, ako funguje moja myseľ. Aby pochopili, bez toho, aby som do toho vstúpil, bolo pre mňa oveľa ťažšie robiť čokoľvek.

Želám ľuďom, aby vedeli, že ADHD je skutočne HD-AD, ako HD-TV. Niekto s pozornosťou vo vysokom rozlíšení má schopnosť využiť svoje hyper-zaostrenie, aby sa zhromaždil a dostal do burín na dlhom a náročnom projekte a neprichádzajú na vzduch celé hodiny a hodiny, kým nie je hotový.

Želám si, aby svet vedel, že sa snažíme, čo je v našich silách, a že (z väčšej časti) oceňujeme spätnú väzbu od neurotypických ľudí, aj keď sme príliš emotívni, keď ju dostaneme.

Prial by som si, aby neurotypici vedeli, že niektorí z nás s ADHD potrebujú vidieť, ako rôzne komponenty interagujú, aby pochopili vzťahy a obmedzenia, a nielen si pamätali, čo sa uvádza ako dané.

Že niektorí z nás s ADHD majú zlú pracovnú pamäť a potrebujú kresliť a písať interakcie na papieri a že nás ľahko rozptyľujú vizuálne a zvukové stimuly.

To ADHD je skutočné. Celý svoj život som nazýval lenivý, priestranný, nemravný, nemotorný a ditsy. Dokonca aj môj lekár bol odmietavý, keď som mu hovoril, ako veľmi symptómy ovplyvňujú môj každodenný život, a až kým som nebol o 23 rokoch hodnotený, niekto bral to, čo som hovoril vážne. Teraz užívam lieky a zatiaľ čo nič nie je dokonalé, väčšinu svojho ranného utratenia už viac nestrávim z miestnosti do miestnosti, ktorá sa snaží prísť na to, kde som nechala telefón, aby som mohla nájsť zoznam úloh na ráno rutina.

Želám si, aby sa ľudia pokúšali pochopiť viac o nás, našom ADHD a o čom zápasíme, a nie aby nás súdili vopred, alebo sa snažili poskytovať rady, čo by sme mali robiť. (najmä rada, ktorá nie je pre neurodiverzitu skutočne užitočná, je lepšie ju organizovať, robiť to) a pochopiť, že sme sa rozhodli mať ADHD... Potrebujeme veľkú podporu, a hoci niekedy sa môže zdať, že nám to nie je jedno - robíme, a potrebujeme veľa pomoci, lásky a podpory, aby sme žili zdraví a šťastne životy.

Želám ľuďom, aby vedeli, že väčšina liekov na ADHD robí viac, než len aby vás prebudila - je mi zle toľko študentov, o ktorých viem, že ADHD neužívajú ritilín atď. „Pomôžte im študovať“, vďaka čomu si myslia, že to je jediný dôvod, prečo potrebujem tento liek.

Želám ľuďom, aby pochopili, aké ťažké je pre mňa byť načas. Skôr ako sa na mňa zblázniť, že som meškal, pomohlo by to, keby mi povedali, že čas začiatku bol o 15 minút skôr, ako bol v skutočnosti; potom som mal zvyčajne pravý čas.

Naozaj si myslím, že ľudia nechápu, že naše mozgy legitímne fungujú inak. Prial by som si, aby ľudia vedeli, že to nie je iba otázka „snažiť sa ťažšie“, nie je to len zlé rodičovstvo alebo náhodné problémy so správaním.

Želám ľuďom, aby vedeli, aké ťažké je vypnúť mozog na konci dňa. Myslia si, že ísť a ľahnúť si vám stačí zaspať. Väčšina z nich nechápe, ako sa môžem vyčerpať, ale hore, až po polnoci, potom sa ráno zobudím do siedmej ráno.

Čo si želáte, aby svet vedel o ADHD? Želám si, aby svet čítal celý tento prúd pripomienok od tých najláskavejších, najosvietenejších, najodvážnejších, najtvrdších, nebojácnych ľudí na svete. Bitky, ktorým čelia ľudia s ADHD, sú skryté, a tak často zostávajú neuznané alebo nediagnostikované že oni / my doslova bojujeme s bitkami, ktorým možno ani nebudeme rozumieť, kým nedostaneme diagnóza. Baňa bola vo veku 39 rokov. Väčšina z nás čelí svetu s odlišným pohľadom od „normy“, a napriek tomu sa usilovne snažíme využiť svoje silné stránky na dosiahnutie toho, čo by ostatní mohli robiť prirodzenejšie, a nikdy neprestávame bojovať. Prial by som si, aby svet vedel, že pre každý problém s výkonnou funkciou mám ďalšiu silu a mám nástroje vďaka tomuto časopisu, čitateľom, knihám, lekárom a všetkým svojim Návrhy. Možno som neskoro na schôdzky alebo rozhovory, ale vždy sa snažím, niekedy bojujem, a mnohokrát uspievam v mojej prebiehajúcej ceste, aby som vyhovel vašim potrebám a vytvoril si moje miesto v tomto svete. Stále som pre vás prínosom v oblasti srdca, odolnosti, tvrdej práce a tvrdej snahy prekonať nemožné. A ja sa nevzdám.

Želám každému, aby poznal frustračnú bolesť a zlú sebavedomie, ktoré je priamym dôsledkom ADHD. Nikdy nespĺňajú neurotypické očakávania. Byť nazývaný lenivý slepý atď porazil emócie niektorých s ADHD. Reakcie a zrútenia sú súčasťou ADHD, ale sú znásobené emocionálnym utrpením, ktoré pochádza z posmechov a kritiky. Kým lieky môžu pomôcť, vedzte, že poradenstvo nejakej povahy je s cieľom dokončiť celý obraz liečby. V opačnom prípade prevezme depresia a nedostatok motivácie. Každý, kto má ADHD, musí vedieť, že je schopný a potrebný. Takže všetky štvorcové kolíky sa prestanú snažiť zapadnúť do okrúhleho otvoru a začať vyrezávať svoj vlastný štvorcový výklenok.

ADHD je niečo, čo zhoršuje našu schopnosť robiť určité veci. Pre väčšinu ľudí sa môže zdať, že si myslia, že „mali by ste byť schopní robiť všetko, s čím zápasíte“. Vec je; Aj keď sa môže zdať, že nevyvíjate úsilie, neskúšate. Realita je taká, že tí z nás, ktorí majú ADHD, sa najčastejšie snažia veľmi tvrdo. Zdá sa, že ľudia bez tohto stavu nechápu, že je to také ťažké. Liečba liekom môže pomôcť, avšak nie je to všetko oprava. Bol by som rád, keby ľudia mali viac pochopenia a trpezlivosti pre tých z nás, ktorí majú ADHD a snažia sa fungovať tak ťažko, ako to dokážu neurotypici. Aby to ľudia dokázali, musia pochopiť, aký náročný môže byť život pre ľudí s ADHD. Preto by som jednoducho chcel, aby ľudia pochopili, ako tvrdo sa snažia ľudia, ktorí majú ADHD. To zahŕňa riešenie pozornosti s impulzívnou emocionálnou reguláciou a zoznam pokračuje.

Ľudia, ktorí majú ADHD väčšinu času, sa veľmi ťažko snažia fungovať každý deň. Zdá sa, že neurotypici alebo ľudia, ktorí nemajú ADHD, často úplne nechápu, čím prechádzajú tí z nás, ktorí majú ADHD. Nie vždy preto, že sa o to nesnažia. Ľudia s ADHD sú často takí, že sa o to neskúšajú alebo sa o to nestarajú, ani nič iné. Len by som rád videl ľudí, ktorí nemajú ADHD, lepšie porozumenie, súcit a oveľa viac trpezlivosti pre tých z nás, ktorí majú ADHD, ktorí sa o to snažia a vy bojujete. Chceme robiť dobre, snažíme sa robiť dobre. Ako ľudia s ADHD sa snažíme prekonať problémy, ktorým čelíme v dôsledku ADHD. Hovorím za seba, rád by som bol schopný fungovať každý deň, ako aj každý, kto nemá ADHD až do takej miery, že by nikto nemohol vidieť účinky ADHD v mojom živote. urobte tam niekto, kto nemá ADHD. Pamätajte však, že si myslíte, že sa snažíme snažiť oveľa viac, ako by ste si mohli uvedomiť.