Deficit pozornosti, jedlo a trpezlivosť

February 14, 2020 02:09 | Rôzne
click fraud protection

S manželom sme minulý týždeň išli na večeru. Victor si objednal krabie nohy. Ja som to neurobil.

Milujem krabie nohy; sú takmer také dobré ako homár. Ale roky som si ich neobjednal ani nejedol. Prečo? Je to proces: zápas s tou kovovou zverákovou vecou, ​​ktorá praskne a otvorí škrupinu; pomocou týchto maličkých malých vidličiek vykopať malú krabiu krabičku; ponorením do nakresleného masla, snažiac sa ho nestratiť na dne misky a nakoniec si zahryznúť do úst.

Opláchnite a opakujte. Opláchnite a opakujte. Ur, nie, to je šampón.

Ale mohli by to byť aj krabie nohy. Je to všetko o opakovaní rovnakých krokov znova a znova. Po niekoľkých prvých uhryznutí je to celkom nudné. Nemám náladu hrať s mušľami, keď mám skutočne hlad.

Semeno ako v semenách melónu. Priznajme si to: najlepšia časť melónu je to sladké šťavnaté centrum, ktoré vôbec nemá semená. Keby som bol úplne sebecký alebo extravagantný, sadol by som si s pol melónom a zjedol by som len tú strednú časť a len dole do „semennej vrstvy“.

instagram viewer

Keďže nie som sebecký ani extravagantný, skončím klinom melónu, ktorý má nanajvýš tri dobré uhryznutia bez semien. Potom som nútený byť vo vysokej pohotovosti pre malé tmavé tiene, „semennú auru“, ak budete chcieť. A potom sa musím rozhodnúť o najmenej ofenzívnom spôsobe, ako sa ich zbaviť. Je to jednoducho príliš veľa problémov; príliš veľa premýšľania.

Som prekvapený, ako to znie šialene nevtieravo; Sťažujem sa na niekoľko semien alebo škrupín v čase, keď toľko ľudí v našom svete hladí každú noc hladnú. A predsa, toto je moja realita. Moja realita PRIDAŤ.

V „zlých dávnych dobách“, predtým ako som vedel niečo o poruche nedostatku pozornosti, som sa hanbil, že som taký „vyberavý“ na malé detaily a trpel som nad vecami, ktoré pre iných ľudí nie sú dôležité. Bolo to až po mojom ADD diagnostika že som si uvedomil, že som sa nevedome staral o seba najjemnejším možným spôsobom.

Šetril som svoje vzácne veci trpezlivosť a
ohnisko takže boli k dispozícii, keď som ich najviac potreboval. Možno v škole. Alebo so svojimi synmi. Alebo jazdy do práce.

Čím staršie dostávam, tým viac chcem venovať energiu na veciach, ktoré ma zaujímajú: môj manžel, moji priatelia, moji klienti, moji ústupky, moji šelaci, moje deti a ich deti. Mám perfektné právo byť vyberavý pri výbere. Dal som si povolenie založiť život, ktorý vyhovuje mojej obmedzenej ponuke sústredenia.

Je v poriadku, ak sa rozhodnem preskočiť melón a krabie nohy. Je v poriadku, aby som sedel v zadnej časti miestnosti, aby som mohol krútiť sa na mojom sedadle, alebo dokonca vypnúť. Je mi v poriadku pracovať celú noc a popoludní si zdriemnuť. Pretože toto je môj život. Mine. Tvrdím to. Vytváram to. Žijem to. Aj keď je v rozpore s realitou niekoho iného, ​​napríklad s niekým, kto zbožňuje melón.

Pripomínam mi svoju obľúbenú scénu z úžasne zábavného filmu „On Golden Pond“ s Katherine Hepburn. Hepburnova postava upokojuje svojho mladého vnuka, že jeho starý otec (hral Henry Fonda) ho hlboko miluje, a to aj v jeho najnápadnejších chvíľach.

„Niekedy,“ hovorí Hepburn, „musíte sa na človeka veľmi tvrdo pozerať a pamätať si, že robí maximum, čo môže. Len sa snaží nájsť cestu, to je všetko. Presne ako ty."

Len sa snažím nájsť svoju cestu, svoju ADD-ish cestu.
Presne ako ty.

Aktualizované 14. júla 2009

Od roku 1998 milióny rodičov a dospelých dôverujú odbornému usmerňovaniu a podpore ADDitude pre lepší život s ADHD a súvisiacimi duševnými chorobami. Naším poslaním je byť vaším dôveryhodným poradcom, neochvejným zdrojom porozumenia a vedenia na ceste k wellness.

Získajte zadarmo vydanie a bezplatnú e-knihu ADDitude a ušetrite 42% z ceny obalu.