"Cítim sa, akoby som niekedy nebol dosť dobrý"
Predstavte si, že vaša myseľ nedokáže vyriešiť všetko, čo musíte urobiť ráno, takže asi polovica dní začína takto:
Vaša sestra plače a zabudli ste si urobiť domácu úlohu. Začnete vystrašiť a potom začujete na vás svojho otca kričať, aby ste sa ponáhľali a obliekli. Obliekate sa a idete dolu a jedíte. Niektoré rána nemáte ani čas na jedenie, takže dnes máte šťastie. Teraz počujete svoju mamu kričať: „Ešte päť minút“ a o päť minút neskôr je čas ísť.
Na polceste si uvedomíte, že ste zabudli batoh, domáce úlohy a priečinok. Bojíte sa to povedať, takže mlčte. V škole, keď povieš svojmu učiteľovi, čo sa stalo, zavolá tvojim rodičom. Po dvoch minútach, keď skončí rozhovor s vašou mamou, odovzdá vám telefón a vaša mama povie: „Si vo veľkých ťažkostiach a ste na treste. “ Vieš presne, čo znamená - žiadna televízia, žiadny počítač, žiadna Kindle a nie Xbox.
Toto je môj život. Je to pokračujúci boj o prekonanie poruchy hyperaktivity z nedostatku pozornosti (ADHD alebo ADD). Ovplyvňuje všetko. V triede sa snažím najťažšie zostať ticho a byť stále v čase kobercov, ale moja myseľ ma vyzýva, aby som hovoril. Bez ohľadu na to, čo robím, aby som sa pokúsil zostať v pokoji a sústrediť sa, som tak rozrušený a mám pocit, že sa musím pohybovať. Je to ako, počas matematických hodín na koberci viem, že sa musím naučiť matematiku, ale nemôžem zostať v pokoji. Môj mozog putuje a začína premýšľať, že sú oveľa zaujímavejšie veci, ktoré by som mohol robiť. Začnem hľadať veci, ktoré sa pobavia.
Moja učiteľka, pani Kacy, sa mi snaží pomôcť tým, že ma nechala rozbiť energiu. Energetická prestávka je, keď idete chodiť po škole, aby ste dostali svoju energiu von. Pomáhajú trochu, ale nepomáha to, čo mi v triede chýbalo.
[Získať toto stiahnutie zadarmo: Áno! Existujú ľudia ako vy, mnoho tvárí ADHD]
Niekedy, keď som pri stole a mám pred sebou pracovný list, ktorému nerozumiem, viem, že som mal lepšie počúvať túto lekciu. Chcem robiť dobrú prácu. Snažím sa poučiť zo svojich chýb, ale stále sa to deje. Je to, akoby som opakoval iPod, hrám tú nepríjemnú pieseň. Niekedy sa cítim tak smutne, akoby som zlyhával svojich rodičov, pretože do môjho vzdelávania veľa vložili a chcú pre mňa to najlepšie. Mám pocit, že ich prepúšťam. Tiež sa niekedy cítim, že nepatrím do mojej triedy. Uviazol som na problémoch, ktoré sú pre mojich spolužiakov ľahké, ale pre mňa ťažké. Niekedy mám pocit, že nie som dosť dobrý.
Jackie Robinson tiež veľa prežil vo svojom živote. Z dôvodu segregácie nemohol jesť v rovnakých reštauráciách ako bieli ľudia. Mnoho bielych ľudí nechce, aby hral Major League Baseball a ľudia na neho kričali rasistické komentáre počas hier a na uliciach, ale nikdy sa nevzdal. Vedel, že musí byť silný, aby mohol dosiahnuť svoje sny.
Jackieho príklad odhodlania a odvahy ma inšpiruje. Nemôžem sa vzdať vecí, ktoré viem, doma, v škole. Život Jackie Robinsonovej nebol jednoduchý; bolo to ťažké. A to, čo sa snažím riešiť, je ťažké.
Hlboko dole viem, že som rovnako inteligentný ako všetci v mojej triede. Viem, že viem, ako sa učiť a že zvládnem školská práca. Musel som akceptovať svoje učebné rozdiely a prijať seba, aby som bol najlepším chlapcom a študentom, aký by som mohol byť. Je pre mňa dôležité požiadať o pomoc, keď to potrebujem, pretože okolo mňa je veľa ľudí, ktorí chcú, aby som uspel. Niekedy, keď mám veľký, ohromujúci projekt, pokúsim sa ho rozdeliť na kúsky a robiť len trochu naraz. Doma si píšem poznámky, ktoré mi pomáhajú zapamätať si veci, ktoré musím urobiť. Je to stále boj, ale ja cez to bojujem.
Teraz viem, že môj rozdiel ma robí zvláštnym. Mám pocit, že ak by som teraz počul, ako sa so mnou Jackie Robinsonová rozpráva, povedal by som, aby som bol odvážny, nikdy sa nevzdávam a byť sám sebou.
[Čítajte ďalej Ďalej: Nikdy trestať dieťa za správanie mimo jeho kontroly]
Aktualizované 5. januára 2020
Od roku 1998 milióny rodičov a dospelých dôverujú odbornému usmerňovaniu a podpore ADDitude pre lepší život s ADHD a súvisiacimi duševnými chorobami. Naším poslaním je byť vaším dôveryhodným poradcom, neochvejným zdrojom porozumenia a vedenia na ceste k wellness.
Získajte zadarmo vydanie a bezplatnú e-knihu ADDitude a ušetrite 42% z ceny obalu.