Obsahujú chaos vo vašej kuchyni, kontrolujte stres všade inde!

January 09, 2020 21:04 | Spravujte Svoj Dom
click fraud protection

Keď je kuchyňa čistá, zostane zvyšok domu čistý. Inými slovami, ako ide kuchyňa, tak ide aj o dom. Znečistená kuchyňa infikuje všetky ostatné miestnosti vášho domu. Snažte sa udržiavať poriadok v kuchyni. Tu je postup:

  1. Pri vstupe do kuchyne najskôr umývačku riadu vyprázdnite. Týmto spôsobom máte miesto špinavý riad.
  2. Udržujte umývadlo neposkvrnené a žiariace. Ak je umývadlo čisté, je menej pravdepodobné, že doň vložíte špinavé jedlo.
  3. Každý deň používajte čistú utierku a misku.
  4. Zvyknite si vysušiť vaše umývadlo po každom použití čistou handričkou.
  5. Keď začnete variť, naplňte drez horúcou mydlovou vodou. (Pomáha to pri čistení.) Ak tak neurobíte, riad sa hromadí! Dobre ich vyhoďte a vložte ich do umývačky riadu. Po dokončení varenia stačí do umývačky vložiť riad z večere.
  6. Po dokončení varenia sa vysporiadajte s odpadmi a recyklovateľnými látkami v kuchyni.
  7. Zatvorte dvere skrinky.
  8. Majte po ruke kometu, fľašu Windexu a čistiace utierky po ruke (pre malý spritz, ktorý udržuje veci lesklé).
  9. Urobte zúčtovanie všetkých pracovných miest. Každý si musí dať svoj vlastný tanier zo stola do kuchyne. Mali by hrabať svoje kúsky do kompostového koša a vložiť tanier do umývačky riadu. Toto môžu deti robiť!
    instagram viewer

[Zdarma na stiahnutie: 10 spôsobov, ako sa zorganizovať tento víkend]

Plánovanie menu

Je to ťažké, ale vyskúšajte to. Uveďte každé jedlo, ktoré chcete mesiac variť, v kalendári a budete mať denník o tom, čo opraviť. Z tohto denníka si môžete vytvoriť jedálny lístok a nákupný zoznam.

Akonáhle budete mať vo svojom dome správne jedlo, môžete ho viac uvariť. Vedieť, čo je naplánované na deň, vás udrží na správnej ceste. Ak sa musíme pýtať, čo sa má variť, pravdepodobne pôjdeme von.

Majte na chladničke hlavný zoznam potravín a zvýrazňovač. Môžete ho zostaviť podľa kategórií, podľa abecedy alebo podľa usporiadania vášho obchodu s potravinami - čokoľvek bude pracovať pre vás! Ak vám niečo dôjde, zvýraznite ho v zozname a potom ho v deň nakupovania vezmite do obchodu s potravinami.

Ďalší tip: Chladničku vyčistite deň pred nákupom potravín. To vám poskytne pekné miesto na uloženie jedla.

[33 spôsobov, ako sa usporiadať do ADHD]

Práčovňa

Venujte bielizni pozornosť, akú si zaslúži. Ak tak neurobíte, zaplatíte neskôr. Zhromaždí sa a vymkne sa z rúk. Tu je niekoľko tipov:

Triediť. Ak budeme musieť špinavé oblečenie triediť, môže trvať dlhšie, kým sa do práčky vloží náklad. Mohli by sme sa rozhodnúť, že to neurobíme vôbec. Vyskúšajte toto: Majte tri skrinky v skrini alebo všade, kde máte špinavé oblečenie - jeden pre biele, jeden pre farby a druhý pre jemné oblečenie, ktoré nechcete prať inými vecami. Keď sa vyzliekate, vložte špinavé oblečenie do správneho koša a zaveste predmety, ktoré môžete znova nosiť.

Wash. Naložte náklad iba vtedy, ak máte čas na pranie, osušenie, zloženie a odloženie.

Uschnúť. Okamžite po zaznení bzučiaka vyberte oblečenie zo sušičky. To vám ušetrí žehlenie.

Zložiť. Oblečenie zložte hneď, ako ich dostanete zo sušičky.

[Perfektné je zbytočné: 16 organizačných pravidiel, ktoré môžete dodržiavať]

Oblečenie odložte. Nikto nechce žiť z koša na bielizeň. Majte miesto pre všetko, aj keď musíte zásuvky označiť, až kým si nezvyknete na správne miesto.

Aktualizované 27. novembra 2017

Od roku 1998 milióny rodičov a dospelých dôverovali odbornému usmerňovaniu a podpore ADDitude pre lepší život s ADHD a súvisiacimi duševnými chorobami. Naším poslaním je byť vašim dôveryhodným poradcom, neochvejným zdrojom porozumenia a vedenia na ceste k wellness.

Získajte zadarmo vydanie a bezplatnú e-knihu ADDitude a ušetrite 42% z ceny obalu.