Sweepstakes: Vyhrajte 3 e-knihy ADDitude

Moji dvaja synovia mali diagnostikovanú ADHD vo veku 6 rokov. Urobili tiež test IQ, aby sa uistili, že to bola ADHD alebo či sa nudili s tým, čo sa v škole učilo. Obaja skončili s ADHD a navyše mali extrémne vysoké IQ. Hovoria tento dvojitý nadaný plus dvojitý dvojitý darček, pretože mám 2, lol. Keď som si spomínal, bol som tak znepokojený tým, že som nikdy nenapadlo, že by som to mohol mať.

Môj okamih prišiel, keď mali moji chlapci okolo 10 rokov. Stále som videl reklamu o ADD pre dospelých ao tom, čo to znamenalo. Urobil som jeden z testov na jednom z webových stránok, a nízka a hľa, moje výsledky sa vrátili, že som ADD. Krátko nato som navštívil svojho lekára a odpovedal na otázky, ktoré mi dali diagnózu ADD. Stále pracujem na veciach, aby som sa pokúsil dostať môj život pod kontrolu, ale viem, že je to každodenná záležitosť.

Moja žena diagnostikovala, liečila a spravovala ADD už posledných 30 rokov a takmer desaťročia mi hovorila, že vo mne videla klasické príznaky... takže po niekoľkých rokoch, keď som sa k tomu nepriblížil, som konečne videl lekára, potom psychiatra, rozhovory, kognitívne batérie atď. a áno, čo sme potvrdili podozrivá. :]

Stále však pracujeme na aspektoch riadenia - preto sa zaregistrujte na odber bulletinov ADDitude!

A čo Kanaďania? Môžeme hrať tiež, aby sme zvíťazili?

Môj aha moment? Stále som v tom. Šokoval. Prichádzam zo šoku, keď sa dozviem viac. Smútiace straty, čas strávený utrpením, večný smiech z toho, že je nemotorný, neskoro, zábudlivý po celej mape atď. Je potešujúce nájsť túto stránku a dozvedieť sa viac. Ďakujem!! Túto koncepciu som za posledných 20+ priniesol niekoľkým odborníkom, ktorí túto myšlienku „odložili“. Medzitým som bojoval s ďalšími životnými problémami: adopcia, sexuálne zneužívanie v rodine, nefunkčná vojenská rodina, veľa argumentov medzi staršími bratmi, depresívnou matkou, presťahovali sme sa a znova sme sa presťahovali po tom, čo môj otec odišiel z USA Sil. Ukončil som strednú školu v gr. 10, bojujúce, nefunkčné rodinné problémy pokračujú…. Stopoval som po Kanade so svojím priateľom, ktorého som sa neskôr oženil, rozviedol sa... (áno, nasledovali ďalšie 2 zlé vzťahy), prešiel som cez univerzitu, pracoval som dvakrát ťažšie v kruhoch... ugh Diagnostikovaná vo veku 58 rokov (minulé leto) po živote, no, ADHD bojuje... precitlivený niekto? zanechal tento komentár 2x... veľa zmien správania / aplikácií a akceptácie dopredu. Ďakujeme, že ste tu !!

Môj „ahh“ okamih prišiel počas prvého ročníka môjho syna - odvážal som sa priateľom, ako môj chlapec dokázal robiť matematiku 4. stupňa a čítať, porozumieť / užívať si 5. keď sa cítil, že sa to páči, rozptyľuje sa a nemohol by nasledovať jednoduché pokyny v dvoch krokoch (pustite psa a dajte mu jeho pokyny) obed). Prvým krokom by sa často ani nedokončil skôr, než by ho rozptyľovalo NIC! Bola som tak frustrovaná a na svojom konci.
Spýtala sa ma, či som premýšľal o tom, že ho nechám hodnotiť na ADHD; vysvetlila, že najstaršia, potom na strednej škole, bola 2E (dvakrát výnimočná) a bola obaja ADHD a Gifted - moje príbehy si ju pamätali pred liečebnými dňami so svojím synom a pripomenul mi, že inteligencia bola úplne oddelená od častí / chemikálií v mozgu, s ktorými bola spojená ADHD.
Netreba dodávať, že ako major psychológie som mal viac „duh“ okamihu ako „ahhh“ okamihu, ale nechal som ho, aby bol hodnotené popredným psychológom ADHD do 3 týždňov (musí milovať čakanie na odporúčanie o poistení): závažné ADD a výnimočne nadaný. Doc mi povedal: „S týmto mladým mužom ste na drsnej, divokej a úžasnej jazde. ”
Rok a pol, viacnásobné zmeny v medicíne, terapia, zmeny stravovania, doplnky Omega 3 a veľa čítania sám, manžel a syn, veci stále nie sú ideálne, ale robí sa úžasne dobre. Má plán 504 a nadaný, aby mu pomohol sústrediť sa a udržať ho v škole. Máme techniky doma (a časovače všade). Zrevidovali sme taktiku disciplíny, ako aj očakávania. Pravidelne sa rozprávam so svojím priateľom a môj syn si vzal svojho syna ako mentorku.

VŽDY by som bol neorganizovaný (alebo tráviť každý bdelý okamih obsedantne udržiavaním dokonale efektívnej / bezchybne usporiadanej časti môj život), spoločensky trápny, emocionálny a zmätený: vždy som však tieto „vtipky“ pripisoval introvertnej a úzkostnej osobnosti. Bol som neuveriteľne plachý a stiahnutý ako dieťa a vždy som získal vynikajúce známky (akademicky) a behaviorálne) v škole - takmer opak toho, čo som sa naučil dieťaťu s ADHD Bol.

Keď som dosiahol dospelosť, skutočnosť, že som nemohla viesť rozhovor s inou osobou bez toho, aby som o to musela požiadať opakovanie vecí (aj tých najzákladnejších / najdôležitejších častí správy) sa znova a znova začalo vyberať vzťahy. Moje plány do budúcnosti boli tiež roztrieštené, pretože som neustále menil svoje záujmy a ciele s každou prchavou emočnou pripútanosť k nápadu alebo s terminálnou reakciou na koleno šklbnutia na to, čo by väčšina považovala za mierny až stredný pokles pozdĺž spôsobom.

Môj „A-ha!“ moment nastal v dôsledku toho, že som zistil, že pracujem so študentmi EBD na základnej škole pre život (dosť dobre platiaci koncert pre trojnásobný absolvent školy, ktorý sa snaží nájsť spôsob, ako splatiť všetky tieto študentské pôžičky !!). Takmer každý študent, s ktorým pracujem, má diagnostiku ADHD a rýchlo som si uvedomil, že dôvod, prečo by som mohol ľahko sa k týmto deťom pripojili a boli s nimi tak ľahko spojené, pretože naše mozgy pracovali tak podobne - inak ako na internete väčšina. Okamžite a úplne som pochopil ich potrebu učiť sa vlastným spôsobom a vlastným tempom. Fidgeting a hlučné, ktoré ich robia „rušivými“ pre iných, mi ich len obávajú - úzkosť, ktorá sprevádza ich správanie, je takmer hmatateľný pre mňa a ja som útechou pre tieto nepríjemné, emocionálne „nedostatky“, pretože sa cítim s ich frustráciou cítiť nepochopený, súdený a vybrané.

V prostredí, kde podľa nevyhnutnosti vládne štruktúra, zameranie a organizácia, vládnu učitelia, ktorí takmer vždy majú tieto prirodzené schopnosti často problémy porozumieť tomu, ako dostať študenta mimo úlohy uspieť. Čím viac som skúmal ADHD a narušené výkonné funkcie mozgu ADHD, tým viac som pochopil svoje životné zápasy. Mnoho auto-testov a niekoľko stretnutí doktorov neskôr, stále pracujem na zlepšovaní svojho života a života detí, ktorým je mi cťou pomáhať učiť. Som vďačný za každý deň, že som bol schopný konečne prijať a prijať svoju „divnú povahu“ a snažiť sa každý deň vštepovať ju sebavedomie v ostatných, takže dúfajme, že nebudú musieť stráviť celé desaťročia bojom o bitku vlastnými mozgami, ktoré nikdy nemôžu dúfať vyhrať. „Je to pre vás ťažké a to je v poriadku. Je to pre mňa ťažké. Nájdeme spôsob, ako to urobiť - nájsť rôzne spôsoby, ako vyriešiť problém, je koniec koncov to, čo mozgy, ako je ten náš, sú dobré! “

Ako 31-ročný som konečne robil všetko dobre. Strávil som 20 rokov prepustením z chromej práce po chromej práci z obvyklých dôvodov. Bol to šok zakaždým. Bol som nezdravý, depresívny a neúspešný.

Opravil som svoj život tým, že som prestal fajčiť, začal som si variť vlastné jedlo, potom bežal (Couch na 5K), potom som chodil na turistiku a stratil som v tomto procese 80 libier a rozmýšľal som jasnejšie ako za posledné roky. Znova som sa začal cítiť ako svoje najlepšie ja. Stanovil som nemožnú ambíciu nájsť technickú prácu, ktorá by mi zaplatila, aby som sa presťahoval do lepšieho mesta. Jeden som našiel v spoločnosti poskytujúcej webhosting, požiadal o ponuku práce. Nakoniec môžem viesť dospelý život! (A dostaňte zaplatené ako jeden!).

Lietal som do mesta, našiel som miesto, dostal auto, začal pracovať a okamžite som začal padať na moju tvár medzi svojich rovesníkov. Moji rovesníci, ktorí boli väčšinou zamestnaní na základnej úrovni, ako som ja, s výnimkou, že boli väčšinou o desať rokov mladší ako ja, oveľa menej dobre zaokrúhlení a schopní a často často menej inteligentní! Nerozumel som tomu, ako som ich neustále učil, ako majú robiť svoju prácu, a plniť ich podľa perspektívy zákazníka, napriek tomu však mohli ľahko dosiahnuť svoju kvótu na lístky a ja som zápasil. Vyriešil som každý problém, na ktorom som pracoval pre zákazníkov. Jednoducho som nedokázal vyriešiť 6-8 problémov za hodinu, pretože som sa hyperfokusoval, staral som sa a odmietol som sa znížiť na zasielanie chromých odpovedí zákazníkovi, aby ich odstrelili kecmi bez toho, aby sa vyriešili alebo dokonca pochopili problém. Ako niekto, kto bol vývojárom a sysadminom a mal vlastné projekty okrem mojej náročnej práce na voľnej nohe, som mal oveľa hlbší náhľad do zákazníka a aplikácie zákazníka ako tieto deti, ktoré boli v podstate používatelia systému Linux, nie tvorcovia, a nezodpovedali za nič viac ako ich homebrew rig. Bol som zodpovedný za podnikanie a živobytie iných ľudí!

Bol som zúfalý a začal som čítať čokoľvek a všetko, a keď som začal čítať o ADHD, uvedomil som si to! Uvedomil som si, že ADHD nie je niečo len pre deti, ktoré poskakovali po cukre, a že som veľmi potreboval pomoc.

Moja poisťovňa ma poslala k radcovi, ktorý chcel hovoriť o svojom zneužívaní v detstve. Bol som rád, „kto dáva prekliatie ?!“ Tieto veci už som spracoval! Už je to 22 rokov! Snažím sa získať pomoc s mojou pozornosťou a výkonnou funkciou TERAZ! Budem prepustený z môjho prvého skutočného zamestnania za to, že nedokážem pracovať tak rýchlo ako moji juniori, hoci viem, že som viac než dosť dobrý a dosť chytrý a ignoruješ môj súčasnosť a budúcnosť, aby si ma odtiahol na nudnú cestu detstva. A nemôžete nič predpísať a nemôžete mi dať informácie, pretože trávite väčšinu času liečenie depresie, úzkosti, bulímie, vzťahov, kleptománie a všetkého ostatného pod slnkom. Ste všeobecné kladivo a som veľmi špecifická skrutka. Ste strážca HMO a snažíte sa ma zastaviť, pretože by radšej minú 60 dolárov, aby ma poslali za tebou (z toho zaplatím polovičnú mzdu) ako za psychiatra. Ale nechceš sa niekedy obísť, aby si mi pomohol s mojím chaotickým domom a životom a desaťročím prepustenia a prerušených vzťahov a zastavenia kariéry. Chcete, aby som hovoril o tom, ako som sa cítil, keď ma zasiahol otec.

Po mojej druhej návšteve som prestal chodiť a našiel som špecialistu na ADHD, ktorý videl iba dospelých pacientov s ADHD. Bola detskou lekárkou práve vtedy, keď sa začala diagnostikovať ADHD, a všimla si, že jej pacienti starli zo systému a systém im povedal, že „ste z toho museli vyrásť, dospelí nie ADHD ". Myslel si, že deti sú už zakryté. Niekto by pre nich mal byť skutočne, keď vyrastú, spontánne sa nedostanú do odpustenia a podporná štruktúra rodičia / učitelia / známky zmiznú a sú to len dospelí, ktorí sa nedarí prosperovať a zostávajú pozadu a získavajú problémy so zneužívaním návykových látok a stopu slzy a trosky. Rozhodla sa špecializovať na dospelých.

Za návštevu som zaplatil $ 240 - 300 dolárov za rozhovor s tou správnou osobou. Niekto, kto trávi, nielen celý svoj pracovný deň, rozprávajúc sa s ľuďmi, ktorí majú môj problém, ale niekto, kto z toho urobil celú svoju kariéru *. Skutočne som si to nemohla dovoliť, ale videla som ju každý mesiac, pretože som si to nemohla dovoliť. Bol som taký hladný po vedomostiach, že som odolal rýchlemu zúženiu až na 15 minútové schôdzky na predpisovanie liekov. Bol som úplne nový v tejto veci a chcel som jej čas. Pracovala so mnou na liekoch, radách a poznatkoch, až kým som sa konečne nemohla cítiť, akoby som mohla znova chodiť medzi ľudskými bytosťami. A ako zvedavá informačná omnivore som jej začal hovoriť o nástrojoch a nápadoch, s ktorými som sa stretol a vyskúšal, a potom by začala hovoriť ostatným pacientom o tom, kedy sa s ňou rozprávali o podobných problémoch mine. Bolo to také skvelé! Stále je to najúžasnejšie scvrknutie, aké som kedy zažil. A nikdy som neprestal ignorovať svoje zdravotné poistenie a platil som z vrecka za najlepšiu radu, akú som mohol nájsť. Pretože keď som sa nabudúce presťahoval do nového štátu, skúsil som to znova so svojou novou poisťovacou spoločnosťou a áno. Boli viac znepokojení poruchami nálady a zneužívaním návykových látok a minimalizovali ich vystavenie týmto divným dospelým ľuďom s ADHD. Určite, keď sa presťahujem do nového štátu, chcem tam stráviť prvých šesť mesiacov, keď som sa stretol s vrátnikom, a nakoniec získať povolenie vidieť niekoho, kto mi pomôže. Prečo by mi vadil celý môj život? je to pre nich lacnejšie ako so mnou zaobchádzať a možno, ak mi láskavo pomôžu zničiť môj život, môžem získať pekné porucha zneužívania návykových látok, s ktorou sa vyrovná, môže liečiť iba tabletami o pití a prstoch kývať.

Nemusel som byť trikrát kousnutý, aby som prestal dávať svoj blahobyt do rúk beancounters.

Málokto z mojich neskorších zrážok v iných mestách dokázal zmerať až môj prvý zmršťovací štandard, takže som teraz v poriadku zužujúci sa na krátke 15-minútové návštevy, aby mi napísal tri mesiace predpisov, kedykoľvek sa presťahujem a získam nový scvrknúť sa. Už roky používam správny liek, môj spánok je pod kontrolou, sledujem svoju chuť do jedla a náladu a už viac nepotrebujem ďalšiu pozornosť. Stále by ma zaujímalo, či by som sa s ňou správne zaobchádza, keby som sa stále riadil touto prvou poisťovňou.

Vo svojej snahe opraviť svoj život som robil všetko správne a nestačilo mi to napraviť. Jesť zdravé jedlo, cvičiť, nepiť, nefajčiť, dobre spať, starať sa o svoje telo a myseľ a emócie, berúc rybí olej a vitamín D a nootropické doplnky a hrubá pravda je, že mi nestačilo dostať sa do cieľa linka. Čítal som knihy o ADHD dospelých a mechanizmoch zvládania a všetko som vyskúšal. Skúsil som víkendové prázdniny s novými skúsenosťami. Rýchlo som sa dozvedel, že víkendový sviatok je pre mňa vždy strateným víkendom a vôbec sa necítim ako sviatok. Bolo to ako vrátiť sa na druhú zápornú. Zvyčajne ma to posunie späť na viac ako víkend, pretože môj život sa vráti späť na priemer. Pretože v pondelok musím začať opravovať neporiadok, ktorý som cez víkend vytvoril z liekov, ale musím sa tiež vrátiť do práce a držať krok, a je toho príliš!

Nechcel som, aby ma zasiahla celoživotná závislosť od kontrolovanej látky a celoživotný zvyk drahých psychiatrických návštev. Dokonca aj tie 15-minútové formality na predpisovanie recepcií, každé každé tri mesiace, zvyšujú s mojím súčasným psychiatrom až o 360 dolárov ročne. Plakala som, keď mi prvé zmenšenie dalo moju diagnózu pri mojej prvej návšteve. Naozaj som dúfal, že sa mýlim. Cítil som sa, akoby ma diagnostikovala s rakovinou. Teraz? Je mi to jedno. Stojí za to, aby ste boli schopní robiť veci * bez toho, aby ste boli znepokojení. Napríklad ako kontrola tlaku v pneumatikách, alebo len čistenie okolo domu, keď si všimnem, že je špinavý, alebo to funguje ako ľudská bytosť, ktorá nebola vlkmi vychovaná. Nemusím sa nútiť robiť veci, len ich robím. Prial by som si, aby to prišli, keď som bol omnoho mladší a nemusel som zbytočne míňať dve desaťročia svojho života. Nikdy sa nevrátim!

Dozvedel som sa, že jeden z mojich spolužiakov má ADHD; vôbec nevyhovoval mojej predsudkom, čo ma viedlo k tomu, aby som sa vzdelával. Začal som Driven to Distraction od Dr Hallowell, a keď som začal čítať, uvedomil som si, že obaja moji synovia aj ADHD. Zároveň som cítil úľavu, aby som konečne dostal odpoveď, a zúfal som, keď to zistím tak neskoro. Musel som sa naučiť odpustiť, ale celkovo sa oslobodzujem, aby som lepšie rozumel, bol som schopný predvídať úskalia a dokonca si užívať výhody, akoby sa nikdy nenudil.