Príznaky akútnej stresovej poruchy
Príznaky akútnej stresovej poruchy sú zvyčajne závažné a rušivé, napríklad akútna stresová porucha je reakciou na traumatickú udalosť, ktorá ovplyvňuje všetky oblasti života niekoho (Traumatické udalosti a ako sa vysporiadať).
Príznaky akútnej stresovej poruchy môžu byť:
- fyziologické; aktivuje sa sympatický nervový systém, zvyšuje sa srdcová frekvencia a krvný tlak, ako aj zúženie krvných ciev, aby sa osoba pripravila na boj alebo útek
- Zmeny v správaní
- subjektívne; myšlienky a emócie človeka sa menia
Kategórie príznakov akútnej stresovej poruchy DSM-5
DSM-5 vymedzuje päť kategórií príznakov akútnej stresovej poruchy. Aby niekto dostal diagnózu akútnej stresovej poruchy po traumatickej udalosti, musí niekto zažiť najmenej deväť príznakov, ktoré spadajú do ktorejkoľvek z týchto piatich kategórií:
- Príznaky prieniku
- Negatívna nálada
- Disociatívne príznaky
- Symptómy vyhýbania sa
- Príznaky vzrušenia
Príznaky narušenia pri strese
Príznaky narušenia pri akútnej stresovej poruche sa zavedú do myšlienok, emócií a / alebo správania osoby. Sú nedobrovoľné; osoba sa nesnaží prežiť nad tým, čo sa stalo. Príznaky narušenia pri akútnej stresovej poruche môžu zahŕňať:
- Opakujúce sa, nepríjemné spomienky na traumatickú udalosť
- Opakujúce sa nepríjemné sny / nočné mory súvisiace s udalosťou
- flashbacky; znovu zažiť traumu, akoby sa to práve deje
- Intenzívne fyziologické reakcie v reakcii na spúšťače, ktoré pripomínajú traumatickú udalosť
Príznaky akútnej stresovej poruchy s negatívnou náladou
Negatívna nálada zahŕňa:
- Neustála neschopnosť cítiť pozitívne emócie, ako je šťastie, radosť, uspokojenie, láska, túžba po intimite atď.
- Exkluzívna schopnosť pociťovať negatívne emócie, ako sú strach, smútok, zúfalstvo, hnev, vina, hanba atď.
Disociatívne príznaky akútnej stresovej poruchy
Disociácia je nedobrovoľný obranný mechanizmus, ktorý umožňuje niekomu odstrániť sa z intenzity akútnej stresovej poruchy. Disociatívne príznaky akútnej stresovej poruchy zahŕňajú:
- Zníženie povedomia o okolí
- Neschopnosť zapamätať si dôležité aspekty traumy (disociatívna amnézia)
- znecitlivujúce
- odosobnenie; pocit, že človek nie je skutočný / zmenený pocit seba
- derealizácia; pocit, že okolie nie je skutočným / zmeneným zmyslom pre svet
Príznaky prevencie akútnej stresovej poruchy
Ľudia trpiaci akútnou poruchou strachu sa často vyhýbajú situáciám, ktoré im pripomínajú traumatickú udalosť alebo situácie, v ktorých sa cítia mimo kontroly. Vyhýbanie sa daňovým povinnostiam zahŕňa:
- Externé pripomenutia, ako sú ľudia, miesta, aktivity, objekty atď.
- Interné pripomienky, ako sú spomienky, myšlienky, pocity
Vzrušujúce príznaky akútnej stresovej poruchy
Príznaky vzrušenia sú inštinktom na prežitie, súčasťou reakcie na boj alebo let. Arousal má byť ochranným mechanizmom, ale pri akútnej stresovej poruche je vzrušenie predĺžené a problematické. Medzi príznaky akútnej stresovej poruchy zahŕňajúcej vzrušenie patria:
- Problémy so spánkom
- úzkosť
- Podráždenosť
- Anger / agresivita
- hypervigilancia
- Problémy s koncentráciou
- Zveličená prekvapujúca reakcia, skákanie
Účinky akútnej stresovej poruchy
Účinky akútnej stresovej poruchy môžu narušiť všetky oblasti fungovania. Medzi účinky akútnej stresovej poruchy patria:
- depresie
- Myšlienky na samovraždu
- hanba
- Sebaobviňovanie, vina preživších
- nedôvera
- odňatia
- absentérstvo
- Odmietnutie hovoriť o udalosti
- Ťažké upokojenie / prechod na návykové látky
- úzkosť
- Strach zo straty kontroly alebo zbláznenia
Akútna stresová porucha môže byť TRAP
Giarratano (2004) vysvetľuje, že mnohí ľudia sa cítia uväznení svojimi príznakmi akútnej stresovej poruchy a používajú skratku TRAP na vysvetlenie príznakov a účinkov akútnej stresovej poruchy:
- vytrhnutiu; ľudia sú znecitlivení, cítia sa ako robot
- Re-skúsenosti; dotieravé spomienky a myšlienky držia ľudí uviaznutých
- vyvarovanie; ľudia sa začínajú vyhýbať životu
- Fyzické napätie; ľudia zostávajú v stave zvýšeného vzrušenia
Príznaky akútnej stresovej poruchy môžu významne znížiť duševné zdravie a pohodu. V skutočnosti sú to pasce, ale je možné liečiť akútnu stresovú poruchu a oslobodiť sa od nej.
odkazy na články
