Projekty sa nedajú dokončiť
Perfekcionizmus a úzkosť sú silnými prekážkami pri dosahovaní práce. Vaša dcéra môže považovať za užitočné cvičiť každý deň pred začatím písania alebo do stráviť niekoľko minút cvičením hlbokého dýchania a strečing, aby uvoľnil jej myseľ a telo. Vyzývam vás, aby ste sa spýtali svojej dcéry, aké cíti, keď je na pokraji dokončenia, a hovoríte o tom, ako posunúť svoje myšlienky smerom k tomu, aké veľké bude mať po vykonaní práce.
Ak v škole vašej dcéry existuje centrum pre písanie, je dobré vyhľadať pomoc. Zamestnanci centra pre písanie môžu pomôcť vašej dcére identifikovať stratégie pomôžte jej dokončiť papier a uľahčiť jej snahu o dokonalosť. Ďalšou možnosťou je navrhnúť svojej dcére, že sa stretne so svojimi profesormi, aby prediskutovala svoje ťažkosti a požiadala o nápady a rady. Naďalej povzbudzujte jej úsilie a počúvajte jej obavy. Spoločne môžete prísť s odpoveďou.
Aktualizované 27. septembra 2017
Od roku 1998 milióny rodičov a dospelých dôverujú odbornému usmerňovaniu a podpore ADDitude pre lepší život s ADHD a súvisiacimi duševnými chorobami. Naším poslaním je byť vaším dôveryhodným poradcom, neochvejným zdrojom porozumenia a vedenia na ceste k wellness.
Získajte zadarmo vydanie a bezplatnú e-knihu ADDitude a ušetrite 42% z ceny obalu.
