Zadajte vyhrať Forbrain Headset pre pozornosť a reč
Raz, keď som bol malý, sestra a ja sme boli vonku s našimi bábikami a stratili som ich v susedstve. Neskôr sme dostali tie isté dve bábiky na Vianoce. Bolo to pre mňa vždy také nezabudnuteľné a najlepší darček, pretože namiesto toho, aby sme mali problémy so zabudnutím alebo nezodpovednosťou, dostali sme rovnaké bábiky od našej matky s porozumením.
Mojím najlepším darčekom pre Vianoce bola diagnostika ADHD, hoci sa potvrdilo, že niečo nie je v poriadku, nebol som to ja byť lenivý, hlúpy, vesmírny kadet, nemilosrdný alebo milión a jedna ďalšia negatívna vec, ktorú mi volali minulosť. Je to chémia mozgu a existujú riešenia, ktoré vám pomôžu. Len by som si prial, aby to trvalo 36 a viac rokov. Som vďačný, že je neskoro ako nikdy than
Až do dospelosti mi diagnostikovali ADHD, ale celý život som vedel, že som iný ako moji súrodenci. Každé leto by som strávil týždeň v Danville, KY so svojou babou (babička Betty, mama mojej mamy). Jedno leto potom, čo moja rodina odišla, moja babička povedala, že pre mňa má prekvapenie a vyšla z druhej miestnosti s kópiou papierová škatuľka krásne zabalená, aby ste mohli jednoducho odstrániť stuhu a veko by sa skĺzlo, pričom by obal zostal neporušený. Vnútri bol plný stavebný papier, dekoratívny, hladký a svetlý papier, nožnice, pravítko, kompas, uhlopriečok, lepidlo, pasta, trblietky flitre, korálky, perie, stuhy, čističe rúrok, pom-poms, farby, štetce, kriedy najrôznejších farieb, gombíky, plsť a rôzne iné remeselné výrobky zásoby. Bol som v úcte. Bolo to úplne naplnené tam, kde ste ešte nemohli nacpať ani jednu gumu na ceruzky. Bol som v úcte. Pevne som objala jej krk, keď som jej poďakovala za taký úžasný darček. Potom povedala, keď ste tu, pokojne vytvoriť všetko, čo si želáte. Vedľa miesta, kde robila svoje maľby a remeslá, mala pre mňa pripravené špeciálne miesto. Jedinou požiadavkou bolo, aby som pre ňu vytvoril niečo zvláštne. Môj gran zomrel tento rok 9. septembra a moje majstrovské dielo stále visí vo svojom dome! Tento darček som zopakoval so všetkými tromi mojimi deťmi, ktoré majú ADHD a so svojimi neterami a synovcami, keď počas leta prídu so mnou na týždeň. Aj keď som ju povýšil na 18 galónovú tote, ktorá je zdobená ich menom, aby sa jej zásoby a majstrovské diela ukladali na ďalšie roky. Dal by som čokoľvek na to, aby som mal papierovú krabicu späť, ale po mnohých rokoch lásky a používania ju úplne rozpadol.
Najlepším darom, aký som kedy dostal, bolo dvojročné členstvo v telocvični, ktoré mi dal môj manžel. Bol som v dosť zlom stave, moja matka práve zomrela a my sme boli veľmi blízko. Nechal som svoju prácu, aby som bol s ňou a potom, čo prešla, som nechcel opustiť svoju posteľ. Potom som začal chodiť do telocvične. Na začiatku to bol ťah, dosť boj. Išiel som na všetky triedy, ktoré ponúkali. HIIT, Pilates, jóga, box. Po niekoľkých týždňoch neustáleho života sa všetko zlepšilo v mojom živote. Moja nálada, moja disciplína, konečne som mal dôvod opustiť dom, vidieť mesto, vidieť ľudí. Kurzy mi pomohli zlepšiť môj vzťah s mojím telom, pretože som cítil, že robím niečo, aby som sa o seba postaral. Počas vyučovania som vypol mozog, produkoval som endorfíny, cítil som sa silný. Odvtedy chodím 5-6x týždenne, v marci to budú 2 roky a nikdy nemám v úmysle zastaviť. Je to jediná najtransformatívnejšia vec, ktorú som mohol urobiť pre seba, všetko vďaka svojmu milovanému manželovi.
Najlepším darom, aký som kedy dostal, bol švajčiarsky armádny nôž od bývalého priateľa dvadsať rokov. Hodí sa to viackrát, ako môžem počítať! Keď som na výletoch, mohol som nôž použiť na krájanie mäsa, syrov, párkov, chleba a zeleniny. Použil som pinzetu na zachytenie túlavých chlpov brady (to sa deje!), Klieští a ďalších nástrojov... nožníc na rezanie túlavých nití a otvárača konzerv počas kempingu. Niektorým sa to môže zdať ako čudný darček, ale nôž švajčiarskej armády je spôsob, ako byť v prípade núdze sebestačný... a je dosť premyslený, ak na to myslíte!
Najlepším darčekom, aký som kedy dostal, bolo jedno autistické dievča, s ktorým som sa stretol pred niekoľkými rokmi v čakárni jednej základnej školy v V Bruseli as ktorými som mal možnosť nadviazať nejaké „priateľstvo“ (tak odlišné od všetkých priateľstiev, ktoré som mohol mať) predstavoval!).
Prinútila ma uvedomiť si, aká krásna je neurodiverzita a porušila všetky štandardy, ktoré som mala o ľuďoch označených jednou alebo druhou duševnou „poruchou“. V skutočnosti prerušila moje vnímanie samotného slova „porucha“.
Od tohto stretnutia som sa stal aktívnejším v obrane atypických detí v školách a snažil som sa im pomôcť pri ich adaptácii na náš nadštandardizovaný svet. Okrem toho bolo toto malé dievčatko začiatkom opätovného objavenia seba samého vrátane môjho životného poslania.
Aj keď nemám potuchy, kde je teraz malá Shea, ale zostanem jej tak vďačný za celý zvyšok svojho života!
Najlepším darom bolo naše emocionálne podporné zviera. Pomohlo nám to mnohými spôsobmi, ktoré si ani neviete predstaviť. Bohužiaľ je len ESA a nemôžeme ho všade priviesť, takže musíme vyskúšať ďalšie schopnosti zvládania, aby sme pomohli regulovať. Obe moje deti bojujú v škole ohromne.
Mojím najlepším darčekom bola plavba po mojich 50. narodeninách od môjho manžela. Tak pekné, že sme sa dvaja z nás dostali na pár dní bez detí!
Najlepší darček, aký som kedy dostal, bolo šteňa. Mal som asi 7 rokov a môj bratranec a obaja sme mali šteniatka na Štedrý deň. Toto šteniatko mi ponúklo bezpodmienečnú lásku a pohodlie - to je najlepší darček, aký by mohol niekto požadovať!
Najlepší darček, aký som kedy dostal, dorazil deväť minút po polnoci v moje 24. narodeniny. Bol to môj prvorodený syn a každý rok s ním zdieľam narodeniny. Bolo to úžasné (po 22 hodinách práce), pretože to bol dar, ktorý som si sám dal, a pretože mi otvoril úplne nový svet!
Opýtali sme sa ADDitude čitatelia sa podelili o svoje jednoduché triky priateľské k ADHD pre udržiavanie domu...
To, ako si myslíte o neporiadku, vám to pomôže zvládnuť. Použite prístup IDLE od profesionálneho organizátora Lisa...
Hromadenie je vážny stav spojený s ADHD, úzkosťou a obsedantno-kompulzívnym správaním, ktoré ovplyvňuje...