V chorobe a zdraví a po iracionálnych vyfukovaniach cez syrové strúhadlá
Okamžite som ľutoval svoje rozhodnutie, keď strúhadlo na syr zabuchlo na podlahu, rukoväť praskla, a môj manžel sa na mňa pozeral otvorene s ústami, keď som zbalil kúsky, rozpačito, ale stále nedôverčivo. "Prečo nikto v tomto dome neukladá nič na správne miesto?" Nahnevane som prskal. Bolo to moje slabé ospravedlnenie […]
Okamžite som ľutoval svoje rozhodnutie, keď strúhadlo na syr zabuchlo na podlahu, rukoväť praskla, a môj manžel sa na mňa pozeral otvorene s ústami, keď som zbalil kúsky, rozpačito, ale stále nedôverčivo.
"Prečo nikto v tomto dome neukladá nič na správne miesto?" Nahnevane som prskal. Bolo to moje slabé ospravedlnenie, keď som hádzal kuchynské náčinie po miestnosti a ja som ho nenechal ísť.
"O čom to rozprávaš?" spýtal sa.
"Syrový strúhadlo má ísť do tejto skrinky," povedal som mu a vykopol príslušné dvere. Zdá sa, že počas tejto tirády nebol bezpečný žiadny neživý predmet.
"Dal som to na správne miesto!" trval na tom.
"Očividne nie," zasyčal som a otočil sa k nemu chrbtom.
Nemôžem si spomenúť, kde rozhovor prebehol potom, ale som si istý, že niektoré veci boli zasiahnuté a ega boli pomliaždené. Tento deň sme nemali rozprávku.
Zvykol som sa hnevať. Iste, vždy som mal mierny temperament, ale hádzanie vecí? Prípad strúhania syrov sa odohral päť rokov po mojom manželstve muž s ADHD. A začal som ho viniť zo všetkého - vrátane môjho vystupňujúceho hnevu.
Myslím, že - zodpovednosť za účty, starostlivosť o deti, hlavné rozhodnutia a skoro všetky plány rodiny bola na mojich pleciach. Bol viac ako ochotný urobiť čokoľvek, čo som sa pýtal... ale prečo som sa vždy musel pýtať? Nemali sme byť partnermi? Nezaslúžil som si prestávku raz za čas?
Takže keď som čelil veľmi fyzickému symbolu svojho ADHD - strúhaného syra na nesprávnom mieste - bol som rozhorčený. A muselo sa to hodiť.
Samozrejme, mojím hnevom bola jeho chyba. Jeho ADHD ma prinútil urobiť to... er... niečo také.
Nepamätám si, ako sa skončil boj so strúhacím syrom, ale môžem s istotou povedať, že môj empatický manžel mi odpustil - a veľmi láskavo. Vždy to robí. Prispieva jeho ADHD k lepšiemu porozumeniu a odpusteniu? Neviem, ale viem, že tvrdo pracuje, aby mal trpezlivosť so svojimi nedostatkami - ako napríklad, ahem, hnev.
Tvrdo tiež pracuje na prekonaní príznaky jeho ADHD, a keďže by pravdepodobne chcel za svoje správanie obviňovať ADHD, nevyberal ľahkú cestu von. Neustále pracuje a snaží sa. A zabudol. A skúsi to znova.
Nechceme, aby bol ADHD príčinou všetkých našich bojov. Snažíme sa to osvetliť tým, že budeme chváliť „ADHD okamih“ vždy, keď sa stane niečo hlúpe (napríklad strúhaný syr v nesprávnej skrini). Ale to tiež vždy nefunguje. V správnom okamihu to rozptyľuje situáciu. V nesprávnom prípade sa môj manžel cíti hlúpo a ja sa cítim ako monštrum, že ma frustruje niečo, čo nedokáže vždy ovládať.
Na túto odpoveď sme ešte neprišli, ale vieme, že to vyžaduje statnú pomoc odpustenie.
O šesť rokov neskôr stále používame strúhadlo na syr bez držadiel. Stále som si to pripomínal deň, keď som stratil názor na príznak ADHD, na ktorom skutočne nezáleží.
Jedného dňa som vytiahol strúhadlo na syr (zo správnej skrinky) a zasmial som sa z incidentu, ktorý ma tak rozzúril už dávno.
"To bolo odo mňa také hlúpe," povedal som svojmu manželovi a prepočítal spomienku.
"O čom to rozprávaš?" spýtal sa. „Nepamätám si, že si hádzal strúhadlo na syr. Vždy som sa čudoval, prečo nemá rukoväť! “
Pozerali sme jeden na druhého a zasmiali sa. "ADHD okamih," spievali sme.
V tom čase to fungovalo.
Aktualizované 15. januára 2016
Od roku 1998 milióny rodičov a dospelých dôverujú odbornému usmerňovaniu a podpore ADDitude pre lepší život s ADHD a súvisiacimi duševnými chorobami. Naším poslaním je byť vaším dôveryhodným poradcom, neochvejným zdrojom porozumenia a vedenia na ceste k wellness.
Získajte zadarmo vydanie a bezplatnú e-knihu ADDitude a ušetrite 42% z ceny obalu.